पेरेंटिंग के सबसे कठिन पहलुओं में से एक यह जानना है कि जटिल विचारों को कब और कैसे समझाया जाए। बच्चों को यह बताना कि राक्षस जैसी कोई चीज नहीं होती है, उन्हें यह बताना कि बच्चे कहाँ से आते हैं... यहाँ तक कि वे बहुत सीधे हैं। लेकिन नस्लवाद, लिंगवाद और हिंसा जैसे विषयों के बारे में क्या? जितना हम इसे स्वीकार करने से नफरत करते हैं - और यहां रहने से नफरत करते हैं - हम एक युग में रहते हैं, और एक राष्ट्र, बंदूक हिंसा में। इसलिए आप अपने बच्चों से स्कूल की शूटिंग के बारे में कैसे बात करते हैं और उन्हें खुद को सुरक्षित रखने के लिए तैयार करते हैं - इस प्रक्रिया में उनमें से जीवित दिन के उजाले को डराए बिना?
अपने शब्दों (और बॉडी लैंग्वेज) को बुद्धिमानी से चुनें
डॉ सामंथा रोडमैन, एक उत्तरी बेथेस्डा, मैरीलैंड, स्थित नैदानिक मनोवैज्ञानिक, शी नोज़ को बताती है कि सबसे अधिक बच्चों के साथ गंभीर, जटिल बातचीत की योजना बनाते समय महत्वपूर्ण बात भाषा है - और इसमें शरीर भी शामिल है भाषा: हिन्दी। "चिंताजनक स्वर और शरीर की भाषा का उपयोग करके बच्चों को अत्यधिक चिंतित करने का कोई फायदा नहीं है," रोडमैन कहते हैं। "अगर बच्चों को स्कूल के बारे में चिंता या डर है, तो पहले देखें कि आप उनके सामने कैसे काम कर रहे हैं," रोडमैन सुझाव देते हैं। "यदि आप डरे हुए कार्य करते हैं, तो वे इस भावना को आत्मसात कर लेंगे और डरे हुए भी कार्य करेंगे।"
यदि आप स्वयं डरे हुए हैं या स्कूल की सुरक्षा के बारे में वास्तविक चिंताएँ हैं, तो उन्हें संबोधित करने के लिए स्कूल प्रशासकों तक पहुँचें। "माता-पिता जितना अधिक आश्वस्त होंगे, बच्चा उतना ही अधिक आश्वस्त होगा," लाइसेंस प्राप्त मास्टर्स सामाजिक कार्यकर्ता विन्सेंट जे। Acciaioli SheKnows को बताता है।
नाटक मत करो
अब वह अमेरिकी बंदूक मृत्यु दर (प्रति 10 लाख लोगों पर बंदूक से 29.7 हत्याएं) आसमान छू रही हैं, पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालयों सहित कई स्कूलों ने लॉकडाउन अभ्यास को अपनाया है। लेकिन बच्चों और माता-पिता को समान रूप से उन अभ्यासों को सहायक सुरक्षा सावधानियों के रूप में देखना चाहिए - अलार्म के लिए नहीं। "इस बात पर जोर दें कि स्कूल सुरक्षित हैं, और वयस्कों को बच्चों की रक्षा करने में मदद करने के लिए कोई भी अभ्यास या सुरक्षा कार्यक्रम किया जाता है," Acciaoili कहते हैं।
बच्चों को समझाएं कि चोट लगने से बचने का सबसे अच्छा तरीका उन सुरक्षा सावधानियों का पालन करना है जो वे कर सकते हैं - जबकि अभी भी अपना जीवन जी रहे हैं। रोडमैन ने माता-पिता से आग्रह किया कि वे डर के आगे न झुकें। "यह उसी तरह है जैसे आप कार दुर्घटनाओं के बारे में बच्चों से बात करते हैं, जो कहीं अधिक सामान्य हैं लेकिन बहुत कम चर्चा की जाती है," रोडमैन बताते हैं। "आप कार दुर्घटनाओं के कारण ड्राइविंग बंद नहीं करने जा रहे हैं और संभावित शूटिंग के कारण स्कूल जाना बंद नहीं करेंगे।"
"जब आप लॉकडाउन अभ्यास पर चर्चा करते हैं, तो इस बात पर जोर दें कि खतरनाक कुछ भी होना कितना दुर्लभ है - और अपने बच्चों को अपने शिक्षकों को सुनने के लिए कहें," रोडमैन कहते हैं।
अपनी चर्चा को अपने बच्चे की उम्र के अनुरूप बनाएं
"इन विषयों पर आयु-उपयुक्त स्तर पर चर्चा की जानी चाहिए - बच्चों को स्कूल जाने के बारे में अत्यधिक भयभीत किए बिना," रोडमैन कहते हैं। इसलिए तथ्यों पर टिके रहें और इसे शांत और सरल रखें, खासकर छोटे बच्चों के साथ। हाई स्कूल में प्रथम-ग्रेडर और जूनियर के बीच बौद्धिक अंतर बहुत बड़ा है, और इसलिए माता-पिता को यह समायोजित करना चाहिए कि वे अपने बच्चे को सुरक्षित महसूस करते हुए कितनी जानकारी प्रदान करते हैं।
