अक्सर हम कृपालु सुनेंगे सूक्ष्म आक्रमण कि कोई व्यक्ति सचेत रूप से व्यक्त कर सकता है या नहीं भी कर सकता है - चाहे वे सेक्सिस्ट, नस्लवादी, समलैंगिकतावादी, उम्रवादी या किसी अन्य क्षमता में भेदभावपूर्ण हों। यह उन लोगों से भी आ सकता है जो अच्छी तरह से मतलब रखते हैं।
सूक्ष्म आक्रमण कार्यस्थल को असुरक्षित और विषाक्त दोनों बना सकते हैं, खासकर क्योंकि वे कभी-कभी इतने सूक्ष्म होते हैं। आप कैसे जानते हैं कि आप प्राप्त करने वाले छोर पर हैं? यदि आप थोड़ा अपमानित महसूस करते हैं, भले ही उन्होंने जो कुछ कहा है वह सतह पर मानार्थ लगता है, तो हो सकता है कि आपने एक सूक्ष्म आक्रमण देखा हो।
हमने उन 23 चीजों को राउंड अप किया है जो लोग कहते हैं कि निश्चित रूप से कार्यालय या अन्य जगहों पर ठीक नहीं हैं।
1. "आप अपनी उम्र के लिए बहुत स्पष्ट हैं"
एक कार्यालय में एक युवा व्यक्ति को कहने के लिए यह एक कृपालु और उम्रदराज टिप्पणी है।
2. "तुम गे हो? आपको मेरे समलैंगिक मित्र से मिलना चाहिए!"
कल्पना कीजिए, "आप सीधे हैं? आपको मेरे सीधे दोस्त से मिलना चाहिए!" यह ठीक नहीं है।
3. "आप [एक्स बॉडी पार्ट] वाले किसी व्यक्ति के विपरीत, इसे खींच सकते हैं"
किसी को यह बताना कि वे बड़े स्तनों या लंबे पैरों या चौड़े कूल्हों आदि वाले किसी व्यक्ति की तुलना में एक निश्चित पोशाक के टुकड़े को बेहतर तरीके से खींच सकते हैं। न केवल कभी भी कठोर है, बल्कि कार्यालय की जगह में यह विशेष रूप से अनुपयुक्त है। अपने कार्यस्थल की बातचीत में किसी व्यक्ति की शारीरिक बनावट के बारे में कोई टिप्पणी छोड़ें।
अधिक:कार्यस्थल में लैंगिक असमानता आपके व्यवसाय को नष्ट कर सकती है — इसे ठीक करने के 5 तरीके यहां दिए गए हैं
4. "माफ़ कीजिये, गलत आदमी हैं"
यदि आप किसी विशेष स्थिति में किसी से मिलने जा रहे हैं और जब आप उनके डेस्क या कार्यालय में जाते हैं, तो वे "भाग को नहीं देखते हैं", यह मानने में इतनी जल्दी नहीं है।
5. "नहीं, तुम कहाँ हो सचमुच से?"
यह मान लेना अशिष्टता है कि कोई व्यक्ति वह नहीं है जहाँ से वे आपको बताते हैं कि वे सिर्फ इसलिए हैं क्योंकि वे आपके जैसे नहीं दिखते।
6. "आपके नाम का उच्चारण करना असंभव है!"
शोध के एक धन से पता चलता है कि कठिन-से-उच्चारण नाम वाले लोगों को काम खोजने में कठिन समय लगता है और उन्हें कम पसंद करने योग्य माना जाता है। जब आप किसी से उनका नाम पूछें, तो उसे जज न करें। इसे सीखने का प्रयास करें।
7. "मेरा मालिक पागल है"
आपका बॉस अभिभूत हो सकता है या उसकी थाली में बहुत कुछ हो सकता है - अपमान को इधर-उधर फेंकने में जल्दबाजी न करें, खासकर कार्यालय में, जहां शब्द यात्रा करता है।
8. "यह बहुत प्रेरणादायक है कि आपने अपनी विकलांगता को दूर कर लिया है"
अपने से भिन्न रूप से सक्षम होने के लिए किसी को बुलाने की आवश्यकता नहीं है। हो सकता है कि वे वास्तव में आपको प्रेरित करते हों, लेकिन वे अपना जीवन जी रहे हैं कि वे कैसे जानते हैं। उन्हें करने दो।
9. "आपको गलत कमरे में होना चाहिए"
वे कैसे दिखते हैं या उनकी उम्र के आधार पर लोगों और उनकी स्थिति के बारे में धारणा न बनाएं। अगर कोई ऐसे कमरे में जाता है जो वहां नहीं है, तो जब आप विनम्रता से अपना परिचय देंगे तो वे जल्दी से इसका पता लगा लेंगे।
अधिक:आपके अगले साक्षात्कार में लिंग पूर्वाग्रह को बेअसर करने के 6 तरीके
10. "वाह, क्या ये आपके असली बाल हैं?"
