इस सेलेब-ऑब्सेस्ड कल्चर में, सितारों की बॉडी पर बहुत ज्यादा फोकस है। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? एक महिला अपने वजन से कहीं ज्यादा मूल्यवान है। इन प्रमुख महिलाओं को सही होने के दबाव के खिलाफ पीछे धकेलने और यह साबित करने के लिए एक सोने का सितारा मिलता है कि सुंदरता कई आकारों और आकारों में आती है।
एमी एडम्स
वह आत्मविश्वासी, साहसी और एक सच्ची "गर्ल पावर" एंबेसडर है - जिस तरह की महिला हम सभी एक या दो चीजें सीख सकते हैं। एडम्स के लिए, गर्भवती होने से उसे अपने शरीर के साथ अपने संबंधों का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए मजबूर होना पड़ा। उसने याहू से कहा, "गर्भवती होने से मुझे यह समझने में मदद मिली कि मुझे इस धरती पर स्विमिंग सूट में अच्छा दिखने के लिए नहीं रखा गया है। मैं ऐसा था, 'देखो, मैं एक बच्चे को ले जा सकता हूँ! मेरा वजन ठीक से बढ़ रहा है, सब कुछ ठीक चल रहा है। और तब से मेरा वह रिश्ता है।" और जहां तक एक स्वादिष्ट ममी के रूप में जीवन की बात है, तो अभिनेत्री सबसे अच्छी मिसाल कायम कर रही है। उसने धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से अपना वजन कम किया, और हाल ही में कुछ गंभीर रूप से जोखिम भरे (और जोखिम भरे) पहनावे उतारे
केट विंसलेट
विंसलेट अंदर से स्वास्थ्य और खुशी के साथ चमकती है, और उसके शरीर के प्रति उसके सकारात्मक, स्पष्ट रवैये ने उसकी आदर्श स्थिति को मजबूत किया है। यह सब के साथ शुरू हुआ टाइटैनिक - जब उसने एक कॉर्सेट रॉक करने के लिए बनाई गई महिला शरीर को दिखाया - और विंसलेट के मां बनने पर रैंप किया। उसने पहले अपने वजन के बारे में जोर देने के प्रति अपने शैतान-मे-केयर रवैये के बारे में बात की है: "मैं अपने **** के आकार के बारे में सोचने में समय नहीं बिताना चाहती। मैं स्वस्थ रहना चाहता हूं और जितना हो सके उतना मजा लेना चाहता हूं। मैं अपने बच्चों के लिए आसपास रहना चाहता हूं। इतना ही। यही प्राथमिकताएं हैं। सपाट पेट नहीं मिल रहा है। ” उसने यह भी कहा कि एकमात्र व्यक्ति जिसे वह जानती है कि कौन XS पहनता है, वह उसकी 11 वर्षीय बेटी है। पत्रिकाओं और स्क्रीन पर छपी महिलाओं की ओर इशारा करने के लिए धन्यवाद सामान्य से बहुत दूर है।
एडेल
आइए बात करते हैं कि एडेल महिलाओं के लिए अंतिम प्रेरणा क्यों है: उसके पास फेफड़ों का सबसे शक्तिशाली सेट है पीढ़ी, वह अपने सुखी पारिवारिक जीवन को बेल्ट के करीब रखती है, और उसके पास शरीर पर एक ताज़ा-ईमानदारी है छवि। वह जानती है कि वह प्रतिभाशाली है और उसे संगीत बेचने के लिए खुद को उतारने या भूखा रखने की जरूरत नहीं है। वास्तव में, उसने कहा है, "कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे दिखते हैं, कुंजी सबसे पहले खुद से खुश रहना है।" टिक, टिक, टिक। एडेल एक-नाम वाली ब्रिगेड में शामिल होने का एक कारण है; वह शांत हो जाती है।
रॉबिन लॉली
उसे ऑस्ट्रेलिया की सबसे नई सुपरमॉडल के रूप में सम्मानित किया गया है, और ठीक ही है - यह लड़की बिल्कुल इसे मार रही है! 6'2″ और आकार 12 पर, वह आधुनिक मॉडलिंग सम्मेलनों की धज्जियां उड़ाने वाले कुछ शक्तिशाली लोगों में से एक है, यह साबित करने के लिए कि सभी शरीर सुंदर हैं और वक्र भव्य हैं। और वह एलेन डीजेनरेस को बताते हुए अपनी राय देने से डरती नहीं है, "यह कहना कि आप अपने शरीर से प्यार करते हैं, वास्तव में काम करता है। यह एक सकारात्मक पलटाव प्रभाव बनाता है। और तब तुम अपने शरीर से प्रेम करने लगते हो। आप छोटी-छोटी बातों की परवाह नहीं करने लगते हैं।" सबसे अच्छी बात? वह एक भावुक खाने वाली भी है - उसके ब्लॉग को उपयुक्त रूप से रॉबिन लॉली ईट्स कहा जाता है।
जेसिका सिम्पसन
फिल्मी भूमिकाओं, गर्भधारण और लोगों की नज़रों में जीवन जीने के लिए धन्यवाद, इस गीतकार के वजन में वर्षों से उतार-चढ़ाव आया है - लेकिन उसने इसे कभी भी परिभाषित नहीं होने दिया। इसके बजाय, सिम्पसन इस तथ्य को स्वीकार करता है और स्वीकार करता है कि वह एक महिला है। उसने खुले तौर पर गर्भवती होने पर मैक और पनीर खाने की बात स्वीकार की, और स्वस्थ तरीके से अपने बच्चे का वजन कम किया: साफ-सुथरा खाना और ट्रेडमिल पर कूदना (हालांकि जुनूनी रूप से नहीं)। और उसका रवैया स्पष्ट रूप से काम करता है - क्या आपने उसे हाल ही में देखा है ?!
