2008 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार कैंसर के ब्रिटिश जर्नल, जो महिलाएं दिन में तीन कप पीती हैं, उन्हें यह दिखना शुरू हो सकता है उनके स्तन के आकार में कमी. जिन्होंने अभी-अभी अपना कॉफ़ी मेरे साथ कप?
अध्ययन स्वीडन में लुंड विश्वविद्यालय में आयोजित किया गया था और इसमें 300 महिलाओं की कॉफी पीने की आदतों का सर्वेक्षण करना और उनके स्तन के आकार को मापना शामिल था। जिन महिलाओं ने एक दिन में औसतन तीन या अधिक कप जो पिया, उनके पास था स्तनों जो दिन में तीन कप से कम पीने वालों की तुलना में 17 प्रतिशत कम थे। यदि आप मेरे जैसे काले जादू से जुड़े हुए हैं, और पहले से ही औसत से छोटे स्तन हैं (जैसे मैं करता हूं), तो आप शायद अभी अपने कप पर बहुत नाराज हैं।
अधिक: 12 चीजें छोटे स्तन वाली सभी महिलाएं समझती हैं
बर अभी खिड़की से बाहर मत कूदो। हम अच्छी चीजों पर चले गए हैं। अध्ययन में कहा गया है कि बड़े स्तनों वाली महिलाओं को स्तनों में कमी सबसे ज्यादा प्रभावित करती है, छोटे नहीं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कैफीन महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के साथ परस्पर क्रिया करता है, और इसका बहुत अधिक मात्रा में सेवन इसके उत्पादन को रोकता प्रतीत होता है। लेकिन यह स्तन कैंसर के खतरे को कम करने के लिए भी प्रतीत होता है। अध्ययन में विशेष रूप से उन महिला स्वयंसेवकों की तलाश की गई जिन्हें आनुवंशिकी के कारण कैंसर का खतरा अधिक है या पर्यावरण, और उनके कैफीन के कारण उनके व्यक्तिगत जोखिम कारक में एक निश्चित कमी देखी गई आदत। तो यह बहुत बढ़िया है, है ना?
अभी भी अपने सीने के कूबड़ को घूर रहे हैं? ठीक है, कुछ और अच्छी ख़बरों के लिए यह कैसा रहेगा। इस हफ्ते सामने आए एक नए अध्ययन में पाया गया है कि नियमित रूप से कॉफी पीने से लीवर पर अल्कोहल का प्रभाव कम होता है। शोधकर्ताओं पर साउथेम्प्टन विश्वविद्यालय लीवर सिरोसिस और कैफीन के सेवन के बीच संबंध पर नौ अलग-अलग अध्ययनों का विश्लेषण किया। 432,133 विभिन्न मामलों को देखने के बाद उन्होंने जो खोजा वह बहुत आश्चर्यजनक था - कैफीन के सेवन से सिरोसिस का खतरा लगभग आधा कम हो गया। आधा!
अधिक: कॉफी पीने के 6 स्वस्थ लाभ जो आपकी आदत को सही ठहरा सकते हैं
यदि आप एक दिन में दो कप कॉफी पीते हैं, तो आप न केवल लीवर सिरोसिस से लड़ रहे होंगे (इस तरह के प्रकार सहित) यह शराब के अधिक सेवन के कारण होता है), आप बीमारी से मरने की संभावना को भी आधा कर देंगे। क्या अधिक है यदि आप प्रतिदिन पीने वाली कॉफी की मात्रा को दोगुना करते हैं, तो आप अपने जोखिम कारक को 65 प्रतिशत तक कम कर देंगे। हालाँकि, यदि आप अपने स्तन के आकार को बनाए रखना चाहते हैं, तो आप इसे तीन कप या उससे कम रखना चाह सकते हैं। सिर्फ यह कहते हुए।
लीवर का सिरोसिस कितना घातक हो सकता है, इस पर विचार करते हुए यह बहुत बड़ी खबर है। यह दावा करता है कि हर साल दुनिया भर में दस लाख लोग रहते हैं, और इससे अधिक 36,000 प्रति वर्ष अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में। जाहिर है कि इस देश में शराब एक बड़ी समस्या है, और अत्यधिक मात्रा में प्राकृतिक पेय पीने से इसका समाधान नहीं किया जा सकता है उत्तेजक, लेकिन यह जानना अच्छा है कि यह हमें नाराज़गी देने के अलावा कुछ कर रहा है (और, अहम, हमारी चोरी स्तन)।
अधिक: यूरोपीय संघ के नए अध्ययन में कहा गया है कि एक दिन में चार कप कॉफी की सीमा है
तो देवियों, जबकि यह जानकर दुख हो सकता है कि आपका पुराना दोस्त मिस्टर कॉफ़ी व्यवस्थित रूप से आपके स्तन सिकोड़ रहा है, क्या यह जानकर कुछ सुकून नहीं मिलता कि यह आपके लीवर को भी बढ़ा रहा है? नहीं? ठीक है, कॉकटेल और हैंगओवर से भरा सप्ताहांत बिताने के बाद मैं आपके साथ वापस आऊंगा।
