एक भयावह प्रवृत्ति बढ़ रही है: ऐसी वेबसाइटें जो युवाओं को एनोरेक्सिक और बुलिमिक बनना सिखाती हैं, लोकप्रियता में बढ़ रही हैं। यहां आपको इस प्रवृत्ति के बारे में जानने की जरूरत है।
"मुझे खाली और भारहीन रहने दो और शायद मुझे आज रात कुछ शांति मिले"
यह उद्धरण. नामक वेबसाइट पर पाया गया थिन्स्पो, इसके बाद बहुत दुबली लड़कियों की दर्जनों तस्वीरें और उस रूप को प्राप्त करने के लिए अनगिनत आहार और व्यायाम युक्तियाँ हैं।
ईटिंग डिसऑर्डर वेबसाइट
थिंस्पो (थिनस्पिरेशन), प्रो-एना (प्रो-एनोरेक्सिया), प्रो-मिया (प्रो-ब्युलिमिया) और एड या एडी (ईटिंग डिसऑर्डर) ऐसे लोगों के ऑनलाइन समुदायों से जुड़े कुछ शब्द हैं जो पतले होने के लिए मर रहे हैं। और यह किसी भी तरह से, एक गुप्त समुदाय नहीं है। कोई भी इन खोजशब्दों में टाइप कर सकता है और एक गंभीर खाने के विकार को विकसित करने और बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी सहायता प्राप्त कर सकता है।
ख़तरा
"समाज के आग्रह के अलावा कि महिलाओं के लिए पतलापन ही सब कुछ है, प्रो-एना वेबसाइटें हैं सबसे बुरी चीज जो एनोरेक्सिया के घातक विकार के खिलाफ लड़ाई में हुई है," नैदानिक कहते हैं मनोविज्ञानी
लाविनिया रोड्रिगेज, के लेखक माइंड ओवर फैट मैटर्स: वेट मैनेजमेंट के लिए मनोवैज्ञानिक बाधाओं पर विजय प्राप्त करना. "प्रो-एना उस इनकार को बढ़ावा देता है जो पहले से ही विकार में मौजूद है और कमजोर युवाओं को 'एनोरेक्सिया' कहे जाने वाले आत्म-विनाश के खतरनाक रास्ते पर जाने के लिए प्रेरित करता है।मनोविज्ञान के प्रोफेसर और नैदानिक मनोवैज्ञानिक डॉ. रमानी दुर्वासुला कहते हैं, "प्रो-एना और थिंस्पो जैसी साइटें खतरनाक हैं। वे उन महिलाओं को लक्षित करते हैं जो पहले से ही अव्यवस्थित खाने और शरीर की छवि के मुद्दों से जूझ रही हैं और उनके लिए चारा उपलब्ध कराती हैं पतलापन, भुखमरी के लिए सुझाव और अन्य जानकारी जो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकती है, पर निरंतर ध्यान केंद्रित करना।
"वे 'हमें' बनाम 'हम' जैसी खतरनाक तकनीकों का भी उपयोग करते हैं। 'उन्हें'" डॉ. दुर्वासुला कहते हैं, "जो अव्यवस्थित खाने वाले व्यक्ति की विचार प्रक्रिया पर खेलता है, जो मानता है कि दुनिया उसे खाने और उसे अधिक वजन बनाने की साजिश कर रही है।"
प्रो-एना परिभाषित
प्रो-एना साइटों का अंतर्निहित उद्देश्य एक से दूसरे में भिन्न होता है। कुछ साइटें एनोरेक्सिक्स और बुलिमिक्स के लिए एक गैर-निर्णयात्मक ध्वनि बोर्ड होने का दावा करती हैं, जिनके पास कहीं और नहीं है। उदाहरण के लिए, "बहुत पतला वसूली का समर्थक है। हर कोई ठीक नहीं होना चाहता है और उन्हें ऐसा करने के लिए मजबूर करना केवल अधिक गुप्त (और संभावित रूप से अधिक खतरनाक व्यवहार) को प्रोत्साहित करेगा।
अन्य साइटें एनोरेक्सिया को एक जीवनशैली पसंद के रूप में बढ़ावा देती हैं, न कि शारीरिक या मानसिक बीमारी के रूप में। पहली चीज़ जिस पर आप पढ़ेंगे प्रो-एना युक्तियाँ और तरकीबें क्या यह अस्वीकरण है: कृपया ध्यान दें कि यह एक प्रो-एना साइट है। अगर आपको यह पसंद नहीं है और न ही इससे सहमत हैं, तो आगे बढ़ें।
सलाह & चाल
एक प्रो-एना साइट पतली आज्ञाओं को सूचीबद्ध करती है:
- यदि आप पतले नहीं हैं, तो आप आकर्षक नहीं हैं
- स्वस्थ रहने से ज्यादा जरूरी है पतला होना
- कपड़े खरीदें, अपने बाल काटें और खुद को पतला दिखाने के लिए जुलाब लें
- आप दोषी महसूस किए बिना नहीं खाना चाहिए
- आप बाद में दण्डित किए बिना वसायुक्त भोजन नहीं खाना चाहिए
- आप कैलोरी गिनेंगे और तदनुसार सेवन सीमित करेंगे
- पैमाना क्या कहता है सबसे महत्वपूर्ण बात है
- वजन कम करना अच्छा है, वजन बढ़ाना बुरा है
- आप कभी भी बहुत पतले नहीं हो सकते
- पतला होना और खाना न खाना सच्ची इच्छा शक्ति और सफलता के संकेत हैं
इन वेबसाइटों पर, आपको वजन कम रखने के लिए अंतहीन वजन घटाने (भुखमरी?) युक्तियाँ मिलेंगी:
- हर भोजन के दौरान खुद को भरने के लिए ढेर सारी सब्जियां और फल खाएं।
- कुछ भी खाएं जो आपको वजन कम करने में मदद करता है (फाइबर, खांसी की बूंदें, हुडिया)
- शरीर की चर्बी कम करने के लिए इफेड्रा (आहार की गोलियाँ) का प्रयोग करें, खासकर यदि आप एक लड़की हैं
- जानें कि कैसे उपवास करें, द्वि घातुमान करें और जुलाब और मूत्रवर्धक लें
- अधिक कैलोरी बर्न करने के लिए ढेर सारा पानी पिएं (तब भी जब आपको प्यास न लगे)
डॉ. दुर्वासुला कहती हैं, "युवा लड़कियां जो प्रतिबंधात्मक और अनुष्ठानिक खाने और प्रतिपूरक (जैसे शुद्धिकरण, अत्यधिक व्यायाम) व्यवहार के प्रति संवेदनशील हैं, वे भी इन साइटों के प्रति संवेदनशील हैं।" "माता-पिता, स्कूलों और स्वास्थ्य पेशेवरों को इन साइटों और वहां मौजूद खतरनाक जानकारी से अवगत होना चाहिए।"
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