पूरे my बांझपन यात्रा मैंने अपने बारे में बहुत कुछ सीखा है। सबसे महत्वपूर्ण खोजों में से एक शिक्षा के माध्यम से मेरा अपना वकील बनना है। प्रत्येक नए परीक्षण या शब्द के साथ जो मुझे समझ में नहीं आता है, मैं न केवल अपने आरई (प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजिस्ट) से पूछता हूं, बल्कि मैं पुस्तकालय, किताबों की दुकान और इंटरनेट की ओर भी रुख करता हूं।
शिक्षा सक्रिय और सशक्त बनने का सबसे अच्छा तरीका है और ऐसा करने से आपको पता चलेगा कि आप बांझपन को मात देने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं। ये 10 किताबें आपके सवालों के जवाब देंगी और आपको प्रेरित करेंगी।
करीब तीन साल तक इनफर्टिलिटी की खाई में रहने के बाद मैंने अनगिनत ब्लॉग, किताबें, जर्नल्स और इनफर्टिलिटी पर तमाम तरह के अध्ययन पढ़े हैं। मैं हमेशा अगले पहेली टुकड़े, अगले इलाज-सब, अगले उत्तर की तलाश में हूं। मुझे दिल का दर्द और अंतिम सफलता के चलते हुए संस्मरण पढ़ना पसंद है और पूर्वी दर्शन और उपचार पर किताबें अंदर से बाहर तक खा जाती हैं।
मेरा मानना है कि ये 10 किताबें हर बांझ दंपति के बुकशेल्फ़ पर होनी चाहिए।
बांझपन का समाधान
के एक पूर्व कार्यकारी निदेशक द्वारा लिखित संकल्प, नेशनल इनफर्टिलिटी एसोसिएशन, बांझपन का समाधान (२००१), डायने एरोनसन और सुज़ैन लेवर्ट द्वारा न केवल चिकित्सा मुद्दों को शामिल किया गया है, बल्कि बांझपन के आसपास के भावनात्मक, वित्तीय और कानूनी मुद्दों को भी शामिल किया गया है।
समझ से बाहर
अकल्पनीय: निराशा और सांख्यिकी पर एक महिला की जीत (२००१), जूलिया इंडिचोवा की कहानी एक महिला की विजयी की कहानी है, हालांकि यह दिल दहला देने वाली, बांझपन पर काबू पाने की कहानी है। यहां तक कि जब पांच प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने उसे बताया कि वह गर्भवती नहीं होगी, उसने उम्मीद नहीं छोड़ी।
बांझपन पर विजय प्राप्त करना
बांझपन पर विजय प्राप्त करना: प्रजनन क्षमता बढ़ाने और बांझपन से निपटने के लिए डॉ एलिस डोमर का दिमाग / शरीर गाइड (२००४) यह सब एक साथ रखने के बारे में एक किताब है, जब शुक्राणु और अंडे हठपूर्वक और बेवजह अलग रहते हैं, और अधिक सकारात्मक तरीके से बांझपन से निपटने की सलाह देते हैं।
गर्भपात को रोकना
में गर्भपात की रोकथाम: अच्छी खबर (२००५), डॉ. जोनाथन शेर बार-बार होने वाले गर्भपात को रोकने के लिए नवीनतम चिकित्सा जानकारी प्रदान करते हैं। आप उन महिलाओं के बारे में भी पढ़ेंगे, जिन्होंने कई बार गर्भपात के दिल टूटने का अनुभव किया है।
बांझपन का इलाज
बांझपन से निपटने वाले जोड़ों के लिए एक और अवश्य पढ़ना चाहिए बांझपन का इलाज: गर्भवती होने और स्वस्थ बच्चे पैदा करने के लिए प्राचीन चीनी कल्याण कार्यक्रम (2005) रैंडिन लुईस द्वारा, पीएच.डी. एक लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चर चिकित्सक और औषधिविद अपने आप को स्वाभाविक रूप से ठीक करने के लिए आशावादी और व्यावहारिक सलाह साझा करते हैं।
डेज़ी के लिए प्रतीक्षा कर रहा है
वेटिंग फॉर डेज़ी: ए टेल ऑफ़ टू कॉन्टिनेंट्स, थ्री रिलिजंस, फाइव इनफर्टिलिटी डॉक्टर्स, एक ऑस्कर, एक एटॉमिक बम, एक रोमांटिक नाइट, और वन वूमेन क्वेस्ट टू बी ए मदर (२००७), पैगी ओरेनस्टीन द्वारा एक ताज़ा बुद्धि को बनाए रखते हुए एक महिला द्वारा सामना की जाने वाली चुनौतियों पर एक बहुत ही ईमानदार नज़र डाली गई है।
पूर्ण अवधि के लिए
पूर्ण अवधि के लिए: गर्भपात पर एक माँ की जीत (२००७), डार्सी क्लेन द्वारा किसी भी व्यक्ति के लिए एक और अद्भुत किताब है जिसने गर्भपात का अनुभव किया है या बांझपन का सामना कर रहा है। वर्षों की निराशा और निराशा के बाद, यह मार्मिक संस्मरण कई हारों के बाद अपनी पांचवीं गर्भावस्था को पूर्ण अवधि में लाने के लिए एक महिला की लड़ाई का है।
बांझपन के लिए बजट
बांझपन उपचार बहुत महंगा हो सकता है और बांझपन के लिए बजट: बैंक को तोड़े बिना बच्चे को घर कैसे लाएं (२००९), एवेलिना वीडमैन स्टर्लिंग द्वारा एक अद्भुत संदर्भ उपकरण के रूप में कार्य करता है और किसी के लिए भी होना चाहिए, जिसने अपने आरई चमकदार आंखों और भ्रमित से एक बयान को देखा है।
बांझपन शुद्ध
प्रत्येक असफल चक्र के बाद, मैं सभी कठोर रसायनों के अपने सिस्टम को साफ करते हुए, एक प्रमुख डिटॉक्स पर जाता हूं। बांझपन शुद्ध: प्रजनन क्षमता के लिए डिटॉक्स, आहार और धर्म (२०११), टैमी क्विन और बेथ हेलर द्वारा बेहतर खाने, व्यायाम और समग्र स्वास्थ्य के लिए चरण-दर-चरण दिशानिर्देश प्रदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है।
वह क्या उम्मीद कर सकता है
बांझपन पर अधिकांश पुस्तकें महिलाओं के लिए लक्षित हैं; यह उन पुरुषों के लिए है जो हमारे साथ वहीं हैं। जब वह उम्मीद नहीं कर रहा है तो वह क्या उम्मीद कर सकता है: अपनी पत्नी का समर्थन कैसे करें, अपनी शादी को कैसे बचाएं, और बांझपन पर विजय प्राप्त करें! (२०११), मार्क सेडका द्वारा आपके पति या साथी के लिए एक विचारशील उपहार है।
निस्संदेह, अच्छी स्वास्थ्य देखभाल के लिए संचार महत्वपूर्ण है, खासकर जब बांझपन से निपटना हो। जब लोग उनकी देखभाल में सक्रिय भूमिका निभाते हैं, तो शोध से पता चलता है कि वे बेहतर प्रदर्शन करते हैं - संतुष्टि में और उपचार कितनी अच्छी तरह काम करते हैं। एक निष्क्रिय रोगी के ठीक होने या अपने वांछित परिणाम तक पहुंचने की संभावना कम होती है। हमेशा बदलते क्षेत्र में, जितना अधिक आप जानते हैं, उतना ही बेहतर है।
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