जेनिफर लॉरेंस
आप जानते हैं कि समाज में एक समस्या है जब जेनिफर लॉरेंस के रूप में फिट और शानदार किसी को चंकी पक्ष में होने के लिए पटक दिया जाता है। लेकिन सौभाग्य से, लॉरेंस जानता है कि आलोचकों के खिलाफ खुद को कैसे पकड़ना है - और एक आत्म-हीन मुस्कान (और एक कसम शब्द या दो) के साथ जीवन के माध्यम से शक्ति। उसने हाल ही में बताया हार्पर्स बाज़ार, "अगर कोई भी 'डाइट' शब्द कानाफूसी करने की कोशिश करता है, तो मुझे पसंद है, 'आप खुद f *** जा सकते हैं।'" आमीन, बहन! वह युवा हो सकती है, लेकिन लॉरेंस पहले ही जान चुकी है कि प्रफुल्लित करने वाला, विनम्र और मेहनती होना उसकी उपस्थिति से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। ओह, वह ऑस्कर कैसा चल रहा है?
ली मिशेल
एक अभिनेत्री के रूप में, जो सुर्खियों में पली-बढ़ी है, मिशेल को "परफेक्ट" होने के दबाव के बारे में सब पता है - लेकिन उसने इसे एक जुनून नहीं बनने दिया। उसने कहा लोग, "मैं अपने हाई स्कूल की एकमात्र लड़कियों में से एक थी जिसे नाक का काम नहीं मिला। मुझे एक सकारात्मक शो में होने और लड़कियों के लिए आवाज बनने पर गर्व है और कहता हूं, 'आपको हर किसी की तरह दिखने की जरूरत नहीं है। आप जो हैं उससे प्यार करें।'” एक प्रभावशाली व्यक्ति को सकारात्मकता और आत्म-प्रेम का प्रचार करना उल्लास दर्शक? लड़की, आगे बढ़ो!
लीना डनहम
एक कारण है लड़कियाँ एक वैश्विक घटना बन गई है: इसकी निर्माता, लीना डनहम, उन मुद्दों पर टैप करती हैं, जिनका सामना महिलाएं ऐसे समय में करती हैं जब वे यह पता लगाने की कोशिश कर रही होती हैं कि वे कौन बनना चाहती हैं। इन सदियों पुरानी दुविधाओं में से एक शरीर की छवि, वस्तुनिष्ठता और कामुकता है, और डनहम तीनों के बारे में मजबूत राय रखते हैं। उसने एक साक्षात्कार में सिर पर कील ठोक दी लॉस एंजिल्स टाइम्स: "यह मुझे पूरी तरह से बीमार करता है कि हमारी संस्कृति महिलाओं के साथ क्या कर रही है। पिछले हफ्ते मैंने एक बड़ा टॉप और छोटा शॉर्ट्स पहना था और सामान का एक गुच्छा यह कहते हुए निकला था कि मैं बिना पैंट के हूं। 'द नो-पैंट्स लुक', इसने कहा। लेकिन मैंने शॉर्ट्स पहन रखे थे... यह वास्तव में क्या था: 'तुमने हमें अपनी जांघें क्यों दिखाईं?'" डनहम अच्छी तरह से जानता है कि वह एक सतही दुनिया में रह रही है, लेकिन वह इसे प्रभावित नहीं होने देती है; इसके बजाय, वह हिट एपिसोड के बाद हिट एपिसोड लिखने पर ध्यान केंद्रित करती है।
विद्रोही विल्सन
हम आपको किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने की हिम्मत करते हैं जो विद्रोही विल्सन को पसंद नहीं करता है। लड़की कई स्तरों पर शानदार है। अपने नाम की तरह ही, वह अपने अनोखे ब्रांड ऑफ ह्यूमर से लोगों का दिल जीतने के बजाय, पतले-पतले हॉलीवुड आदर्श के खिलाफ विद्रोह करती है। परिणाम? एक बेतहाशा सफल अभिनेत्री जो इसे टिनसेल्टाउन में वास्तविक रखने के लिए जानी जाती है। जैसा कि उसने समझाया संपर्क में, "मैं उन लड़कियों को प्रेरित करना चाहता हूं जो नहीं सोचती कि वे कूल या सुंदर हैं। ऐसा करने के लिए, मुझे अपनी तरह दिखने वाली लड़की होने का एक यथार्थवादी संस्करण पेश करने की आवश्यकता है। ” क्या हम इस लड़की को स्टैंडिंग ओवेशन दे सकते हैं?
बेयोंस
अगर हमें 'मजबूत, पतला नहीं' आंदोलन के लिए एक पोस्टर गर्ल चुननी है, तो वह बेयोंसे होगी। उन्होंने महिलाओं को उनके ट्रंक में थोड़ा और जंक के साथ मनाने के लिए "बूटिलिशियस" शब्द बनाया - उर्फ सुंदर वक्र - और कुछ दशकों बाद शोबिज में, वह अभी भी "दुनिया को चला रही है"। और यह सब आत्मविश्वास, आत्म-मूल्य की भावना और आपके पास जो कुछ है उसके लिए एक स्वस्थ प्रशंसा के लिए नीचे आता है। जैसा कि क्वीन बे कहते हैं, "एक महिला के पास सबसे आकर्षक चीज आत्मविश्वास हो सकती है।" सटीक।
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