क्या आप दलिया रट में हैं? तुम्हें पता है कि यह स्वस्थ है, लेकिन यार, क्या यह उबाऊ हो जाता है! यह नहीं करना है। ये स्वादिष्ट टॉपिंग विचार आपको ओट आधारित मंदी से बाहर निकाल देंगे।
इन टॉपिंग आइडिया के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने ओट्स को नूक, बेक या भिगोते हैं। आप रात के खाने के साथ सामग्री तैयार कर सकते हैं या खाना पकाने या बेकिंग से बचा हुआ कुछ भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कोई नियम नहीं हैं... और आपके दिन का कम से कम एक हिस्सा होना अच्छा है जब कोई नियम नहीं है, है ना?
अपने सुबह के दलिया पर नमक के साथ इन स्वाद संयोजनों में से किसी एक को एक शानदार (और कभी उबाऊ) नाश्ते के लिए स्वाद के लिए टॉस करें जो सभी कैलोरी के बिना फास्ट फूड जितना तेज़ हो।
नोट: किसी भी फल को इच्छानुसार काट लें या काट लें।
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