यदि आप के लिए प्रवण हैं मुंहासा, आप जानते हैं कि आपकी संवेदनशील त्वचा के लिए फेस वाश और टोनर ढूंढना कितना मुश्किल हो सकता है। वे या तो बहुत कठोर हैं, आपकी त्वचा की नमी को छीन रहे हैं, या बहुत हल्के हैं, समस्या की जड़ तक नहीं पहुंच रहे हैं। पता लगाएं कि त्वचा देखभाल पेशेवर आपकी मुँहासे-प्रवण त्वचा को साफ़ रखने के लिए कौन सी सामग्री सुझाते हैं।
चरण 1: कोमल बनें
शुरुआत के लिए, अपनी त्वचा की केमिस्ट्री को बदले बिना अपने चेहरे को साफ रखना महत्वपूर्ण है। स्पा मालिक लिद्या वाटिक यह कैसे करना है इसके बारे में बताते हैं: “बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन भूमि को रोकें और एक सौम्य क्लींजर और टोनर का उपयोग करके रोजाना चेहरा धोएं। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त उत्पाद अच्छे होंगे।"
त्वचा रोग सर्जन, डॉ. डब्ल्यू. पैट्रिक डेवी, अल्कोहल-आधारित एस्ट्रिंजेंट से बचने की सलाह देता है, जो त्वचा के लिए बहुत कठोर हो सकता है, जिससे आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी छिन सकती है।
चरण 2: स्क्रब न करें
जब आपकी त्वचा पर मुंहासे होते हैं, तो आप इसे बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए अपना चेहरा साफ़ करने के लिए लुभा सकते हैं। मत करो!
"जोरदार धोने और स्क्रबिंग से आपकी त्वचा में जलन हो सकती है और मुंहासे खराब हो सकते हैं," डॉ डेवी कहते हैं। "मुँहासे खराब स्वच्छता के कारण नहीं होते हैं।"
वटी सहमत हैं। "त्वचा को साफ़ न करें। त्वचा को हाइड्रेट रखें और सुरक्षात्मक बाधा को नुकसान न पहुंचाएं। स्क्रबिंग से त्वचा में जलन भी होगी और त्वचा में और सूजन आ जाएगी।"
चरण 3: सैलिसिलिक एसिड की तलाश करें
अपनी पिंपल-प्रवण त्वचा के लिए सही फेस वाश और टोनर की खरीदारी करें? अपने लिए सही उत्पाद खोजने के लिए लेबल को ध्यान से पढ़ें। बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार डॉ. देबरा जलिमन, सैलिसिलिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड मुँहासे धोने और टोनर में सामग्री के लिए अच्छे विकल्प हैं। डॉ. जालिमन शाम को उपयोग के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड या रेटिनॉल के जेल रूप की भी सिफारिश करते हैं।
वाटी के अनुसार, सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकते हैं। "यदि ये अवयव आपकी त्वचा के लिए बहुत कठोर हैं, तो चाय के पेड़ के तेल वाले हल्के उत्पाद का प्रयास करें।"
सैलिसिलिक एसिड का एक और लाभ? यह लिपोफिलिक है, जिसका अर्थ है कि यह तेल में प्रवेश करता है। "तो, यह उन बंद छिद्रों में जा सकता है और ब्लैकहेड्स को तोड़ सकता है," लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन बताते हैं लॉरी नेरोन्हा.
त्वचा देखभाल विशेषज्ञ सारा न्यूमैन विटामिन ए या ग्लाइकोलिक एसिड युक्त उत्पादों की तलाश करने का भी सुझाव देता है। "ये त्वचा में रोमछिद्रों के आकार, बैक्टीरिया और तेल को कम करने के लिए बहुत अच्छे हैं, मुख्य अपराधी जो मुंहासे और फुंसियां पैदा करते हैं।"
चरण 4: टूल टाइम
मुंहासे वाली त्वचा के लिए सही फेस वाश और टोनर का उपयोग करने के अलावा, डॉ. जालिमन एक सफाई प्रणाली का उपयोग करने का सुझाव देते हैं, जो एक्सफोलिएशन के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है।
न्यूमैन के अनुसार, एक सफाई प्रणाली तैलीय त्वचा, बढ़े हुए छिद्रों, शुष्क पैच और दोषों को कम करने में सहायता करती है। "उपयोगकर्ता अपनी सामयिक एंटी-मुँहासे दवाओं के अवशोषण को भी अधिकतम कर सकते हैं, पीएच को सामान्य कर सकते हैं और सूजन, मुँहासा प्रवण त्वचा की मरम्मत कर सकते हैं।"
चरण 5: इसे हल्का रखें
आपकी मुँहासे-प्रवण त्वचा को धोने और टोनिंग करने के बाद, वटी एक हल्के या पानी आधारित मॉइस्चराइजर का चयन करने का सुझाव देती है। "तेल [मॉइस्चराइज़र] से बचें। लक्ष्य त्वचा को और अधिक बंद किए बिना हाइड्रेट रखना है। ”
विशेषज्ञ सुझाव
बेकी स्टर्म, सीईओ और के संस्थापक स्टॉर्मबहन स्पैटिक, मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए सुबह और शाम इस सरल त्वचा देखभाल आहार का पालन करने की सिफारिश करता है: शुद्ध, टोन और मॉइस्चराइज़ करें।
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