खीरे के पानी की इस रेसिपी से कृत्रिम रंगों और स्वादों को त्यागें!
इस गर्मी में हाइड्रेटेड रहने के लिए खीरे का पानी एक सस्ता, आसान और स्वस्थ तरीका है। नींबू और पुदीना डालें और उन खट्टे और जड़ी-बूटियों के स्वाद के साथ शीर्ष पर ले जाएं। घर पर या चलते-फिरते एक स्वस्थ और ताज़ा पेय पीना बहुत आसान है!
संबंधित कहानी। लक्ष्य आपके अगले समुद्र तट यात्रा के लिए बिल्कुल सही आराध्य थीम्ड कूलर बेच रहा है
इस पानी को बनाने की सरलता प्राथमिक है। ठंडे पानी के घड़े में बस ताजा पतले कटे हुए खीरे, नींबू के स्लाइस और पुदीने के पत्ते डालें। घड़े को ढक दें और सामग्री को कम से कम एक घंटे से रात भर के लिए डालने दें। रचनात्मक बनें और पुदीने को तुलसी या मेंहदी से बदलें, या नींबू को तरबूज या स्ट्रॉबेरी से बदलें… संभावनाएं अनंत हैं!
खीरा नींबू पुदीना-संक्रमित पानी
अवयव:
- 1/2 गैलन ठंडा पानी
- 1 बड़ा खीरा, धोया और पतला कटा हुआ
- 2 छोटे नींबू (या 1 बड़ा नींबू), पतले कटा हुआ
- १० पुदीने के पत्ते
दिशा:
- एक घड़े में पानी में खीरे के स्लाइस, नींबू के टुकड़े और पुदीना, साथ ही कोई भी अन्य फल जो आप पसंद करते हैं, डालें। रात भर के लिए कम से कम 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें।
अधिक स्वाद वाले पानी के व्यंजन
घर पर फ्लेवर वाला पानी कैसे बनाएं
दिल के लिए सेहतमंद समर ड्रिंक्स
फ्लेवर्ड वॉटर रेसिपी
