आपको न्यूनतम अवकाश क्यों लेना चाहिए - और इसे कैसे करें - SheKnows

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मैं स्वभाव से अंडर-पैकर हूं। मैं केवल एक कैरी-ऑन (आमतौर पर एक बैकपैक) के साथ यात्रा करने की कोशिश करता हूं - तब भी जब मैं कुछ समय के लिए देश छोड़ रहा हूं और तब भी जब मैं अपने 3 साल के बेटे के साथ यात्रा कर रहा हूं। पागल लगता है, मुझे पता है। और जबकि यह सच है कि इस पद्धति ने मुझे कभी-कभी प्रेरित किया है गंभीर रूप से संदिग्ध लंबी पैदल यात्रा के जूते (और निश्चित रूप से मुझे स्कैंडिनेविया में केवल एक जोड़ी पैंट के साथ 10 दिनों तक ले जाया गया), अधिकांश भाग के लिए, यह वास्तव में यात्रा करने का एक मुक्त तरीका है। एक-बैकपैक यात्रा करना मुझे बैठने के लिए मजबूर करता है और सोचता है कि मुझे और मेरे बेटे को वास्तव में क्या चाहिए और हम बाहर क्या रह सकते हैं। यह लगभग हवाई अड्डे की यात्रा से एक घंटे पहले अंतिम समय की पैकिंग को भौतिकवाद और मानव समाज के रूप में हमारे अस्तित्व पर एक गतिशील ध्यान में बदल देता है… लगभग।

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लेकिन यहां तक ​​​​कि पैकिंग के सबसे न्यूनतम के साथ, मैं आमतौर पर एक निश्चित रूप से गैर-न्यूनतम कार्यक्रम के साथ छुट्टी पर समाप्त होता हूं - और दिमाग का एक अतिभारित फ्रेम। बुक करने के लिए होटल हैं और लेने के लिए पर्यटन और देखने के लिए दर्शनीय स्थल हैं और आरक्षण करने के लिए नहीं हैं अपरिहार्य स्मारिका खरीदारी का उल्लेख करें जो पहले में पूरे एक-बैकपैक तर्क को पूरी तरह से पूर्ववत करता है जगह।

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और एक या एक सप्ताह के बाद और कौन जानता है कि सड़क पर कितनी उड़ानें/घंटे हैं? खैर, मैं अपनी छुट्टी से छुट्टी के लिए घर वापस आ गया। जाना पहचाना?

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इसलिए मैंने तय किया कि यह मेरे लिए, न्यूनतम पैकर, बनने और वास्तविक न्यूनतम यात्री बनने का समय है - एक छुट्टी की योजना बनाने के लिए जिसमें जितना संभव हो उतना कम लाना, उपयोग करना, योजना बनाना और करना शामिल है। दर्ज करें प्लास्टिक का छोटा सा घर, एक १७०-वर्ग-फुट ऊर्जा-कुशल घरेलू द्रुतशीतन (या बल्कि, गर्म करना) a. में केओए कैम्प का ग्राउंड फीनिक्स, एरिज़ोना के बाहर रेगिस्तान में। (यह द्वारा डिजाइन किया गया था टिनी हाउस नेशन मेजबान जैक गिफिन, एनबीडी)। बस इसे अपने अस्थायी घर के रूप में चुनने की प्रकृति से, मैं पहले से ही कम से कम बैंडवागन पर रोक रहा था। प्लास्टिक से बना यह विशेष रूप से 170 वर्ग फुट और सुपर-ऊर्जा-कुशल छोटा घर इस बात का प्रमाण है कि कितना छोटा है हम उपयोग कर सकते हैं यदि हम केवल रचनात्मक रूप से सोचते हैं (और एक सिंक जो सीधे शौचालय प्रणाली में भूरे पानी को खिलाता है) आहत)।

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छवि: टोनी मारिनेला के सौजन्य से।टोनी मारिनेला।

