एक गर्भवती माँ के रूप में, आपके पास विचार करने के लिए बहुत सी बातें हैं और बहुत सी सलाह आपके रास्ते में आ गई हैं। उस सलाह में से कुछ में यह शामिल हो सकता है कि आपके दौरान क्या अपेक्षा की जाए मातृत्व छोड़ें और इसके लिए सर्वोत्तम योजना कैसे बनाएं। लेकिन जैसा कि हम सभी जानते हैं, सभी सलाह समान नहीं बनाई जाती हैं।
आइए छह सबसे आम पर एक नज़र डालें मातृत्व अवकाश मिथकों और हर माँ को जो जानना चाहिए उसकी सच्चाई को प्राप्त करें।
1. मिथक: मेरा मैटरनिटी लीव खारिज किया जा सकता है
बहुत कामकाजी माताओं थोड़ा महसूस कर सकते हैं बेचैन मातृत्व अवकाश के बारे में अपने पर्यवेक्षक या मानव संसाधन विशेषज्ञ से संपर्क करते समय। लेकिन नहीं चिंता; मातृत्व अवकाश लेना आपका अधिकार है, और आपके पास कानूनी सुरक्षा है जिसका अर्थ है कि यह नहीं हो सकता अस्वीकृत.
नीचे पारिवारिक चिकित्सा अवकाश अधिनियम, पात्र कर्मचारियों को 12 सप्ताह तक सुरक्षित नौकरी मिल सकती है चिकित्सा के लिए छुट्टी लेना. हालांकि, इनमें से कुछ अवैतनिक अवकाश होंगे (सुनिश्चित करें कि आप अपनी कंपनी की भुगतान की गई मातृत्व अवकाश नीति को जानते हैं), इसलिए दुर्भाग्य से, कई कामकाजी माताएं पूरे 12 सप्ताह का समय नहीं ले सकती हैं। हालांकि, आप अपने नियोक्ता से पूछ सकते हैं कि क्या वे साझा माता-पिता की छुट्टी के लिए खुले होंगे जो आपको घर से काम करने की अनुमति देता है।
2. मिथक: मेरे नियोक्ता के पास पहले से ही एक योजना है
जबकि मातृत्व अवकाश प्रदान करने वाले नियोक्ताओं की संख्या 6 में 1 से बढ़कर 1 में 3 2018 में, आपके नियोक्ता के पास लिखित नीति नहीं हो सकती है। कभी-कभी, व्यवसाय तब तक मातृत्व अवकाश या स्तनपान नीतियां विकसित नहीं करते हैं जब तक कि टीम में उनकी पहली गर्भवती मां न हो। साथ ही, इन नीतियों को विकसित करने और तैयार करने में समय लगता है। मातृत्व अवकाश लेने की अपनी इच्छा के बारे में अपने पर्यवेक्षक से बात करना सुनिश्चित करें और ब्रेस्ट पंप काम पर कुछ महीने समय से पहले उन्हें तैयार करने की अनुमति देने के लिए।
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3. मिथक: मुझे अपने मैटरनिटी लीव के दौरान काम करना होगा
यह मिथक पूरी तरह से झूठा है। नीचे एफएमएलए, आपको अपने बच्चे के साथ संबंध बनाने और जन्म देने से शारीरिक रूप से ठीक होने के लिए समय देने के लिए अपने मातृत्व अवकाश के दौरान काम करने की आवश्यकता नहीं है।
तथापि, अवैतनिक या लघु मातृत्व अवकाश शारीरिक और भावनात्मक रूप से तैयार होने से पहले काम करने वाली माताओं को अनुचित स्थिति में रखना, उन्हें काम पर लौटने के लिए मजबूर करना। जन्म देने से शारीरिक रूप से ठीक होने में औसतन लगभग छह सप्ताह लगते हैं। यदि आप एक अवैतनिक मातृत्व अवकाश का सामना कर रहे हैं, तो जमा करके आगे की योजना बनाएं भुगतान वाला समय अवकाश और उस अतिरिक्त समय को कवर करने के लिए पैसे की बचत।
