मैं वसंत तक के दिनों की गिनती कर रहा हूं, जब तक कि ट्यूलिप पॉप नहीं हो जाते हैं और मैं आधिकारिक तौर पर अपने परिवार के जूते और भारी कोट दूर पैक कर सकता हूं, फ्लिप फ्लॉप को कोठरी के सामने रख सकता हूं। मिडवेस्ट के आसपास एक आसान काम नहीं है, आप पर ध्यान दें। सोमवार 75 हो सकता है, मंगलवार 42 तक गिर सकता है और बुधवार हमें 73 पर वापस देख सकता है।
6 प्रकृति माँ एक चंचल बूढ़ी औरत हो सकती है, मैं तुम्हें बताता हूँ। (बस उसे यह मत कहो कि मैंने उसे बूढ़ा कहा, मैं तुमसे विनती करता हूं... वह इसे मेरे खिलाफ पकड़ सकती है और उन 40 और 50 के दशक को और भी अधिक समय तक लटकाए रख सकती है।)
हमारे घर में बसंत और गर्मी के कई मायने होते हैं। यह वह समय है जब हम सबसे ज्यादा खुश होते हैं। लंबे दिनों के बारे में कुछ है, धूपदार आसमान, हरी घास और पेड़, खिलते फूल, बाहर होने का मौका और सबसे विशेष रूप से, छोटे लोगों के लिए अपने पसंदीदा खेल - बेसबॉल और सॉफ्टबॉल खेलने का अवसर - जो कि बस में सर्वश्रेष्ठ लाता है सब लोग।
क्या मैंने उल्लेख किया कि मेरे पति उन दोनों को प्रशिक्षित करते हैं? तो, अनुमान लगाएं कि क्लैम के रूप में और कौन खुश है? पापा।
लेकिन इस खुशहाल कबीले के लिए बसंत और ग्रीष्म ऋतु के साथ आने वाला कुछ और भी है: एलर्जी.
अगर हम सही समय पर सही कदम नहीं उठाते हैं तो बहती नाक, आंखों से पानी आने के बारे में सोचें।
अच्छी खबर यह है कि मदद करने के तरीके हैं।
वसंत के दौरान अपने एलर्जी वाले बच्चों को खुश रखने के लिए यहां 6 युक्तियां दी गई हैं।
- अंदर रहें और व्यस्त रहें: मुझे पता है कि यह हमेशा सबसे मजेदार नहीं लगता जब वे रहे हों मौत लंबी सर्दी के बाद बाहर निकलने के लिए, लेकिन जब पराग की संख्या अपने उच्चतम स्तर पर हो, तो अपने किडोस को जितना संभव हो सके अंदर रखने की कोशिश करें - खासकर अगर हवा चल रही हो। स्थानीय पराग स्तरों की निगरानी करें ताकि आप जान सकें कि किस दिन सबसे अच्छे और सबसे बुरे की उम्मीद है। पढ़ने, गेम खेलने का विकल्प चुनें या उन्हें बाहर खेलने के बजाय शॉट खेलने दें।
- इसे बंद करें: यह हमारे घर में एक मुश्किल है, क्योंकि एक लंबी, भरी सर्दी के बाद हम कुछ सुंदर ताजी हवा के लिए घर खोलने के अलावा और कुछ भी पसंद नहीं करेंगे। लेकिन, डॉक्टर के आदेश स्पष्ट हैं: उन खिड़कियों को बंद रखो. हमारे घर के छोटे लोगों के लिए 'बाहर' को अंदर जाने देने के गंभीर परिणाम होते हैं - एलर्जी की प्रतिक्रिया खुरदरी होती है।
- इसे ठंडा करें: आपके घर में और आपकी कार में, विशेष रूप से जैसे ही मौसम वास्तव में गर्म होना शुरू होता है, पराग को बाहर रखने के लिए एयर कंडीशनिंग चालू करें।
- हाइड्रेशन कुंजी है: अपने बच्चे की पसंदीदा पानी की बोतल को संभाल कर रखने से उन्हें अपनी एलर्जी के कारण लगातार छींकने और उड़ने वाले पानी को खोने वाले पानी को बदलने में मदद मिलेगी। उनके कुछ पसंदीदा फल डालकर इसे आकर्षक और मज़ेदार बनाएं।
- हाथों से मुक्त हो जाओ: आपके छोटे बच्चे अपनी चिड़चिड़ी आँखों और नाक को जितना कम छू सकते हैं, उतना ही अच्छा है। मुझे पता है कि ऐसा करना कहा से आसान है, लेकिन पहले से ही चिड़चिड़ी आँखों को रगड़ने से वे और भी खराब हो जाती हैं।
- चाय सोचो: चाय हमारे घर में एक पसंदीदा है - थोड़ा शहद और नींबू के साथ परोसा जाता है जब मेरे छोटे लोग इन पागल एलर्जी के साथ मौसम में होते हैं तो एक विशेष उपचार की तरह महसूस कर सकते हैं।
वसंत ऋतु में एलर्जी के मौसम में अपने बच्चों को खुश रखने के लिए आप किन तरकीबों और युक्तियों का उपयोग करते हैं ताकि वे अपने पसंदीदा काम करने के लिए बाहर समय बिता सकें? हम जानते हैं कि यह आ रहा है और हम तैयार हैं और प्रतीक्षा कर रहे हैं - हम लंबी, ठंडी सर्दी में बहती नाक को दूर करेंगे!
यह पोस्ट बच्चों के FLONASE® एलर्जी राहत और SheKnows. के बीच प्रायोजित सहयोग का हिस्सा है
