कभी-कभी, आप जो उपयोग कर रहे हैं उसके बारे में कम और आप इसका उपयोग कैसे कर रहे हैं इसके बारे में अधिक है। ऐसा ही फेशियल ऑयल के साथ होता है। उन्हें शायद ही कोई खराब लपेट मिले, लेकिन यह जानना कि आपके लिए कौन सा सबसे अच्छा काम करता है, उनके कई लाभों का उपयोग करने की कुंजी है।
अधिकांश त्वचा देखभाल उत्पादों की तरह, किसी एक को चुनने का सबसे अच्छा तरीका आपके सबसे प्रमुख संघर्षों पर विचार करना है, चाहे वह सूखापन हो, अतिरिक्त तेल या ठीक रेखाएं जो आप चाहते हैं कि थोड़ी कम हों … ठीक है। आगे, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और के संस्थापक / सीईओ क्यूरोलॉजी डॉ डेविड लॉर्ट्सचर साझा करते हैं कि प्रत्येक के लिए कौन सा तेल सर्वोत्तम है।
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समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना
यदि झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ आपकी चाय का प्याला नहीं हैं, तो एंटीऑक्सिडेंट वाले तेल, उर्फ किशोर पदार्थ जो नुकसान से बचाते हैं, आपके घमंड पर होने चाहिए। "तेल, विशेष रूप से सुरक्षात्मक एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि वाले, ठीक लाइनों की उपस्थिति का मुकाबला कर सकते हैं" और काले धब्बे, क्योंकि एंटीऑक्सिडेंट कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा दे सकते हैं और त्वचा की लोच में सुधार कर सकते हैं," कहते हैं लोर्ट्सचर।
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रूखी त्वचा
परतदार या सूखे पैच से निपटना? तेल सिर्फ वही हो सकता है जो आपको चाहिए, लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि आप उन्हें कैसे लगाते हैं। यह आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली किसी भी चीज़ की स्थायी शक्ति का निर्धारण करेगा।
"शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए, सर्दियों में बाहर और अंदर की नमी बहुत कम हो सकती है, और हमारी त्वचा पर्यावरण से नमी खो देती है," लॉर्ट्सचर कहते हैं। "उदाहरण के लिए, आप एक शॉवर तेल का उपयोग कर सकते हैं - आपकी त्वचा पूरी तरह से गीली होने के बाद ही लागू करें - या एक तेल लागू करें, जबकि आपकी त्वचा अभी भी पानी में 'सील' करने के लिए थोड़ी गीली है।"
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तेलीय त्वचा
लोर्ट्सचर एक ऐसे तेल की तलाश करने की सलाह देते हैं जो हल्का और गैर-रोगजनक हो - चाय के पेड़ का तेल एक पसंदीदा है। ध्यान रखें कि 100 प्रतिशत टी ट्री ऑयल का घोल बहुत परेशान करने वाला होता है और इसे पतला करना चाहिए। स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में, 1 भाग टी ट्री ऑयल को अपनी पसंद के 3 भाग तेल, जैसे सूरजमुखी, अरंडी, जोजोबा या भांग के तेल के साथ पतला करें - सिर्फ नारियल का तेल नहीं।
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मुँहासे प्रवण त्वचा
आम धारणा के विपरीत, अधिकांश तेल मुँहासे-प्रवण त्वचा पर अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं। हालांकि, लोर्ट्स्चर नारियल के तेल का उपयोग करने के खिलाफ सलाह देते हैं क्योंकि यह छिद्रों के लिए बेहद क्लोजिंग है और ब्रेकआउट पर इस्तेमाल होने पर ही खराब हो जाता है। इसके बजाय, वह चाय के पेड़ के तेल जैसे विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ कुछ हल्के वजन का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
"मुँहासे वाले मरीजों को आवश्यक फैटी एसिड के अपर्याप्त स्तर का प्रदर्शन करने के लिए दिखाया गया है। गुलाब हिप तेल में पाए जाने वाले ओमेगा -3 और ओमेगा -6 ईएफए का उपयोग विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान कर सकता है, जो मुँहासे में सुधार करने में मदद कर सकता है, "वे कहते हैं। "ध्यान दें कि अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी द्वारा प्रकाशित मुँहासे उपचार के लिए मौजूदा दिशानिर्देश मुँहासे के नियमित उपचार के लिए सामयिक ईएफए की सलाह नहीं देते हैं। हालांकि निश्चित निष्कर्ष निकालने से पहले और अधिक शोध की आवश्यकता है, हमें वर्तमान में हमारे मुँहासे रोगियों द्वारा गुलाब हिप तेल के उपयोग पर कोई आपत्ति नहीं है।"
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संवेदनशील त्वचा
अंत में, यदि आपकी त्वचा में थोड़ा सा भी संक्रमण होने का खतरा है, तो आवश्यक तेलों से पूरी तरह से बचें, जिससे जलन हो सकती है या संपर्क एलर्जी हो सकती है। यह आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि खराब गुणवत्ता वाले व्यापक रूप से बेचे जाते हैं।
"गुणवत्ता में अंतर को अनजाने में विदेशी पदार्थों को जोड़ने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है" अन्य पदार्थों द्वारा संदूषण, अपर्याप्त उत्पादन या अनुचित भंडारण की स्थिति, ”कहते हैं लोर्ट्सचर। "जब बहुत गर्म परिस्थितियों में संग्रहीत किया जाता है या प्रकाश और ऑक्सीजन के संपर्क में आता है, तो एक रासायनिक प्रक्रिया होती है, जिससे तेल की संरचना बदल जाती है, जो मजबूत एलर्जी पैदा कर सकती है।"
सामान्य तौर पर, हालांकि, आवश्यक तेलों को एक अच्छा सुरक्षा प्रोफ़ाइल माना जाता है, और जब विषाक्तता होती है, तो वे आम तौर पर हल्के होते हैं और त्वचा तक ही सीमित होते हैं। संक्षेप में: हल्के से चलें।
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मूल रूप से पोस्ट किया गया स्टाइलकास्टर.
