शेकनोज में हम इसके आदी हो गए हैं लौरा प्रीपोन से बात कर रहे हैं. हमने पिछले हफ्ते एसएचई मीडिया के #BlogHer20 पेरेंटिंग समिट के लिए उसे खत्म कर दिया था। और इस महीने की शुरुआत में हमने उसे सर्वश्रेष्ठ माँ उत्पाद सिफारिशें. लेकिन जब कोई पुस्तक लिखने के लिए समय निकालता है जैसे कि चलती और सूचनात्मक आप और मैं माँ के रूप में आपको उसका दिमाग उतना ही चुनना होगा जितना वह आपको देगी।
टीबीएच, मैं अपने आप से थोड़ा प्रभावित हूं कि कोई चुपके से नहीं नारंगी नई काला है या वह '70 के दशक का शो प्रीपोन के साथ मेरी बातचीत में उलझा हुआ। इसके बजाय, हमने एक माँ होने के विशेष तनाव के बारे में बात की, कैसे मशहूर हस्तियां भी बना सकती हैं माँ दोस्तों, और अपनी खुद की रसोई से एक पुस्तक यात्रा चलाना कैसा रहा है।
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें
हे लोगों! चूंकि मैं #YouandIAsMothers के लिए कोई भी व्यक्तिगत रूप से बुक साइनिंग नहीं कर सका, इसलिए मैं अपनी नई पुस्तक प्राप्त करने के लिए आपको धन्यवाद देने का एक तरीका खोजना चाहता था। यदि आप रविवार तक पुस्तक (प्रिंट या ई-बुक के रूप में) खरीदते हैं - या यदि आप इसे पहले ही प्राप्त कर चुके हैं - तो मैं आपको एक हस्ताक्षरित बुकमार्क भेजूंगा! आपको बस मेरी वेबसाइट पर मेरे बायो में लिंक पर फॉर्म भरना है।
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट लौरा प्रीपोन (@lauraprepon) पर
SheKnows: वर्चुअल बुक टूर कैसा चल रहा है?
लौरा प्रेपोन: मजा आता है। तथ्य यह है कि हमारे पास वह तकनीक है जो अब हम उन चीजों को करने में सक्षम होने के लिए करते हैं जो मैं करने में सक्षम हूं, जैसे इन सभी अलग-अलग साक्षात्कारों को ज़ूम इन करना और करना केली और रयान के साथ रहते हैं मेरी रसोई से... मेरे पति ने इस पूरे कुकिंग सेगमेंट को स्थापित करने में मेरी मदद की। वह बहुत हास्यपद था। वह दिन के लिए मेरी पकड़ था। हम अभी इसका पता लगा रहे हैं।
एसके: क्या आपकी प्रारंभिक योजना थी अपने बेटे को ले लो आपके साथ दौरे पर?
एल.पी.: जब मेरी बेटी हुई, तो मैं छह सप्ताह में काम पर वापस चला गया। और इसलिए मेरे बेटे के साथ, उसकी नियत तारीख के बाद लगभग छह सप्ताह के लिए पुस्तक यात्रा की योजना बनाई गई थी, और इसका अधिकांश भाग न्यूयॉर्क में था। अब जबकि यह हमारा दूसरा बच्चा था, हमें पता था कि क्या करना है। हमें वह समर्थन पता था जिसकी मुझे जरूरत थी। हम जानते थे कि इसे कैसे स्थापित किया जाए ताकि मुझे आराम मिले और काम पर वापस जाने के लिए मुझे पोषण मिले।
एसके: क्या यह सब घर से करना उससे ज्यादा आसान है?
एल.पी.: निश्चित रूप से आप का एक हिस्सा है जो [ऐसा महसूस करता है], क्योंकि अपने बच्चे को छोड़ना हमेशा कठिन होता है। तो, हाँ, यह तथ्य कि मैं ज़ूम और साक्षात्कार कर सकता था और फिर तुरंत जाकर अपने नवजात शिशु को देखने में सक्षम था - यह बहुत अच्छा रहा। लेकिन ये सब काम घर से करना भी आसान नहीं है। … अपने बाल और मेकअप खुद करना एक बहुत अलग स्थिति है। अपने आप को तैयार करना ताकि आप प्रस्तुत करने योग्य दिखें और फिर पूरी जगह स्थापित करें जहां साक्षात्कार हैं... वास्तव में चार गुना लंबा समय लगता है क्योंकि आप व्यक्तिगत रूप से सब कुछ कर रहे हैं।
एसके: आपकी बेटी को आपके इंटरव्यू में न आने का राज क्या है?
