मोटे तौर पर 25 में से 1 स्कूली उम्र का बच्चा इससे प्रभावित होता है खाद्य प्रत्युर्जता. स्कूल में एलर्जी की प्रतिक्रिया का सामना करने वाले बच्चों की भारी संख्या के साथ, माता-पिता को चिंता करने की एक और बात है, जबकि उनके बच्चे दिन के लिए दूर हैं।
पता करें कि इस दौरान खाद्य एलर्जी के बारे में कैसे सक्रिय रहें वापस स्कूल समय और चिंता मुक्त स्नैकिंग के लिए आप कौन से विकल्प खरीद सकते हैं।
खाद्य एलर्जी गंभीर हो सकती है
जिस स्तर पर बच्चा किसी ऐसे भोजन के प्रति प्रतिक्रिया करता है जिससे उसे एलर्जी है, वह अलग-अलग हो सकता है, लेकिन यहां तक कि सबसे हल्की प्रतिक्रियाएं भी बच्चे के लिए असहज होती हैं और माता-पिता के लिए तनावपूर्ण होती हैं। खाद्य एलर्जी एनाफिलेक्सिस का एक सामान्य ट्रिगर है, एक गंभीर और संभावित घातक प्रणालीगत प्रतिक्रिया, और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, 16 - 18 प्रतिशत एलर्जी प्रतिक्रियाएं होती हैं विद्यालय।
एएपी की रिपोर्ट संभावित जीवन-धमकी देने वाली खाद्य एलर्जी के निदान और दस्तावेजीकरण के माध्यम से बाल रोग विशेषज्ञों का मार्गदर्शन भी करती है। एक बार बच्चे का निदान हो जाने के बाद, माता-पिता और बच्चों को निर्देशित किया जाता है कि कैसे एक स्व-इंजेक्शन योग्य एपिनेफ्रिन (एपिपेन) का ठीक से उपयोग किया जाए।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स बाल रोग विशेषज्ञों और देखभाल करने वालों को एक लिखित योजना विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करता है स्कूल में जोखिम को कम करें और आपातकालीन उपचार लागू करें यदि प्रतिक्रिया होने पर प्रतिक्रिया होनी चाहिए विद्यालय।
स्कूल और खाद्य एलर्जी
मोनिका रेडर सैन डिएगो में एक प्राथमिक विद्यालय की शिक्षिका हैं। मोनिका के अनुसार, प्रत्येक माता-पिता एलर्जी की गंभीरता के आधार पर इसे अलग-अलग तरीके से संभालते हैं, लेकिन सभी माता-पिता उसके स्कूल के कार्यक्रम में होते हैं स्कूल को सभी आवश्यक जानकारी प्रदान करने और सक्रिय होने के लिए स्कूल वर्ष की शुरुआत में शिक्षकों के साथ सम्मेलन यथासंभव।
"गंभीर एलर्जी वाले प्रत्येक बच्चे की एक कार्य योजना होती है जिसे माता-पिता भरते हैं... प्रत्येक बच्चे के पास दो पेंसिल बॉक्स होते हैं एपिपेन के साथ कंटेनर टाइप करें, या जो भी दवा की जरूरत है, एक्शन प्लान पेपर के साथ, ”कहते हैं राडार। “एक बॉक्स कार्यालय में रहता है, दूसरा कक्षा में है। शिक्षक सभी एलर्जी प्रतिक्रियाओं के बारे में डीवीडी देखते हैं, और एक चिकित्सक शिक्षकों को एपिपेन का उपयोग करने के तरीके पर एक प्रदर्शन देता है और विभिन्न प्रकार की प्रतिक्रियाओं पर जाता है।
स्कूल में खाद्य एलर्जी की निगरानी
कक्षा में शामिल हों. यदि आपका समय अनुमति देता है, तो आप अपने बच्चे की कक्षा में शामिल हो सकते हैं। आपके बच्चे के ज्ञान और आपकी निगरानी के बीच, आप इस बात का अच्छा अनुभव प्राप्त कर सकते हैं कि पूरे स्कूल वर्ष में आपको कितना समर्थन और निगरानी करने की आवश्यकता होगी।
एहतियाती और आपातकालीन योजनाएँ लागू करें. एलर्जी वाले किसी भी खाद्य पदार्थ पर प्रतिबंध लगाने के लिए प्रधानाचार्य और अपने बच्चे के शिक्षकों के साथ एक योजना बनाएं - खासकर कक्षा की घटनाओं और पार्टियों के दौरान। “मेरे बेटे की प्रीस्कूल कक्षा में, एक बच्चे को स्ट्रॉबेरी से गंभीर एलर्जी थी। शिक्षकों ने कक्षा के दरवाजे पर एक बड़ा चिन्ह लगाया और हर नोटिस होम में एलर्जी को शामिल किया," क्रिस्टीन बाल्डविन ने कहा। "स्ट्रॉबेरी को सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए वर्ग समारोहों में प्रतिबंधित कर दिया गया था।"
अपनी आपातकालीन योजना की एक प्रति कक्षा और कार्यालय में रखें. यदि आपके बच्चे को गंभीर खाद्य एलर्जी है, तो अपनी योजना की एक प्रति और दवाओं के डुप्लिकेट को बच्चे की कक्षा और मुख्य कार्यालय या नर्स कार्यालय दोनों में रखें। यदि किसी बच्चे को कक्षा में एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव होता है, तो आवश्यक त्वरित कार्रवाई के लिए नर्स कार्यालय बहुत दूर हो सकता है।
खाद्य एलर्जी वाले बच्चों के लिए स्कूल नाश्ते के विकल्प
- गोगो स्क्वीज़ ग्लूटेन-मुक्त, अखरोट-मुक्त और डेयरी-मुक्त व्यक्तिगत रूप से पैक किए गए निचोड़ने योग्य सेब के पैक हैं।
- स्केटर स्नैक्स किसी भी या सभी नट एलर्जी वाले बच्चों के लिए नट-फ्री स्नैक्स हैं।
- बेर ऑर्गेनिक्स यो ड्रॉप्स ग्लूटेन-मुक्त, अखरोट-मुक्त हैं, इसमें कोई उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप नहीं है और कृत्रिम स्वादों से मुक्त हैं।
- खिंचाव द्वीप फल कंपनी फलों का चमड़ा अन्य फलों के नाश्ते के लिए एक आदर्श लस मुक्त, डेयरी मुक्त और प्राकृतिक विकल्प हैं।
- परमेसन मिनी क्रिस्प्स के किचन टेबल बेकर्स गेहूं, ग्लूटेन, चीनी और ट्रांस-फैट मुक्त होते हैं, जो उन्हें बच्चों के लिए एक बेहतरीन स्नैक बनाते हैं।
- क्रिस्पी ग्रीन प्राकृतिक सूखे मेवे पैक्स में असली फल के अलावा और कुछ नहीं है - और बस।
- शकरकंद, गाजर और नेवी बीन्स के मिश्रण से बनाया गया, स्निकिडी अपनी सब्जियां खाएं स्नैक्स में हर औंस (लगभग 13 चिप्स) में सब्जियों की पूरी सेवा होती है। साथ ही, वे कोलेस्ट्रॉल मुक्त, लस और गेहूं मुक्त हैं।
स्रोत: HealthChildren.org
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