जब सर्दियां आती हैं और मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली पर कर लगता है, तो रूबी रेड ग्रेपफ्रूट के साथ अपने आहार को मजबूत करना आम सर्दी और विभिन्न फ्लू के कीटाणुओं के खिलाफ एक स्वादिष्ट निवारक है जो मैं हर जगह दुबक जाता हूं। यह स्वादिष्ट नाश्ते की रेसिपी, वेनिला और अदरक के टॉपिंग और ब्रॉयलर के नीचे एक त्वरित कारमेलाइज़ेशन के साथ रोजमर्रा के अंगूर को असाधारण स्थिति में ले जाती है।
जब सर्दियां आती हैं और मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली पर कर लगता है, तो रूबी रेड ग्रेपफ्रूट के साथ अपने आहार को मजबूत करना आम सर्दी और विभिन्न फ्लू के कीटाणुओं के खिलाफ एक स्वादिष्ट निवारक है जो मैं हर जगह दुबक जाता हूं। यह स्वादिष्ट नाश्ते की रेसिपी, वेनिला और अदरक के टॉपिंग और ब्रॉयलर के नीचे एक त्वरित कारमेलाइज़ेशन के साथ रोजमर्रा के अंगूर को असाधारण स्थिति में ले जाती है।
टेक्सास ग्रेपफ्रूट वनीला-अदरक सॉस के साथ उबला हुआ
पकाने की विधि सौजन्य टेक्सा स्वीट साइट्रस मार्केटिंग, इंक।
6 को परोसता हैं
अवयव:
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टी
- 1/3 कप चीनी
- ३ बड़े चम्मच कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक ३/४ चम्मच वनीला
- 6 टेक्सास रियो स्टार ग्रेपफ्रूट
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दिशा:
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- एक इलेक्ट्रिक कॉफी/मसाले की चक्की में, चीनी, अदरक और वेनिला को मिलाएं और बारीक पीस लें।
- प्रत्येक अंगूर को क्रॉसवाइज करें और झिल्ली को ढीला करने के लिए प्रत्येक अनुभाग के चारों ओर एक चाकू चलाएं।
- एक बेकिंग डिश में ग्रेपफ्रूट, कट साइड अप को व्यवस्थित करें और चीनी के मिश्रण के साथ छिड़के।
- ग्रेपफ्रूट को आँच से लगभग १-१/२ इंच तक उबालें, जब तक कि चीनी पिघल न जाए और टॉप ब्राउन होने लगे। लगभग 10 से 15 मिनट।
- कमरे के तापमान पर अंगूर परोसें
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अधिक शाकाहारी नाश्ता व्यंजनों!