रंग वाले व्यक्ति से पूछना कि क्या उनके बाल असली हैं, दखल देने वाला और असभ्य है। यह विशेष रूप से असभ्य है क्योंकि स्कूलों और कार्यालयों जैसे सार्वजनिक स्थानों पर प्राकृतिक रूप से अपने बालों को पहनने के लिए रंग की महिलाओं को प्रताड़ित करने का एक लंबा इतिहास रहा है।
11. "आप ट्रांस हैं? मैंने कभी अनुमान नहीं लगाया - आप इसे बिल्कुल नहीं देखते हैं"
निश्चित रूप से, आप एक सफल संक्रमण के लिए किसी की तारीफ करना चाहते हैं, लेकिन उस व्यक्ति के लिए उन्हें स्वीकार करने के बारे में कैसे विश्लेषण करें कि वे उस व्यक्ति के रूप में कैसे आए? इसके अलावा, एक ट्रांस व्यक्ति वैसे भी कैसा दिखता है? हम सभी व्यक्ति हैं।
12. "आप इंटर्न में से एक की तरह दिखते हैं!"
युवा दिखने पर किसी को बुलाना कृपालु के रूप में सामने आता है।
13. "क्या आप यह भी जानते हैं कि फेसबुक का उपयोग कैसे किया जाता है?"
यदि आप कार्यालय में किसी बड़े व्यक्ति से पूछते हैं कि क्या वे फेसबुक जैसे सोशल मीडिया का उपयोग करना जानते हैं, तो यह उम्रदराज के रूप में सामने आता है। यदि वे नहीं जानते कि मंच का उपयोग कैसे किया जाता है, तो उनकी सहायता करें; उन्हें किसी ऐसी चीज़ पर न बुलाएँ जिसके साथ वे बड़े नहीं हुए।
14. "आपके पास एक इंस्टाग्राम है? मुझे नहीं लगता था कि आपको पता होगा कि यह क्या है!"
इसी तरह, इंस्टाग्राम जैसे प्लेटफॉर्म का इस्तेमाल करने के लिए ऑफिस में किसी बड़े व्यक्ति को बुलाना असभ्य है।
15. "आप वह [X आइटम] क्यों पहनते हैं?"
कभी किसी से यह न पूछें कि वे कुछ क्यों पहनते हैं - चाहे वह हिजाब हो या बाल एक्सटेंशन। उन्हें रहने दो।
16. "मैं आपको एक सेकंड के लिए बाधित करता हूं"
उन्हें एक सेकंड के लिए समाप्त होने दें।
17. "मुझे रंग नहीं दिख रहा है"
तुम करो देख रंग। हम सभी देख रंग। आप जो कहना चाहते हैं वह यह है कि आप सभी रंगों के लोगों को समान मानते हैं।
18. "मैं नस्लवादी/समलैंगिक/सेक्सिस्ट नहीं बोलना चाहता, लेकिन..."
यदि आपको यह कहते हुए एक बयान देना है कि आप एक निश्चित तरीके से आवाज नहीं करना चाहते हैं, तो शायद यह इसलिए है क्योंकि आप उस तरह से आवाज करने वाले हैं।
19. "इसे एक दौड़ / समलैंगिक / लिंग की बात नहीं बनाने के लिए, लेकिन ..."
दोबारा, यदि आपको किसी विषय के बारे में "नहीं बनाने के लिए" के साथ एक बयान देना है, तो शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि आप बस यही करने वाले हैं।
अधिक: कौन क्या करता है: हमारा घरेलू श्रम विभाग कैसा दिखता है, वास्तव में
20. "जब मैं आपकी उम्र का था…"
परिस्थितियों के आधार पर ऑफिस में किसी युवा सहकर्मी को यह बताना कि जब आप उनकी उम्र के थे, आपने ऐसा किया या किया तो यह कृपालु हो सकता है। आप उनकी उम्र नहीं हैं, और वे आप नहीं हैं।
21. "मैंने कहा था ना"
जब चीजें पंखे से टकराती हैं, तो यह कहने वाले मत बनो कि मैंने तुमसे ऐसा कहा था। एक संकल्प के साथ आने में मदद करने वाले बनें।
22. "आपको [पूरी तरह से अप्रासंगिक भूमिका में किसी का एक्स नाम] से बात करनी चाहिए - वे इस सामान में महान हैं"
यदि आपका सहकर्मी जो फोटोग्राफी विभाग में काम करता है, एक संपादन कार्यक्रम पर काम कर रहा है, जिसमें वे विशेषज्ञ हैं, तो उनका संदर्भ दें वह व्यक्ति जो आईटी में काम करता है लेकिन अपने खाली समय में कैमरों के साथ खेलता है, अनिवार्य रूप से इस व्यक्ति के अनुभव को नकार रहा है और विश्वसनीयता। उन्होंने मदद नहीं मांगी, और उन्हें विशेष रूप से कम अनुभव वाले किसी व्यक्ति से इसकी आवश्यकता नहीं है।
23. "हम सब को कहीं से तो शुरू करना है"
यह सच है, और यह अक्सर अच्छी सलाह है। लेकिन इसे अपने से नीचे की स्थिति में किसी के लिए अतिश्योक्तिपूर्ण तरीके से न कहें।
इस पोस्ट का एक संस्करण पहले दिखाई दिया फेयरीगॉडबॉस, सबसे बड़ा करियर समुदाय जो महिलाओं को वेतन, कॉर्पोरेट संस्कृति, लाभ और काम के लचीलेपन पर अंदरूनी स्कूप प्राप्त करने में मदद करता है। 2015 में स्थापित, Fairygodboss कंपनी रेटिंग, नौकरी लिस्टिंग, चर्चा बोर्ड और करियर सलाह प्रदान करता है।
जिन कहानियों की आप परवाह करते हैं, वे दैनिक रूप से वितरित की जाती हैं।