ये सही है। मैं अगस्त में एरिज़ोना रेगिस्तान के लिए 170 वर्ग फुट में नंगे आवश्यकताओं के साथ अपनी छुट्टी बिताने के लिए गया, कोई अन्य इंसान नहीं और निश्चित रूप से कोई रेस्तरां आरक्षण नहीं। और सिर्फ अपनी न्यूनतम छुट्टी को अतिरिक्त-आधिकारिक बनाने के लिए, मैं लाया: एक जोड़ी जूते, कपड़ों के छह आइटम (अंडरवियर सहित) और एक टूथब्रश/टूथपेस्ट। और बस। और यह मेरे द्वारा लंबे समय में ली गई सबसे अच्छी छुट्टी थी।

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छवि: एपेडेलमैन / इंस्टाग्राम।

तो अगर आप यात्रा के बारे में सोचने वाले व्यक्ति हैं है अंतहीन योजना, शेड्यूलिंग, कई सूटकेस पैक करना, होटल बुक करना, पर्यटन और भोजन विकल्प शामिल करने के लिए, फिर से सोचें। इस तरह से उस न्यूनतम अवकाश को लेने का निर्णय लिया जाता है रेगिस्तान में एक छोटा सा घर, अनिवार्य रूप से कुछ भी नहीं पैक करना, इस यात्रा करने वाली माँ के लिए खेल को बदल दिया।

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छवि: जेनिफर वेरियर की सौजन्य।जेन वेरियर।

आपको कम से कम छुट्टी क्यों लेनी चाहिए

यह सस्ता है

वह हिस्सा दिया गया है। यदि आप कम कर रहे हैं, तो आप कम खर्च कर रहे हैं। नंगे हड्डियों पर खर्च करने का लक्ष्य।

  • आवास: कोई होटल नहीं! किफ़ायती Airbnb का लक्ष्य रखें, या इससे भी बेहतर, ऐसी साइट के माध्यम से मुफ़्त होम एक्सचेंज की व्यवस्था करें बच्चा और कोई.
  • परिवहन: बोनस यदि आप ड्राइव करते हैं या उड़ान के बजाय सार्वजनिक परिवहन को अपने गंतव्य तक ले जाते हैं।
  • भोजन: किराने का सामान, रेस्तरां का बिल नहीं।

बजट के मनोरंजन भाग को $0 पर छोड़ दें — और देखें कि यह आपको कहाँ ले जाता है।

इसके लिए पहले से कम प्लानिंग की जरूरत होती है

एक मनोरंजन बजट और शून्य पर निर्धारित कार्यक्रम के साथ, आप यात्रा से पहले अपने घर पर घंटों की बचत कर सकते हैं और उन उन्मत्त अंतिम क्षणों में Google ठहरने/खाने/देखने के लिए स्थानों की खोज करता है। इसके बजाय, अपनी छुट्टियों की "योजनाओं" में सुबह अपने दरवाजे से बाहर निकलना और यह देखना शामिल है कि आपका टहलना आपको कहाँ ले जाता है।

मिलने वाला हिस्सा है रास्ता आसान

छह घंटे (या 16 घंटे) की उड़ान शुरू करना पहले से ही काफी थकाऊ है। क्या आपको वास्तव में अपने पहले से ही (शाब्दिक रूप से) बोझ वाले कंधों पर सामान के कई टुकड़े और सामान के दावे की यात्रा जोड़ने की आवश्यकता है? नहीं। केवल आवश्यक चीजें पैक करें - और फिर जाने से पहले अपने बैग से पांच चीजें हटा दें। आपको आश्चर्य होगा कि आप बिना क्या कर सकते हैं।

