कैसे सीखें खिंचाव के निशान बनते हैं, जो उन्हें प्राप्त करने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं और मौजूदा खिंचाव के निशान को रोकने और उनका इलाज करने के नवीनतम तरीके हैं।
खिंचाव के निशान किसे होते हैं और क्यों?
खिंचाव के निशान तब बनते हैं जब त्वचा फैलती है और अंतर्निहित लोचदार ऊतक फट जाता है। ये आंसू त्वचा में गहरे होते हैं और खुद को खिंचाव के निशान के रूप में प्रकट करते हैं - लाल, पतली रूपरेखा। वे कहीं भी हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर पेट, जांघों और बाहों पर दिखाई देते हैं। गर्भवती महिलाएं उन्हें तब प्राप्त करती हैं जब उनकी त्वचा का विस्तार होता है। लेकिन केवल गर्भवती महिलाएं ही प्रभावित नहीं होती हैं। किशोर तेजी से विकास की अवधि के दौरान खिंचाव के निशान विकसित कर सकते हैं। इसी तरह, जो लोग तेजी से वजन बढ़ाते या घटाते हैं, वे उन्हें विकसित कर सकते हैं। कुछ चिकित्सीय स्थितियां हैं जो खिंचाव के निशान भी पैदा कर सकती हैं।
स्ट्रेच मार्क्स का क्या करें?
गर्भवती महिलाओं के लिए लक्ष्य खिंचाव के निशान को पहले स्थान पर बनने से रोकना है। कई अध्ययनों से पता चला है कि लगभग 70 प्रतिशत महिलाएं गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान बनाती हैं। कम उम्र की महिलाओं में वृद्ध महिलाओं की तुलना में गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान बनने की दर थोड़ी अधिक होती है।
1. कोकोआ मक्खन
स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए कोको बटर का इस्तेमाल कई सालों से किया जा रहा है। कोकोआ मक्खन का एक ब्रांड, पामर, लगभग 100 साल हो गए हैं! हालांकि, चिकित्सा साहित्य में हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि खिंचाव के निशान को रोकने में कोकोआ मक्खन का प्लेसबो से बेहतर कोई परिणाम नहीं था।
ग्रेड: डी
2. स्ट्राइवेक्टिन
अधिक हाल के उत्पाद जैसे स्ट्रिवेक्टिन मौजूदा खिंचाव के निशान के इलाज के लिए दावा पेश किया है। स्ट्राइवेक्टिन $135 के लिए रिटेल करता है और ऑनलाइन और चुनिंदा स्टोर में उपलब्ध है।
ग्रेड: बी+
3. Retin- एक
प्रिस्क्रिप्शन ताकत Retin- एक एक क्रीम है जिसे मूल रूप से मुँहासे से लड़ने के लिए विकसित किया गया था। इन वर्षों में, इसने अन्य उपयोग विकसित किए हैं, जैसे कि झुर्रियों को उलटना और खिंचाव के निशान में सुधार करना। अध्ययनों से पता चलता है कि रेटिन-ए वास्तव में मौजूदा खिंचाव के निशान की मदद करता है लेकिन बहुत परेशान हो सकता है। यदि आप गर्भवती हैं तो रेटिन-ए का उपयोग न करें क्योंकि यह संभावित रूप से भ्रूण के लिए विषैला हो सकता है। रेटिन-ए ब्रांड नाम की 45 ग्राम ट्यूब की कीमत लगभग $300 है।
ग्रेड ए-
4. पराबैंगनीकिरण
लेजर वास्तव में मौजूदा खिंचाव के निशान में सुधार कर सकते हैं। वे कम से कम दर्दनाक हैं, लेकिन कई सत्र लेते हैं और प्रत्येक उपचार के लिए कुछ सौ डॉलर खर्च होते हैं। बेशक, यदि आप गर्भवती हैं तो आपको लेजर उपचार का उपयोग नहीं करना चाहिए।
ग्रेड ए-
5. विवाप्लेक्स
एक नया उत्पाद, विवाप्लेक्स, एक गैर-प्रिस्क्रिप्शन क्रीम और लोशन है जो खिंचाव के निशान को रोकने और मौजूदा लोगों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए भी दिखाया गया है। गर्भावस्था के दौरान इसका इस्तेमाल करने वाली केवल 14 प्रतिशत महिलाओं ने खिंचाव के निशान विकसित किए (राष्ट्रीय औसत 70 प्रतिशत के विपरीत)। उनके स्वतंत्र नैदानिक अध्ययनों से यह भी पता चला कि विवाप्लेक्स ने बिना जलन के मौजूदा खिंचाव के निशान पर रेटिन-ए से बेहतर काम किया। विवाप्लेक्स क्रीम और लोशन सेट 79 डॉलर में ऑनलाइन उपलब्ध है।
ग्रेड: ए+
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