तो क्या हुआ अगर आपको अपने बच्चे के फ़ुटबॉल खेल से अलग बैठने में मज़ा नहीं आता। कौन परवाह करता है कि सेंकना बिक्री में स्वयंसेवक के लिए आपका बैग नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बच्चों के सोने का समय नहीं बढ़ाएंगे क्योंकि यह आपके समय में कटौती करेगा। सभी माताओं को अधिक स्वार्थी होना चाहिए।
अपने आप को एक ब्रेक दें
यह नया साल है। क्या अपने आप को पहले थोड़ा और अधिक बार रखना वास्तव में इतनी बुरी बात होगी? जब परिवार की बात आती है, तो 2013 में अपनी टू-डू सूची में खुद को ऊपर ले जाने का संकल्प क्यों न लें? और हिम्मत हम सुझाव देते हैं: थोड़ा और स्वार्थी बनें ...
बच्चों के लिए जल्दी सोने का समय (और आपके लिए)
स्कूल, काम और घरेलू जिम्मेदारियों के बीच, दिन अक्सर लंबे और व्यस्त होते हैं। क्या सोने से पहले बच्चों को शांत समय के लिए उनके कमरे में भेजना दुनिया में सबसे बुरी बात होगी ताकि आपके पास खुद का थोड़ा समय हो सके - अपने पति के साथ डिकंप्रेस या चैट करने के लिए? ऐसा कोई सख्त नियम नहीं है जो यह मांग करे कि बच्चों को हर समय आपके कूल्हे से जुड़ा रहना चाहिए। या, उन्हें बिस्तर पर रखने के बाद अपने आप को अंदर कर लें। आप अगले दिन तरोताजा होकर उठेंगी और एक बेहतर माँ बनने के लिए तैयार होंगी।
कैसे थोड़ा "मैं" समय में चुपके से >>
अपनी खुद की योजना बनाएं खेलने की तारीख
इस नाटक की तारीख में लेगो या स्विंग सेट शामिल नहीं होगा (कम से कम हम ऐसा नहीं सोचते हैं!) इसके बजाय, यह केवल वयस्क होगा और इसमें एक ग्लास वाइन और अपनी गर्लफ्रेंड के साथ अबाधित बॉन्डिंग समय शामिल होगा। इस बारे में सोचें कि आप अपने बच्चों के लिए कितना शेड्यूल करते हैं - जन्मदिन पार्टियों और स्लीपओवर के बीच। और अपने आप से पूछें, आखिरी बार आपके पास उचित वयस्क समय कब था? और हम खेलने की तारीखों को शामिल नहीं कर रहे हैं जहाँ आप अपने बच्चे के दोस्त की माँ के साथ दोस्त हैं। क्योंकि वास्तव में, उनमें से किसी एक के दौरान आपने पिछली बार कब अच्छी बातचीत की थी?
सॉकर गेम छोड़ें
कुछ माताएँ ऐसी होती हैं जो अपने बच्चे के प्रत्येक खेल आयोजन में भाग लेना पसंद करती हैं। और अगर तुम वह माँ हो, तो तुम्हें और शक्ति! लेकिन अगर आप नहीं हैं, तो आपको यह दिखावा करने की ज़रूरत नहीं है कि आप हैं। (एक सीज़न में बहुत सारे खेल होते हैं।) वास्तव में, आप एक या दो (या अधिक) खेल छोड़ सकते हैं और आप अपने बच्चे को यह भी बता सकते हैं कि क्यों। यदि आप उपस्थित न होने का कारण स्पष्ट करते हैं, चाहे वह नींद पूरी करना हो, काम चलाना हो या कोई पुस्तक पढ़ना हो, तो आपके बच्चा समझ जाएगा कि आपके पास भी कुछ चीजें हैं जो आपको करने की जरूरत है और कभी-कभी वे चीजें उसके खेल से मेल खाती हैं आयोजन।
और जाहिर है कि बच्चों की गतिविधियाँ पूरी तरह से मौजूद नहीं हैं, इसलिए आप उन्हें देखने आ सकते हैं। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, वे आपके बच्चे के लिए हैं। उम्मीद है कि वह इस खेल को खेलने और टीम का हिस्सा बनने का आनंद लेंगे। तो आप स्टैंड में बैठने के लिए आना एक अतिरिक्त बोनस होना चाहिए।
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