बांझपन भावनात्मक और शारीरिक दोनों तरह से बेहद कोशिश कर सकता है। कुछ जोड़े अपनी बांझपन यात्रा में एक बिंदु पर पहुंच जाते हैं जब वे दावा करते हैं कि वे निःसंतान होने के साथ "समाधान में आते हैं"। क्या वे सचमुच शांति से रह सकते हैं? मैं इसे नहीं खरीद रहा हूं।
यह एक रोलर कोस्टर की सवारी है... उच्चतम ऊंचाई, निम्नतम निम्न और बहुत सारी कड़वाहट और भ्रम अच्छे उपाय के लिए घूमते हैं। जब आप बांझपन से जूझ रहे हों तो कुछ भी समझ में नहीं आता है। इस बीमारी में बहुत सारी भावनाएं लिपटी हुई हैं: भ्रम, क्रोध, शर्म, भय, आशा, निराशा और कभी-कभी, यदि आप भाग्यशाली हैं, तो शांति।
निजी तौर पर, मैं अभी तक शांति पक्ष के संपर्क में नहीं हूं। अभी भी मोटी चीजों में, मैं इस प्रक्रिया पर भरोसा करने की कोशिश करता हूं और चीजों को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं लेकिन यह मेरे लिए मुश्किल है। जितना हो सके कोशिश करें, मैं कभी भी "क्या होगा" तरह की लड़की नहीं रही।
शांति पाने के उपाय
मैंने पढ़ा है कि आंतरिक शांति प्राप्त की जा सकती है:
- आपके पास जो है उसकी सराहना करना और कृतज्ञता व्यक्त करना।
- क्रोध और अपराधबोध जैसी नकारात्मक भावनाओं को मुक्त करना।
- अपने आसपास सकारात्मक ऊर्जा महसूस करना।
- उपस्थित होना: पल में जीना किसी ऐसी चीज पर ध्यान केंद्रित करना जो आपकी इंद्रियों को जीवंत करने की अनुमति दे।
- अपनी आध्यात्मिक या धार्मिक मान्यताओं की खोज करना।
दूसरे क्या कहते हैं
मेरे विभिन्न बांझपन सहायता समूहों के साथी सदस्यों के साथ शांति पाने पर चर्चा करते समय, मैंने जो सुना वह यहां है:
शावना एस, जिन्होंने 11 साल से अधिक समय तक खुद को गर्भ धारण करने की कोशिश की, कहती हैं, "मैं ऐसी हूं" शांति से जैसा कि मुझे लगता है कि आप प्राप्त कर सकते हैं। मेरे पास अभी भी ऐसे क्षण हैं जहाँ मैं चाहता हूं. लेकिन मैंने हर महीने उदास होना बंद कर दिया है जब मुझे मेरी अवधि आती है और मैं गोद भराई के लिए गया हूं और जब मैं वहां था तब मुझे एहसास हुआ कि मुझे वास्तव में एक जी हो रहा थाअच्छा समय। मैंने अपने परिवार को गोद लेकर बड़ा किया है इसलिए मैं उस बिंदु पर हूं जहां मैं आभारी हूं। ”
"मुझे हार मानने में शांति नहीं मिल सकती," कहते हैं फ़ेलिशिया ई. “मुझे ऐसा लगता है कि यह होना ही है, लेकिन मैं जो कर रहा हूं वह मेरे जीवन का अधिक आनंद लेने की कोशिश कर रहा है, जबकि मैं इंतजार कर रहा हूं और इस पर इतना ध्यान केंद्रित नहीं करने की कोशिश कर रहा हूं, लेकिन मैंने उस हिस्से पर विजय प्राप्त नहीं की है। मैं इसके बारे में दिन में कम से कम कई बार सोचता हूं।"
रेबेका जी. शेयर, "हमने बहुत कुछ छोड़ दिया है, लेकिन मैं यह नहीं कहूंगा कि मुझे इसके साथ शांति मिली है। मेरे पति इस साल 43 साल के हो गए हैं और वह करना चाहते हैं। मैं वास्तव में पिछले महीने गोली पर वापस गई, गर्भावस्था को रोकने के लिए नहीं बल्कि अपने पागल चक्रों को नियंत्रित करने के लिए। मुझे इसे लेने से नफरत है क्योंकि मुझे पता है कि इसका कोई मौका नहीं है, लेकिन मैंने पाया है ज्ञान वास्तव में आशा और निराशा से कम दर्दनाक कोई मौका नहीं है।"
“चार साल की निराशा के बाद मेरे दिल का दर्द कम होने लगा है,” मानते हैं सोमर Q. "मुझे लगता है कि मुझे हमेशा ऐसा लगेगा कि कोई गायब है लेकिन अब मैं अपने इकलौते बच्चे के साथ शांति से हूं। यह आश्चर्यजनक है कि कोई चीज़ आपके दिल पर इतना भारी कैसे हो सकती है और फिर बस चली जाती है। मैंने स्वीकार किया है कि मैं तीन लोगों का परिवार हूं। यह इतना मुक्त है। जो आपके पास है उसका आनंद लें... पलक झपकते ही वे सब बड़े हो गए हैं।"
अंतिम परीक्षा
हमारी बांझपन यात्राएं किसी न किसी बिंदु पर समाप्त हो जाएंगी... कुछ जोड़े बच्चे को गोद लेने या किराए पर लेने का विकल्प चुन सकते हैं; अन्य लोग खुद को एक समय सीमा दे सकते हैं जिसमें बच्चे को गर्भ धारण करने का प्रयास किया जा सकता है और जब वे उस समय सीमा तक पहुंच जाते हैं, तो वे छोड़ देते हैं। अन्य लोग अब लड़ाई को बर्दाश्त नहीं कर सकते या विश्वास नहीं कर सकते कि वे बहुत पुराने हैं; और अन्य को अभी भी निदान दिया गया है कि उनके पास, उदाहरण के लिए, सफलता की 2 प्रतिशत से भी कम संभावना है। हालाँकि और जब भी बांझपन की यात्रा समाप्त होती है, तो अंत में शांति पाना इस सब का सबसे कठिन हिस्सा होता है। जब आपने किसी चीज के लिए इतने लंबे समय से संघर्ष और बलिदान और आशा की है, तो उसे छोड़ना काफी कठिन है, लेकिन फिर उसके साथ शांति और आराम भी पाना ही अंतिम परीक्षा है।
मेरे लिए, मुझे विश्वास है कि जब मैं दर्द के दुष्चक्र और सभी उतार-चढ़ाव से दूर अपने भीतर एक जगह पा सकता हूं, और शांत और प्रतिबिंब की जगह में, यही वह जगह है जहां मुझे शांति मिलेगी और यही वह जगह हो सकती है जहां अद्भुत चीजें हो सकती हैं जन्म।