"छोटे बच्चे सामान्य रूप से सूचना के प्रति अधिक ठोस और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रियाशील होते हैं और उन्हें अपने डर के माध्यम से तर्क करने में परेशानी होगी," Acciaioli बताते हैं, माता-पिता से आग्रह करना कि "उनके द्वारा पूछे गए प्रश्नों के आधार पर उनके नेतृत्व का पालन करें।" 7 वर्ष या उससे कम उम्र के बच्चों को स्कूल के बारे में बहुत कम विशिष्ट जानकारी की आवश्यकता होती है गोलीबारी; नंबर 1 संदेश उन्हें सुरक्षित रखने की आवश्यकता है, रोडमैन बताते हैं, अपने शिक्षकों को सुनना और निर्देशों का पालन करना है। बहुत छोटे बच्चे से बात करते समय, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण उपाय है।
जो बच्चे मिडिल स्कूल में हैं, वे समाचार देखने के लिए काफी पुराने हैं और संभवत: देश भर में हो रही स्कूल शूटिंग के बारे में जानते होंगे। रोडमैन का सुझाव है कि माता-पिता अपने बड़े बच्चों के साथ खुले संवाद करें। सुनिश्चित करें कि वे समझते हैं कि वे क्या देख रहे हैं और सुन रहे हैं और सुनिश्चित करें कि वे अपने विचारों और भावनाओं पर चर्चा करने के लिए आपके पास आने में सुरक्षित महसूस करते हैं।
बड़े बच्चे भी अधिक गहन जानकारी को संभाल सकते हैं, लेकिन डरावने विषयों के लिए अपने बच्चे की सहनशीलता पर विचार करें। क्या आपका बच्चा बेहद संवेदनशील है? हर बच्चा अलग होता है, और स्कूल की शूटिंग जैसे भारी विषयों के बारे में कोई विस्तृत जानकारी देने से पहले उनकी भावनात्मक और बौद्धिक जरूरतों को ध्यान में रखना बुद्धिमानी है।
उन्हें बोलने के लिए प्रोत्साहित करें
"एक बच्चे को एक विश्वसनीय वयस्क को तुरंत रिपोर्ट करने के लिए प्रोत्साहित करें जो वे स्कूल में देखते हैं जिससे उन्हें असुरक्षित महसूस होता है," Acciaioli सलाह देते हैं। "बदमाशी की तरह, उन्हें याद दिलाएं कि रिपोर्टिंग झुनझुने से अलग है।"
बड़े बच्चे भी बंदूक हिंसा के मुद्दे पर बोल सकते हैं और स्कूल की शूटिंग को रोकना सक्रियता के माध्यम से; अपने किशोर से इस बारे में बात करें हमारे जीवन के लिए मार्च, NS नेशनल स्कूल वाकआउट, और अन्य जमीनी स्तर के सामुदायिक प्रयासों में वे इस कारण की मदद के लिए भाग ले सकते हैं।
जानिए कब लेनी है मदद
एक बच्चे के लिए अपने स्कूल में लॉकडाउन अभ्यास या खबरों में शूटिंग के बारे में चिंतित होना पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन अगर आप नोटिस करते हैं कि "महत्वपूर्ण भय और चिंता है जो उन्हें [स्कूल] में भाग लेने से रोक रही है। या वे रोते हैं या बुरे सपने आते हैं, तो बाल चिकित्सक से संपर्क करना एक अच्छा विचार है," रोडमैन आग्रह करता हूँ।
और "बच्चे हमेशा अपनी चिंताओं और डर को मौखिक रूप से व्यक्त नहीं करते हैं," एकियाओली कहते हैं। "एक माता-पिता को व्यवहार संबंधी संकेतों पर ध्यान देना चाहिए कि एक बच्चा अत्यधिक चिंता या चिंता का अनुभव कर रहा है। इसमें रात में बिस्तर पर जाने का डर शामिल हो सकता है, माता-पिता के साथ बच्चा अधिक 'चिपचिपा' हो जाता है या बच्चा अपने या अपने प्रियजनों के साथ कुछ होने के बारे में सोचता है। अगर किसी बच्चे ने पिछले आघात या हाल के नुकसान का अनुभव किया है, तो यह उनकी भावनात्मक संवेदनशीलता को तेज कर सकता है।"
आधुनिक पालन-पोषण कभी-कभी कठिन विषयों के एक फँसे हुए परिदृश्य की तरह महसूस कर सकता है। लब्बोलुआब यह है कि आप अपने बच्चे से प्यार करते हैं और उन्हें उत्पादक और सकारात्मक तरीकों से बढ़ने का हर मौका देते हैं। जबकि कुछ बच्चे बहुत सारी जानकारी और विस्तृत योजनाओं पर कामयाब होते हैं, अन्य बिना अधिक डेटा के घूंसे के साथ रोल करेंगे।
माता-पिता को हमेशा समर्थन महसूस करना चाहिए। आखिर महान लोगों को पालने के लिए एक गांव की जरूरत होती है। यदि आप पाते हैं कि स्कूल में गोलीबारी का विषय आपके बच्चे के लिए बहुत अधिक है, तो आप अपने बच्चे के स्कूल मार्गदर्शन परामर्शदाता या बाल चिकित्सक से सर्वोत्तम सहायता के लिए संसाधनों के लिए संपर्क कर सकते हैं।