एल.पी.: रहस्य यह है कि मेरे पति ने उसे दरवाजे से दूर रखा है। लेकिन मेरे बहुत से इंटरव्यू में आप उसे इधर-उधर भागते हुए सुन सकते हैं।
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें
हम सब इन दिनों बहुत करतब दिखा रहे हैं, चाहे आप माँ हों या न हों! मेरी नई किताब, #YouandIAsMothers में न केवल व्यक्तिगत कहानियों का एक टन है, बल्कि युक्तियाँ, तरकीबें और व्यंजन भी हैं जो किसी को भी दैनिक जीवन के हथकंडे को बेहतर ढंग से संभालने में मदद कर सकते हैं। अपनी प्रति प्रिंट में या ई-बुक के रूप में मेरे बायो में लिंक पर प्राप्त करें!
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट लौरा प्रीपोन (@lauraprepon) पर
एसके: संगरोध में रहने के बड़े अंतर के अलावा, आपके दूसरे बच्चे के बारे में आपके लिए क्या अलग रहा है?
एल.पी.: मेरे अगले बच्चे के लिए तैयार होने के मामले में मेरी किताब लिखने की प्रक्रिया इतनी अविश्वसनीय रूप से सहायक थी। इससे जो उपचार मिला, वह ज्ञान और शोध जो मुझे अपनी माँ के दस्ते में इन सभी अन्य महिलाओं के साक्षात्कार से मिला और सभी जिन डॉक्टरों का मैंने साक्षात्कार किया और जिन विशेषज्ञों से मैंने अपनी पुस्तक में बात की - इस सब ने मुझे इस बार मेरे साथ एक बहुत अलग तरीके से स्थापित किया दूसरा बच्चा।
भले ही मैं वास्तव में खराब प्रसवोत्तर चिंता से गुज़री, और मैं अपनी बेटी से डर गई क्योंकि मुझे नहीं पता था कि क्या करना है, मैं इसे कभी नहीं बदलूंगा क्योंकि मैंने उस स्थिति से बहुत कुछ सीखा है। और इसने मुझे यह पुस्तक लिखने के लिए प्रेरित किया, जिस पर मुझे बहुत गर्व है।
एसके: मुझे आपकी पुस्तक में वह उद्धरण पसंद है जहाँ आप कहते हैं, "मुझे विश्वास था कि मानव जाति का अस्तित्व महिला भूलने की बीमारी पर आधारित है।"
एल.पी.: यह बहुत सच है, क्योंकि जब आप इससे गुज़र रहे होते हैं, तो आप जैसे होते हैं, "मैं इसे फिर कभी नहीं कर रहा हूँ।" यह बहुत दर्दनाक है और पागल, और नींद की कमी के शुरुआती दिन पागल हैं और ऐसा महसूस कर रहे हैं कि आप किसी अन्य ग्रह पर हैं प्रलाप आप जैसे हैं, "लोग ऐसा क्यों करते हैं? यह भयानक है!" और फिर चाहे कितना भी समय बाद काट लें, और आप फिर से गर्भवती हैं।
एसके: हा! मुझे नहीं। मुझे बहुत स्पष्ट रूप से याद था, इसलिए मैं एक हूं और हो गया हूं।
एल.पी.: मैं समझ गया। में समज। लेकिन यह है जादुई। यह बिल्कुल जादुई है कि हमें इससे गुजरना पड़ता है चाहे वह एक बार हो या कई बार।
एसके: यह भी सच है! जब आपके पास एला थी तो क्या आपने माँ के नए दोस्त बनाए थे?
एल.पी.: मैंने समुदाय बनाने की कोशिश करने के लिए खुद को अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकाल दिया। [मैंने धक्का दिया] अन्य माताओं से मिलने के लिए खुद इन अलग-अलग रात्रिभोजों में जाता हूं। वे सभी चीजें हैं जो मैंने समुदाय के निर्माण के लिए की, और पुस्तक में लिखीं, क्योंकि मुझे लगता है कि हमारे लिए अन्य माताओं को जानना वास्तव में महत्वपूर्ण है।
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें
कल रात के बारे में! @theheromovie NYC। मुझे आशा है कि आप लोगों को यह विशेष फिल्म पसंद आएगी! मेरे ग्लैम के लिए धन्यवाद: @tinaturnbowmup @josueperezhair और स्टाइलिंग: @hellinkay
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट लौरा प्रीपोन (@lauraprepon) पर
एसके: क्या एक "सेलिब्रिटी" के रूप में ऐसा करना मुश्किल है?
