आह, कल्याण. यह हमें. के नाम पर कुछ पागल काम करता है स्वास्थ्य और उपचार। जैसे सिरका पीना। यदि आप इस प्रवृत्ति से परिचित नहीं हैं, तो यह वास्तव में उतना डरावना नहीं है जितना लगता है और कुछ प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ समेटे हुए है। हरे रस और कोम्बुचा पर ले जाएँ, यह दृश्य पर एक नए बज़ी पेय के लिए आपके फ्रिज में जगह बनाने का समय है। हमने एक आसान गाइड तैयार किया है जो आपको ट्रेंडी नए पेय के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ बताता है और सर्वोत्तम पीने के सिरका के लिए कुछ सुझाव प्रदान करता है।
सिरका क्या पी रहा है?
स्ट्रेट-अप सिरका पीने के लिए सिरका पीना एक अधिक स्वादिष्ट तरीका है - जो बिल्कुल आसान नहीं होता है और व्हिस्की के एक शॉट से अधिक जल सकता है। स्वस्थ पेय ब्रांड सिरका को फलों के रस, हल्दी, अदरक, और केयेन जैसी जड़ी-बूटियों और स्टीविया के अर्क और मेपल सिरप जैसे मिठास के साथ पतला और सम्मिश्रण कर रहे हैं। परिणामी मिश्रण? एक तीखा स्वास्थ्य टॉनिक जो आश्चर्यजनक रूप से पीने योग्य है।
स्वास्थ्य सुविधाएं
यह सब सवाल पूछता है- पहली जगह सिरका क्यों पीते हैं? खैर, के अनुसार
जबकि इंटरनेट पर आप मानते होंगे कि सिरका पीना एक जादुई इलाज है-सब, यह पूरी तरह से वैज्ञानिक सत्य नहीं है। शोध में कुछ कमी है और डॉ मैकडॉनल्ड्स शेकनोज को बताता है कि सेब साइडर सिरका से जुड़े स्वास्थ्य लाभों और दुष्प्रभावों को वास्तव में समझने के लिए और अधिक अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है।
कोशिश करने के लिए सिरका पीना
पीने के सिरका का बाजार गर्म हो रहा है और कोशिश करने के लिए कई अलग-अलग ब्रांड हैं। पीच-अदरक, हिबिस्कस एन्को चिली और स्ट्रॉबेरी बेसिल जैसे स्वादिष्ट स्वादों के साथ, पेय कंपनियां उपभोक्ताओं को एक स्वस्थ पेय आदत में शामिल करने की उम्मीद कर रही हैं जो वास्तव में अच्छा स्वाद लेती है।
सेब साइडर सिरका का ओजी, ब्रैग, सेब साइडर सिरका को कई स्वादों में पेय बनाता है, जो स्टीविया के साथ सबसे अधिक मीठा होता है। मीठे और बहुत अधिक पकौड़े खत्म करने के लिए उनके चूना, अदरक का मसाला या अनार का गोजी बेरी आज़माएँ।
अदरक मसाला पीने का सिरका, $2.96 at वीटाकॉस्ट
जब पाचन लाभ की बात आती है, तो अदरक राजा है! यह पीने का सिरका खाका पर्याप्त मिठास के लिए मेपल सिरप के साथ बनाया गया है ताकि आप इस सिरका टॉनिक पर सुबह भर पीते रहें।
अदरक मेपल सिरका पीने, $24 (6-पैक) पर खाका
यदि आप हरे रस की आदत से छुटकारा पा रहे हैं, तो सुजा का सिरका पीना आपके लिए है। कोल्ड-प्रेस्ड खीरा, अजवाइन और अदरक के रस को ताज़ा और तालु-सुखदायक स्वाद के लिए सेब के सिरके के साथ मिलाया जाता है।
सुजा ककड़ी अदरक, किराना दुकानों में कीमतें समान
यह स्पार्कलिंग प्रोबायोटिक-संक्रमित पीने का सिरका केविता इलायची, काली मिर्च, और अदरक के लिए धन्यवाद एक मसालेदार किक है।
आपको उन्हें कब पीना चाहिए?
जब भी आपका मन करे। कुछ लोग अपनी सुबह की शुरुआत सिरके वाले पेय से करना पसंद करते हैं, लेकिन वे दोपहर के भोजन, रात के खाने या देर से दोपहर के पिक-मी-अप के रूप में भी अच्छा काम करते हैं।
खुश चुस्की!
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