यह आपको साधन संपन्न होने के लिए मजबूर करता है

मैं इस कथन पर कायम हूं, "आपको आश्चर्य होगा कि आप बिना क्या कर सकते हैं।" उस ने कहा, मेरे छोटे से घर की यात्रा के लिए, मैं बेतहाशा अंडर-पैक - उद्देश्य पर, निश्चित रूप से - और मेरे न्यूनीकरण में दो चीजें मिलीं जिन्हें मैंने पैक नहीं किया था, यह निकला कि मैं बुरी तरह से चूक गया, विशेष रूप से शुष्क एरिज़ोना गर्मियों में: एक बाल टाई और होंठ बाम लेकिन आप बेहतर मानेंगे कि मैंने एक पुराने इलास्टिक टैग को खोजने के लिए उस घर के माध्यम से मैला ढोया, जिसका उपयोग मैं पूरी यात्रा के लिए अपने बालों को बाँधने के लिए करता था। ओह, और मैं बिल्कुल हर रात अपने होठों पर किचन ऑलिव ऑयल लगाती हूं। #कोई पछतावा नहीं

यह आपको खुद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है (बेहतर या बदतर के लिए)

अंदाज़ा लगाओ। जब आप रेगिस्तान में एक छोटे से घर में अकेले हों (या जंगल में एक केबिन या पहाड़ पर एक यर्ट या जो भी आपकी पसंदीदा एकल-न्यूनतम छुट्टी हो लोकेल हो सकता है), आप बस व्यस्त नहीं रह सकते हैं और जीवन के माध्यम से अपना रास्ता ला-ला कर सकते हैं और जो कुछ भी आपको वास्तव में चाहिए / जिस पर काम करने की आवश्यकता है / छोड़ने की आवश्यकता है उसे अनदेखा करें। आपका बकवास मर्जी सतह पर उठो, और तुम मर्जी इसका सामना करना पड़ता है। लेकिन हे, एक ही रास्ता है, बच्चे के माध्यम से।

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मैं यहां यह नोट करना चाहता हूं कि मैं न्यूनतम अवकाश की तुलना "इसे मोटा करने" के लिए नहीं करता हूं। किसी भी प्रकार का कैम्पिंग/बैकपैकिंग/क्या-क्या-आप यात्रा जिसमें जंगल के माध्यम से ट्रेकिंग शामिल है, एक तम्बू स्थापित करना, आग और अपने सभी भोजन और गधे को जंगल के कुछ अंधेरे बग-पीड़ित कोने में ले जाना ताकि "बाथरूम में जाना" सभी बहुत ही सराहनीय है - लेकिन यह मेरा मतलब बिल्कुल नहीं है न्यूनतावादी। क्योंकि उस बकवास में शामिल है काम. कैंपिंग/बैकपैकिंग, अजीब तरह से यूरोप के एक फैंसी मल्टी-होटल टूर लेना, करता है बहुत सारी योजनाएँ और तैयारी शामिल करें (क्या यह सचमुच बॉय स्काउट आदर्श वाक्य नहीं है?)

मेरे लिए, इस क्षण में, मैं एक ऐसी यात्रा चाहता था जो अभी भी यात्रा की अवकाश श्रेणी में ठोस रूप से उतरी हो: कहीं गर्म और रहने योग्य पूर्व-नियुक्त (घर के अंदर) आवास और एक वास्तविक शौचालय। आप जानते हैं, मूल बातें जो इसे मोटा करती हैं वह काफी प्रदान नहीं करती हैं। और मैं उसमें भाग्यशाली रहा मेरा छोटा सा घर कुछ बुनियादी भोजन के साथ पहले से ही भरा हुआ था: दूध, कॉफी, अंडे, मक्खन। यह सब कहने का मतलब है कि इसे खुरदरा करने और आपकी विशिष्ट छुट्टी के बीच का यह सटीक मध्य बिंदु मुझे ठीक वही मिला जहाँ मैं जाना चाहता था: रेगिस्तान के बीच में बिल्कुल कुछ नहीं करना था।

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छवि: जेनिफर वेरियर की सौजन्य।जेन वेरियर

तो, आप न्यूनतम छुट्टी कैसे लेते हैं?