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4. मिथक: मैं काम पर नहीं लौटना चाहता
हर मां अलग होती है, और आप घर पर रहें या काम पर वापस जाएं यह एक व्यक्तिगत निर्णय है। यदि आप एक ऐसी माँ हैं जो अपने करियर में लौटने के लिए उत्सुक हैं, तो दोषी महसूस न करें या अन्य माताओं से अपनी तुलना न करें।
5. मिथक: जब मैं काम पर लौटूंगा तो मेरी उत्पादकता कम होगी
इसके बारे में नर्वस होना बिल्कुल सामान्य है काम पर लौटना आपके बच्चे के आपके जीवन को पूरी तरह से बदलने के बाद। आप खुद को साबित करने के लिए कुछ दबाव महसूस कर सकते हैं, लेकिन आप नई खोजी गई माँ की प्रतिभाओं से खुद को आश्चर्यचकित भी कर सकते हैं।
भले ही आप नींद से वंचित और थोड़े भावुक हों, जैसे-जैसे आप काम के जीवन में समायोजित होते हैं, आप पाएंगे कि आपके पास नया समय है-प्रबंधन कौशल, उत्पादकता, प्रभावी ढंग से समय सीमा को पूरा करने और अपने करियर को अगले स्तर पर ले जाने के लिए ध्यान केंद्रित करें, और बहुत कुछ। बस इसे ज़्यादा मत करो, और शुरुआत में किसी भी अतिरिक्त तनाव से बचने के लिए अपना समय निकालें।
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6. मिथक: स्तनपान के बारे में अपने नियोक्ता से बात करने के लिए इंतजार करना पड़ सकता है
जब आप काम पर लौटती हैं तो स्तनपान कराने का आपका अधिकार है, और आप इसके अंतर्गत आते हैं निष्पक्ष श्रम मानक अधिनियम. अधिनियम में कहा गया है कि नियोक्ताओं को माताओं को अपने बच्चे के जन्म के एक साल बाद तक दूध निकालने के लिए उचित समय देना चाहिए साथ ही एक बाथरूम से अलग एक स्थान प्रदान करें, जो स्तन व्यक्त करने के उद्देश्य से सहकर्मियों और जनता के घुसपैठ से मुक्त हो दूध। सभी नियोक्ता एफएलएसए के अधीन हैं जब तक कि 50 या उससे कम कर्मचारियों वाले लोग यह साबित नहीं कर सकते कि इन प्रावधानों का पालन करने से अनुचित कठिनाई होगी।
स्तनपान के बारे में बातचीत करना सुनिश्चित करें इससे पहले आप मातृत्व अवकाश पर जाते हैं। आपके वापस आने की प्रतीक्षा में बहुत देर हो चुकी है। क्या आपके पास ब्रेस्ट पंप को ब्रेक लेने की योजना है? क्या साइट पर कोई स्तनपान कक्ष है? क्या आप अपनी आवश्यकताओं के प्रति पारदर्शी रहे हैं? कुछ नियोक्ता सक्रिय रूप से यह बातचीत करेंगे। लेकिन यदि नहीं, तो बाहर जाने से पहले अपने नियोक्ता से बात करें ताकि वापस आने पर कोई आश्चर्य न हो।
इस पोस्ट का एक संस्करण पहले दिखाई दिया फेयरीगॉडबॉस, सबसे बड़ा करियर समुदाय जो महिलाओं को वेतन, कॉर्पोरेट संस्कृति, लाभ और काम के लचीलेपन पर अंदरूनी स्कूप प्राप्त करने में मदद करता है। 2015 में स्थापित, Fairygodboss कंपनी रेटिंग, नौकरी लिस्टिंग, चर्चा बोर्ड और करियर सलाह प्रदान करता है।
