धीमी-कुकर भोजन आप अभी बना सकते हैं और बाद में गर्म कर सकते हैं - वह जानती है

यदि आपके पास सप्ताह की रातों को खाली करने के लिए अधिक समय नहीं है, तो आप शायद इस बात से सहमत हैं कि पहले से पके हुए रात के खाने के लिए घर आना भारी वजन कम करने जैसा लगता है। और निश्चित रूप से यह बहुत अच्छा है जब कोई अन्यथा खाना बना लिया है, यह हमेशा संभव नहीं होता है। यही वह जगह है जहां मेक-फ़ॉरवर्ड धीमी कुकर की रेसिपी अंदर आएं—आप सप्ताहांत या धीमी सप्ताहांत पर चीजों को एक साथ फेंक सकते हैं, अपने धीमी कुकर खाना पकाने का सारा काम करें, फिर या तो रेफ्रिजरेट करें या फ्रीज भोजन बाद में गरम करने के लिए।

संबंधित कहानी। मार्था स्टीवर्ट ने बचे हुए सामन का उपयोग करने का एक शानदार तरीका साझा किया और इसे बनाना बहुत आसान है

उचित खाद्य सुरक्षा के लिए यहां एक त्वरित प्लग: के अनुसार खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए), अधिकांश बचे हुए पके हुए भोजन को एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में चार दिनों तक और फ्रीजर में एक एयरटाइट कंटेनर में चार महीने तक रखा जा सकता है। बचे हुए कंटेनरों को तिथियों के साथ लेबल करना सहायक होता है, ताकि आप जान सकें कि आप उस विंडो के भीतर रह रहे हैं।

मेक-फ़ॉरवर्ड स्लो-कुकर रेसिपी के बारे में बहुत कुछ पसंद है। एक बात के लिए, अधिकांश बड़े बैचों का उत्पादन करते हैं, जिसका अर्थ है कि बाद के लिए बहुत सारे पुन: गर्म करने योग्य भोजन। और, अधिकांश को रेफ्रिजरेट करना और फ्रीज करना बेहद आसान है। नीचे दिए गए व्यंजनों में व्यंजनों और आहार संबंधी प्राथमिकताओं की एक विशाल श्रृंखला शामिल है, इसलिए आपको अपनी पसंद की कोई भी चीज़ मिल जाएगी!

Butternut स्क्वैश रिसोट्टो

पारंपरिक रिसोट्टो बनाते समय, आपको चूल्हे के ऊपर हिलाते हुए और खड़े होकर बहुत समय बिताना पड़ता है। इसके साथ ही धीमी कुकर शाकाहारी संस्करण, कोई उपद्रव नहीं है!

मिर्च

कोई भी फ्रीजर कुछ सर्विंग्स के बिना पूरा नहीं होता मिर्च.

शाकाहारी लज़ैन्या

लसग्ना किसे पसंद नहीं है? इस शाकाहारी संस्करण इतना लजीज है, आपने मांस को भी याद नहीं किया

चिकन टिक्का मसाला

पके हुए बैच को स्टोर करें चिकन टिक्का मसाला आपके फ्रीजर में, और आपको हर बार तरस आने पर टेकआउट ऑर्डर करने की आवश्यकता नहीं होगी।

तीन सेम मिर्च

जहां मांस है? इसमें कहीं नहीं मिलेगा तीन सेम मिर्च.

बीफ़ का स्टू

बीफ़ का स्टू रात के खाने के लिए अच्छा है, लेकिन ठंड के दिन दोपहर के भोजन के लिए इसका स्वाद और भी बेहतर होता है।

थ्री-चीज़ ज़िति

एक और तत्काल क्लासिक, पकाई गई ज़िटी धीमी-कुकर भोजन के रूप में भी काम करता है।

पांच-घटक स्टेक Fajitas

टॉर्टिला को इधर-उधर रखें, और आपके पास होगा स्टेक फजिता तैयार होने पर जब भी आपको उनकी आवश्यकता हो।

दक्षिण-पश्चिमी टैकोस

आपको इन्हें असेंबल करना होगा चिकन Tacos स्वयं, लेकिन अन्यथा धीमी-कुकर सारा काम करता है।

क्विनोआ एनचिलाडा पुलाव

एनचिलादास रोलिंग और फिलिंग के बीच, एक साथ फेंकने के लिए कुछ प्रयास करते हैं। इस Enchilada पुलाव सभी बेहतरीन स्वाद रखता है, लेकिन तैयारी को समाप्त करता है /

सफ़ेद मुर्गे की चिल्ली

दिनों के लिए आप कुछ आरामदायक और थोड़ा पतनशील चाहते हैं, यह सफ़ेद मुर्गे की चिल्ली अपनी पीठ है।

भरे हुए गोले

इस भरवां पास्ता डिश भरने और स्वादिष्ट है, एक रिकोटा मिश्रण, बड़े गोले, और टमाटर सॉस के लिए धन्यवाद।

साग पनीर

साग पनीरस्ट्यूड पालक और पनीर से बना एक भारतीय व्यंजन, हो सकता है कि यह आपके घर पर खाना पकाने की दिनचर्या का नियमित हिस्सा न हो। इसे बदलने का समय आ गया है।

लाल मसूर के साथ बटरनट स्क्वैश दाल

एक और भारतीय प्रेरित शाकाहारी पसंदीदा, यह दाल की दाल गिरने के लिए एकदम सही है।

जंगली चावल, चिकन और मशरूम पुलाव

यदि आप कुछ भरना चाहते हैं लेकिन स्टू या पास्ता की तरह महसूस नहीं करते हैं, तो इस स्वादिष्ट को आजमाएं चिकन और मशरूम के साथ चावल पुलाव.