पहले बुक करें

यह योजना-तनाव के स्तर के साथ-साथ मूल्य निर्धारण दोनों के लिए महत्वपूर्ण है।

पैक लाइट (डुह)

ऊपर फिर से देखें: कपड़े, टूथब्रश, सनस्क्रीन के आइटम। मैं वादा करता हूं कि आप इसे कर सकते हैं।

जूते पैक न करें - मेरा मतलब है

यात्रा के सभी रूपों के लिए यह मेरा नंबर 1 पैकिंग टिप है, लेकिन विशेष रूप से यदि आप अतिसूक्ष्मवाद के लिए लक्ष्य बना रहे हैं। आप यहां किसी शादी में नहीं जा रहे हैं और न ही एवरेस्ट पर चढ़ रहे हैं। आप जो भी अलग-थलग स्थान चुनते हैं, पहनने की योजना बनाएं - पैक नहीं - एक मजबूत, ओह-आरामदायक जूते की जोड़ी जो वास्तव में आपको पूरे सप्ताह तक चलेगी या जब तक आप चले गए हैं। यदि आप पहाड़ियों की ओर जा रहे हैं, तो लंबी पैदल यात्रा के जूते। यदि आप इसे समुद्र तट पर ले जा रहे हैं, तो बीरकेनस्टॉक्स। जब तक वे कम्फर्टेबल हैं, कौन परवाह करता है कि वे कैसे दिखते हैं? वैसे भी आपके चरणों की ओर कोई नहीं देखेगा।

भोजन के साथ अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलें

हां, निश्चित रूप से, आपके पास पसंदीदा भोजन और पसंदीदा व्यंजन और पसंदीदा रेस्तरां हैं। लेकिन ऐसा क्या बहुत आसान है जिसे आप केवल अपने लिए सचमुच हर दिन एक सप्ताह तक पका सकते हैं? अपने आप को सूप का एक बड़ा महाकाव्य बनाएं और देखें कि यह कितने समय तक चलता है या की चमत्कारिक दुनिया में गोता लगाएँ किचनरी. यह फैंसी नहीं होगा, लेकिन आप भरे रहेंगे। और बस देखें कि जब आप हर एक दिन भोजन योजना के बारे में नहीं सोच रहे होते हैं तो आपके पास कितना मस्तिष्क स्थान होता है।

अपने शरीर को नए तरीकों से ले जाएं

अगर आप अपने छोटे से घर में एक हफ्ते तक चट्टान की तरह बैठते हैं तो यह सारी बात खिड़की से बाहर निकल जाती है। यदि आपकी न्यूनतम छुट्टी में पूरे समय क्षैतिज रहना शामिल है तो आपको अच्छा नहीं लगेगा। लेकिन नहीं, आपके पास सोलसाइकल या होटल जिम तक पहुंच नहीं होगी। तो रचनात्मक हो जाओ। पांच बार टहलें, सैर करें, दौड़ें, झील के चारों ओर कूदें। घर पर अकेले योग अभ्यास में अपना हाथ आजमाएं, भले ही आपने पहले कभी केवल दो कक्षाएं ली हों। अपने शरीर में जाओ और देखें कि क्या अच्छा लगता है। बोनस अंक यदि आप सचमुच देखो क्या अच्छा लगता है. आखिर आप सोलो वेकेशन पर हैं।

बिना जाने की अपेक्षा करें

तो, आप मेकअप के बिना एक सप्ताह भी नहीं गए हैं? या शैम्पू? डिओडोरेंट के बारे में क्या? मैं तुम्हें रोते हुए देखता हूं। लेकिन याद रखें, यह आपकी न्यूनतम छुट्टी है। आप शायद अकेले हैं - या जैसा कि अक्सर मेरा मामला है, "अकेले" बच्चे के साथ टॉव में - और कोई भी इस बात की परवाह नहीं करता कि आपके बाल कैसे दिखते हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक सप्ताह बिना डॉक्टर के पर्चे की दवा के या अपने दांतों को ब्रश किए बिना जाना चाहिए। लेकिन वह हेअर ड्रायर / कंसीलर / फाइव-स्टेप फेशियल-मॉइस्चराइजिंग सिस्टम? इसे पीछे छोड़ दें। और जब आप इसमें हों, तो देखें कि क्या आप अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स को भी पीछे छोड़ सकते हैं। मैं तुम्हें चुनौती देता हूं।