एल.पी.: मातृत्व महान तुल्यकारक है। हम सब एक ही चीज से गुजर रहे हैं। जब हम सभी के बच्चे होते हैं, तो हम थूक और शौच में ढक जाते हैं। और जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, हम सब एक ही सामान से गुजर रहे होते हैं। इसलिए कोई भी किसी से बेहतर नहीं है। हम सब बस सबसे अच्छा काम करने की कोशिश कर रहे हैं जो हम कर सकते हैं।
यह आसान नहीं है। यह सबसे खुशी की बात है और यह सबसे भयानक चीज है, और मैं कभी पीछे नहीं हटूंगा। मैं बहुत तनावपूर्ण स्थितियों को अच्छी तरह से संभालने पर खुद पर गर्व करता था।... और अब एक माँ के रूप में, मैं हमेशा अपने बच्चों के बारे में चिंतित रहती हूँ।... चीजें मुझे अपने बच्चों के साथ इस तरह से तनाव देती हैं कि मैंने पहले कभी अनुभव नहीं किया। और यह लगभग काम को इतना आसान बना देता है क्योंकि अब मुझे पता है कि वास्तविक तनाव क्या है। तनाव तब होता है जब आपका बच्चा होता है और आप जैसे होते हैं, "हे भगवान, मैं उनकी छाती को उठता और गिरता क्यों नहीं देखता?" यह लगभग बाकी सब कुछ इतना आसान बना देता है क्योंकि अब मुझे पता है कि वास्तव में क्या मायने रखता है। मेरी प्राथमिकताएं बदल गईं।
एसके: क्या आपको उस प्राथमिकता शिफ्ट के कारण कभी काम करना मुश्किल लगता है? कभी-कभी मेरे लिए प्रेरित रहना मुश्किल होता है, क्योंकि काम उतना मायने नहीं रखता जितना पहले हुआ करता था।
एल.पी.: अगर हमारे पास वह ड्राइव है, तो वह हमेशा रहेगी। लेकिन, इससे पहले मैं किसी प्रोजेक्ट को देखता था और वह हमेशा "मटेरियल फर्स्ट" होता था।... मेरे लिए अब पहली बात यह है: यह मुझे मेरे परिवार से कब तक दूर करने वाला है?... यह समय आपको आपके बच्चों और आपके पति से दूर ले जाने का है।
एसके: क्या आप इस दौरान अपना ख्याल रख पाए हैं?
एल.पी.: यह आसान नहीं है, खासकर नवजात शिशु के साथ।... मेरे बेटे के साथ जन्म बहुत खराब था, इसलिए रिकवरी बहुत थी, और मुझे फिर से स्नान करने में सक्षम होने के लिए मंजूरी मिल गई।... मैं फिर से अपनी स्वयं की देखभाल करना शुरू कर रहा हूं, जैसे मोमबत्ती की रोशनी में स्नान करना या यह सुनिश्चित करना कि मेरे पास वह भोजन बनाने के लिए समय है जो हमें अपने आप को ठीक से पोषण देने के लिए चाहिए। जब मैं कर सकता हूं तो मैं झपकी लेता हूं, जो आसान नहीं है। और आपके बच्चे के साथ ऑक्सीटोसिन के शुरुआती बंधन के क्षण भी हिट होते हैं जहां आप अपने बच्चे को खिला रहे हैं, और आप बस बाहर निकल जाते हैं।
एसके: क्या आप लोग मदर्स डे मनाने के लिए कुछ खास करेंगे?
एल.पी.: मैं जो करना चाहता हूं वह बस सभी उपकरणों को दूर रखना है, बिल्कुल भी काम नहीं करना है, और बस अपने परिवार के साथ रहना है। यदि आप अपने फोन को दराज में रखते हैं और कुछ घंटों के लिए अपने फोन को देखते भी नहीं हैं, तो यह बहुत अच्छा है।
लौरा प्रेपोन की किताब कई में से एक है माताओं के लिए महान गैर-काल्पनिक पुस्तकें हम प्यार करते हैं।
