अपने बच्चे के बाद के शरीर से कैसे निपटें - SheKnows

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कुछ ऐसे विषय हैं जिन पर ज्यादातर माँएँ गर्भवती महिलाओं के बारे में बात करती हैं। इसमें यह शामिल है कि आपके आनंद का छोटा बंडल आने के बाद आपका शरीर कैसे अलग होगा।

मैंडी मूर/एपी फोटो/क्रिस पिजेलो
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नई माँ जीन्स पर कोशिश कर रही है

कई महिलाओं के मध्य भाग गर्भावस्था के बाद एक विस्तृत रोड मैप से मिलते जुलते हैं। क्या आप उनमें से एक होंगे? शायद जानने का सबसे अच्छा तरीका अपनी माँ से पूछना है कि क्या आप उसके पेट को देख सकते हैं (लेकिन सावधान रहें, और याद रखें - आपने इसके लिए कहा था!)। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आपका खिंचाव के निशान सफेद हो जाएगा। यदि आप मोटी, बैंगनी किस्म के साथ समाप्त होते हैं, तो आशा है कि वे समय के साथ फीके पड़ सकते हैं। एक बार जब आप सक्षम हो जाएं, तो ढेर सारे सिट-अप्स करें और ऐसी चीजें पहनें जो आपके फ्लैट टमी को दिखाती हों। जन्म देने के बाद आपका पेट कितना सपाट है, इस बात से हर कोई इतना अलग हो जाएगा, वे भूल जाएंगे कि उस तंग टॉप के नीचे आप एक खराब-वित्त पोषित डरावनी फिल्म की तरह दिखते हैं।

2हिप-हिप हुर्रे

हाँ, पर इतना नहीं हुर्रे - सिर्फ कूल्हे का हिस्सा। आपके कूल्हों का आकार अलग होगा। आपके श्रोणि क्षेत्र के कुछ हिस्सों में नाटकीय बदलाव आया है। यदि आप एक महिला को हल्के कूल्हों वाली एक शिशु को पकड़े हुए देखते हैं, तो हमारे पास उसके बारे में कहने के लिए एक बात है...

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सी-धारा. यही कारण है कि महिलाएं अपनी प्री-प्रेग्नेंसी जींस में वापस आने के लिए इतनी मेहनत करती हैं और जींस के फिट न होने पर इसे खत्म करना चाहती हैं। आपको क्या लगता है कि मॉम-जीन्स इतनी हिट क्यों हुई? एक छोटी कमर वाली जीन हमें इस तथ्य से विचलित करने वाली थी कि कूल्हे एक अर्ध-ट्रेलर को पार्क करने के लिए पर्याप्त थे। बच्चे के बाद की इस वास्तविकता से निपटने के लिए, बस इसे स्वीकार करें और आगे बढ़ें। जींस में एक आकार ऊपर जाएं या एक अलग शैली का प्रयास करें। इसका सामना करें, आपके पास वे आकार 0 कूल्हे हमेशा के लिए नहीं होंगे।

3पेट की परेशानी

गर्भावस्था के दौरान आप कितने बड़े हो जाते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, पेट की मांसपेशियां वास्तव में थोड़ी अलग हो सकती हैं! इस रमणीय दुष्प्रभाव से निपटने के लिए, ऐसे टॉप खरीदें, जिनमें एम्पायर कमर हो। एक साम्राज्य कमर प्राकृतिक कमर से काफी अधिक है। इन टॉप्स के पीछे की प्रतिभा यह है कि ये आपके बस्ट के नीचे के सबसे पतले हिस्से को उभारते हैं, और आपके पेट के बाकी हिस्से से दूर बहते हैं। यह स्टाइल आज इतना लोकप्रिय है कि आप न तो दिखेंगी और न ही ऐसा महसूस करेंगी कि आप अभी भी मैटरनिटी टॉप में हैं।

4ब्रेस्ट इज़ाफ़ा... लेकिन एन्हांसमेंट नहीं

छोटे स्तन वाली महिलाएं गर्भावस्था के दौरान और बाद में बड़े स्तनों के बारे में सोचकर बहुत उत्साहित हो जाती हैं। कोई भी आपको यह नहीं बताएगा कि गर्भावस्था के स्तन इतने संवेदनशील हो सकते हैं कि अगर कोई उन्हें एक तरफ देखता है तो आप रोना चाहते हैं। अनुभवी माताएं इस तथ्य को भी छोड़ सकती हैं कि आपके निपल्स अलास्का के आकार के होंगे और कुछ मामलों में, शिरापरक। लेकिन निराशा मत करो। जब आप गर्भवती हों तो आप नग्न होकर न घूमें, ताकि अंतिम भाग आपका छोटा सा रहस्य हो सके। उन पिल्लों को दिखाओ। इसके साथ मज़े करो जब तक यह रहता है। स्तनपान गर्भावस्था के बाद वजन कम करने में आपकी मदद करता है, लेकिन एक बार जब वे महिलाएं डिफ्लेट हो जाती हैं, तो आपकी छाती उस चिड़चिड़ी बूढ़ी औरत की तरह लग सकती है जिसे आप ग्रीटिंग कार्ड्स पर देखते हैं। आपको क्या लगता है कि पैडिंग और अंडरवायर का आविष्कार क्यों किया गया था?

उम्मीद है कि इसने आपको बहुत उदास नहीं छोड़ा है। अपने बच्चे के बाद के शरीर से निपटने के लिए, बस याद रखें: छलावरण, छलावरण, छलावरण। आपका शरीर किसी दिन किसी ऐसी चीज में वापस आ जाएगा जो कमोबेश आपके प्री-बेबी फिगर से मिलती जुलती है। इस बीच, आपके पास अपनी शारीरिक स्थिति के लिए एकदम सही बहाना है।

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