"करने" के लिए एक (तकनीकी-मुक्त) चीज़ पैक करें

चाहे वह कविता की किताब हो जिसे आप पढ़ रहे हैं (या लिख ​​रहे हैं!), एक पत्रिका, एक स्केचबुक या यहां तक ​​​​कि आपकी बुनाई, कई बार आपके दिमाग को अपने साथ उस शांत समय से एक ब्रेक की आवश्यकता होगी। इसे एक दें जो इसे ईंधन भी देगा।

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मेरे लिए, मेरे उधार के छोटे से घर में, करने के लिए सामान की भारी कमी - कोई तम्बू-सेटिंग, आग-बिल्डिंग, भालू-विकर्षक, या गंदगी छेद-स्काउटिंग नहीं, लेकिन कोई दर्शनीय स्थल, नेविगेटिंग, अपॉइंटमेंट-सेटिंग या संग्रहालय-होपिंग भी नहीं - मेरे सामने जो कुछ भी आया था उसका सामना करने के अलावा मेरे पास कोई विकल्प नहीं था: खुद। मैंने लिखा। मैंने ध्यान किया। मैं चला। मैंने कुछ अंडे पकाए। मैंने सबसे लंबे समय तक स्नान किया क्योंकि, घर पर मेरे शावर के विपरीत, जो जल्दबाजी में व्यंजन, कपड़े धोने, लंच-पैकिंग, स्कूल ड्रॉप-ऑफ और कार्यदिवस के बीच सैंडविच होते हैं (यह एक आश्चर्य है काम करने वाली सिंगल मॉम्स बिल्कुल भी नहाती हैं, ईमानदारी से), मेरे पास जल्दी करने का कोई शेड्यूल नहीं था, अनिवार्य रूप से देर से आने के लिए कुछ भी नहीं था और आधे समय तक गर्म पानी के नीचे खुशी से खड़े रहने के लिए दोषी या शर्मिंदा महसूस करने का कोई कारण नहीं था। एक घंटा। इसके अलावा, आप जानते हैं, पानी की बर्बादी और पर्यावरण। लानत है।

मेरी न्यूनतम छुट्टी पर, मेरी शून्य योजनाएँ थीं। मुझे कई छोटी, अजीब स्थितियों और भावनाओं का सामना करना पड़ा - जो मेरे नियमित जीवन में पूरी तरह से अलग हैं: मौन, एकांत, ऊब, सहजता, स्वतंत्रता, शांति।

और अनुमान लगाएं कि क्या (न्यूनतम छुट्टी लेने का यह छठा और संभवतः सबसे महत्वपूर्ण कारण है)…

प्रभाव यात्रा से भी आगे बढ़ते हैं

वह सब एकल आत्मा-खोज? आप निश्चित रूप से परिणामों को अपने साथ घर ले जाएंगे। पैकिंग/योजना/भुगतान/करने/उपयोग करने पर आधारित यात्रा जैसा कुछ नहीं है कम आपको अपने जीवन का जायजा लेने के लिए प्रेरित करने के लिए और इस बारे में सोचने के लिए कि आपको वास्तव में आगे बढ़ने की क्या आवश्यकता है - आप जानते हैं, छोटे से घर से बाहर और वास्तविक जीवन में वापस।

एक बात निश्चित है: आप फिर कभी हेयर टाई के मूल्य की सराहना करना नहीं भूलेंगे।