अवसाद एक बड़ा शब्द है जो उम्र के हिसाब से भेदभाव नहीं करता है। क्या आपने कभी सोचा है कि क्या आपका प्रीस्कूलर उदास हो सकता है? यह संभव है।
कई माता-पिता बचपन के अवसाद से जुड़ी चुनौतियों और संघर्षों से परिचित हैं, लेकिन कुछ को यह जानकर आश्चर्य होगा कि प्रीस्कूलर भी जोखिम में हैं। आपको कैसे पता चलेगा कि आपका प्रीस्कूलर उदास है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?
डायपर और अवसाद
अवसाद एक गंभीर मनोदशा विकार है जो जाति, जातीयता, लिंग, सामाजिक-अर्थशास्त्र या उम्र की परवाह किए बिना लाखों लोगों को प्रभावित करता है। "हालांकि यह आम नहीं है, प्री-स्कूल के बच्चे निश्चित रूप से अवसाद का प्रदर्शन करते हैं और यह तीन या चार महीने के बच्चों के रूप में स्पष्ट है," कहते हैं नताली रॉबिन्सन गारफील्ड, न्यूयॉर्क स्थित मनोचिकित्सक। हम अक्सर अवसाद को एक ऐसी स्थिति के रूप में देखते हैं जो जीवन के अनुभवों को संसाधित करने के बाद सामने आती है लेकिन हम इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं कि बहुत छोटे बच्चे भी इस विकार से पीड़ित हो सकते हैं।
माता-पिता की भूमिका
एक बच्चे की दैनिक दिनचर्या और व्यवहार पर सर्वोत्तम दृष्टिकोण रखने के अलावा, माता-पिता भी बच्चे की अवसाद से उबरने की क्षमता में बहुत योगदान दे सकते हैं। ए हाल के एक अध्ययन वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन द्वारा आयोजित एक बच्चे के भावनात्मक विकास में माता-पिता की भूमिका के महत्व पर प्रकाश डाला गया है। एक वयस्क (या यहां तक कि एक किशोर) जो अवसाद से पीड़ित है, पेशेवर उपचार की तलाश कर सकता है और उनकी प्रगति की निगरानी कर सकता है लेकिन उदास प्रीस्कूलर पूरी तरह से अपने देखभाल करने वालों पर निर्भर हैं।
मेरा प्रीस्कूलर उदास क्यों है?
अवसाद के कारण उतने ही विविध हैं जितने बच्चे इसका अनुभव करते हैं। “जो बच्चे एक गरीब घर में भोजन, ध्यान और प्रेम के अभाव में बड़े होते हैं, वे अक्सर उदास रहते हैं; साथ ही साथ जिन बच्चों ने पारिवारिक परिस्थितियों का सामना किया है," गारफील्ड कहते हैं। "जब मैंने बहुत कम आय वाले प्रोजेक्ट डे केयर सेंटर में 3- और 4 साल के बच्चों के एक चिकित्सीय नर्सरी समूह को देखा, तो उनमें से छह में से तीन उदास थे। इसके रासायनिक और शारीरिक कारण भी हो सकते हैं।"
लाल झंडा
जबकि एक बच्चा अवसाद के कुछ लक्षण प्रदर्शित कर सकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वह उदास है। फिर भी, संभावित लाल झंडों के लिए अपने बच्चे के व्यवहार पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। गारफील्ड माता-पिता को अवसाद के निम्नलिखित संभावित संकेतकों को देखने की सलाह देता है:
- मुस्कुराने या हंसने की कमी
- जिज्ञासा और खोजपूर्ण व्यवहार की कमी
- पृथक, असामाजिक प्रवृत्ति
- चिड़चिड़ापन और रोना
- एक खिलौने या वस्तु के साथ अनुष्ठान, दोहराव वाला खेल
- माता-पिता के साथ अलग और/या चिपचिपा रवैया
- माता-पिता द्वारा उत्तेजित, खुश या व्यस्त होने में असमर्थता
अपने आंत को सुनो
सिर्फ इसलिए कि आपके बच्चे का दिन खराब है या दो (या पांच) इसका मतलब यह नहीं है कि वह उदास है। फिर भी, माता-पिता के अंतर्ज्ञान से अधिक शक्तिशाली कोई उपकरण नहीं है। जब संदेह हो, तो अपने आंत की सुनें। गारफील्ड कहते हैं, "बच्चों और शिशुओं को अवसाद के लिए मूल्यांकन किया जाना चाहिए, जैसे उन्हें शारीरिक विकास के लिए देखा जाता है।" "यदि बाल रोग विशेषज्ञ को भावनात्मक विकास में प्रशिक्षित नहीं किया जाता है, तो एक विकासात्मक चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए।"
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