हिलारिया बाल्डविन is अपने तीसरे बच्चे के साथ गर्भवती तीन साल में, और उसके पास एक संदेश है उसकी साथी गर्भवती महिलाओं के लिए। अभिनेता एलेक बाल्डविन से शादी करने वाले हिलारिया, एक खूबसूरत अधोवस्त्र सेल्फी पोस्ट की इंस्टाग्राम पर महिलाओं को हर जगह याद दिलाने के लिए कि गर्भवती शरीर का जश्न मनाया जाना चाहिए, छुपा नहीं।
फोटो में हिलारिया का बेबी बंप अपनी सारी महिमा में दिखाया गया है, और यह एक स्वस्थ के महत्व के बारे में एक स्पष्ट संदेश के साथ आता है शरीर की छवि गर्भावस्था के दौरान।
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और हम फिर से यात्रा शुरू करते हैं! # BaldwinBabyBump3 मैं हर दो हफ्ते में बेली फोटो पोस्ट करती थी जब मैं राफा के साथ गर्भवती थी। कारमेन के साथ पहली बार ऐसा करने की मुझमें हिम्मत नहीं थी। उद्देश्य? यह दिखाने के लिए कि हमें शर्मिंदा होने या गर्भवती आकृति को छिपाने की जरूरत नहीं है। हमारे समाज में ये सामान्य भावनाएँ हैं जो एक पतले शरीर को सबसे ऊपर उठाती हैं। तीन साल में मेरा तीसरा बच्चा होने के नाते, मैं एक सच्चा आस्तिक हूं कि हमारे शरीर अद्भुत हैं, और हमें उन्हें मनाना चाहिए, न कि शर्मिंदगी महसूस करनी चाहिए और तब तक छिपना चाहिए जब तक कि बच्चे का वजन पूरी तरह से खत्म न हो जाए। महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए: हम जीवन का निर्माण करते हैं...तो आइए सम्मान करें कि हम इन चमत्कारों को कैसे बनाते हैं। हर गर्भावस्था अलग होती है, इसलिए हम देखेंगे कि इस बार क्या होता है, मेरे साथ यात्रा करने के लिए तैयार हैं? "शेयर" दबाते हुए गहरी सांस लें... #366daysoflivingclearly #HilariaLCM
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट हिलारिया थॉमस बाल्डविन (@hilariabaldwin) पर
हिलारिया शायद खुलासा करने वाली तस्वीर के लिए कुछ गर्मी लेगी, लेकिन उसके शब्दों के पीछे के संदेश के साथ बहस करना कठिन है। गर्भावस्था कई महिलाओं के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय होता है, और फ़ोटोशॉप के प्रभुत्व वाली संस्कृति में सकारात्मक शरीर की छवि बनाए रखना गर्भवती होने के सबसे कठिन हिस्सों में से एक हो सकता है। जब आपका शरीर स्वयं के जीवन को अपना लेता है, तो सुंदर महसूस करना कठिन होता है, और यह विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है जब आपका शरीर खिंचाव के निशान और सुबह (ठीक है, पूरे दिन!) बीमारी।
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हिलारिया कभी भी अकेली गर्भवती महिला नहीं हैं जो अपने बदलते आकार को स्वीकार करने के लिए संघर्ष कर रही हैं। अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन पर जोर देती है कि कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान शरीर की सकारात्मक छवि बनाए रखने के लिए संघर्ष करती हैं। संगठन अनुशंसा करता है कि गर्भवती महिलाएं अपने शरीर के अंदर क्या हो रहा है, इसके बारे में अधिक जानें क्योंकि वे गर्भावस्था के बाहरी अभिव्यक्तियों के साथ आने की कोशिश करती हैं। व्यायाम, नियमित स्व-देखभाल अभ्यास और एक मजबूत समर्थन प्रणाली विकसित करना एपीए के तीन तरीके हैं जो गर्भवती महिलाओं को सकारात्मक शरीर की छवियों को बढ़ावा दे सकते हैं।
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किम कार्दशियन हाल ही में अपने आप के लिए आग में आईं बच्चे के बाद नग्न सेल्फी, लेकिन उन महिलाओं के साथ बहस करना कठिन है जो अपने शरीर के हर इंच में सशक्त महसूस करती हैं। भले ही हम पिक्चर-परफेक्ट फिगर वाली हस्तियां न हों, फिर भी गर्भावस्था के दौरान अपने शरीर से प्यार करना संभव है। एक सकारात्मक शरीर की छवि को बनाए रखने का आपके जैसा दिखने से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, इसमें निहित है। आत्म-प्रेम किसी भी आकार या आकार में आ सकता है और आता भी है।
जब हम गर्भवती होती हैं या हमारे बच्चे होते हैं, और हिलारिया और कार्दशियन का जीवन नहीं रुकता है सेक्सी पोज़ महान अनुस्मारक हैं कि हमें अपनी कामुकता को पहले, दौरान या बाद में नहीं छोड़ना है गर्भावस्था।
