क्या हम हाथ मिलाने से आंकते हैं? बिलकुल! एक साक्षात्कार पहली छाप के लिए एक हाथ मिलाने के साथ शुरू होता है, और फिर अंतिम छाप के लिए एक हाथ मिलाने के साथ समाप्त होता है। सुनिश्चित करें कि आप जो छाप छोड़ते हैं वह सकारात्मक है।
चाहे नेटवर्किंग हो, साक्षात्कार हो या सामाजिककरण, एक अच्छा हाथ मिलाना आवश्यक है। दुर्भाग्य से, हमें अक्सर हमारे हाथ मिलाने से याद किया जाता है और कभी-कभी अच्छे कारणों से नहीं। क्या आपका हाथ मिलाने से यह आभास होता है कि आप नर्वस, डरपोक, आत्मविश्वास की कमी, सुस्त व्यक्तित्व वाले हैं, या आप अत्यधिक आक्रामक, कृपालु या संरक्षण देने वाले हैं? यह मूल्यांकन करने के लिए कुछ समय निकालें कि इनमें से कौन आपके हाथ मिलाने का वर्णन करता है और विचार करें कि आप अपने व्यावसायिक संबंधों में किस तरह की छाप छोड़ रहे हैं।
- मरी हुई मछली: एक कमजोर, लंगड़ा, और कभी-कभी चिपचिपा, आसानी से पकड़ से बाहर निकल जाता है
- वाइस ग्रिप: एक हड्डी तोड़ने वाली पकड़ जो बाद में घंटों तक झुनझुनी होती है
- पंजा: पंजे जैसी मुट्ठी में केवल उंगलियों का उपयोग करना
- पानी पंप: अतिरंजित ऊपर और नीचे आंदोलन मानो पानी पंप कर रहा हो
- रोगाणु-ए-फ़ोबिक: त्वरित, मुश्किल से छूने वाला हाथ मिलाना, ऐसा लगता है कि कीटाणुओं से डर लगता है
एक सकारात्मक हाथ मिलाना ...
दूसरों को विश्वास दिलाता है कि आप एक आत्मविश्वासी, बुद्धिमान व्यक्ति हैं जिनके पास अच्छे सामाजिक कौशल हैं और साथ ही नेतृत्व के गुण भी हैं। आप इसे किसी भी तरह से काट लें, एक अच्छा हाथ मिलाना सफलता का नुस्खा है।
हाथ मिलाना 101!
अपने हाथ मिलाने के कौशल पर ब्रश करने के लिए कुछ क्षण निकालें। यह केवल इस बात पर चिंतन करने की बात है कि आप क्या कर रहे हैं और सकारात्मक प्रभाव छोड़ने के लिए क्या सुधार किए जा सकते हैं।
सामना करो और कार्य कर के दिखाओ
एक हाथ मिलाना आम तौर पर एक खड़े, आमने-सामने की स्थिति से दिया जाता है और बैठने की स्थिति से नहीं बनाया जाना चाहिए जब तक कि दूसरा व्यक्ति भी बैठा न हो। उदय अपने और दूसरे व्यक्ति दोनों के लिए सम्मान दिखाएगा। यदि बैठे हैं, तो हाथ मिलाना आसन्न होने पर खड़े हो जाएं, और फिर उचित हाथ मिलाने के चरणों के साथ आगे बढ़ें। एक बार बैठो जब दूसरा व्यक्ति आगे बढ़ गया है या बैठे हुए आपके साथ जुड़ गया है।
सकारात्मक हाथ मिलाने के आसान उपाय
- अपने पैरों को दूसरे व्यक्ति के सामने रखें और थोड़ा आगे झुकें
- दूसरे व्यक्ति की आंखों पर ताला लगा दें और अपना हाथ बढ़ाते हुए एक मुस्कान साझा करें। जरूरी: हाथ देखने से बचने की कोशिश करें। हाथ आपकी आंखों की मदद के बिना एक-दूसरे को ढूंढना जानते हैं। (दोस्तों, याद रखें कि हाथ मिलाने के दौरान कभी भी किसी महिला के हाथ को नीचे की ओर न देखें क्योंकि इससे यह आभास हो सकता है कि आप उसके स्तनों को बेरहमी से देख रहे हैं, जिससे वह असहज हो गई है…। निश्चित रूप से व्यावसायिक स्थिति में अंक प्राप्त करने का कोई तरीका नहीं है!)
- प्रत्येक हाथ की हथेली को पूर्ण संपर्क बनाना चाहिए जबकि उंगलियां एक मजबूत (लेकिन हड्डी तोड़ने वाली नहीं) पकड़ बनाती हैं।
- आँख लगे रहने पर 3 से 4 बार हिलाएं
- सुखद छोटी-छोटी बातों का आदान-प्रदान तब तक करें जब तक कि हाथ स्वाभाविक रूप से अलग न हो जाएं।
सुनिश्चित करें…।
- हाथ साफ और सूखे होते हैं
- हाथ मुलायम होते हैं (यदि आवश्यक हो तो लोशन का प्रयोग करें)
- उंगलियों के नाखून अच्छी तरह से साफ-सुथरे होते हैं
- उंगलियां बड़े, घुसपैठ वाले छल्ले से मुक्त होती हैं
- सांस ताजा और साफ है (सांस की दुर्गंध बांह की लंबाई पर प्रसारित हो सकती है)
- मुंह च्युइंग गम से मुक्त है
- दांत खाद्य कणों से साफ होते हैं
नौकरी के लिए इंटरव्यू हैंडशेक
एक साक्षात्कार के दौरान आप जो हाथ मिलाना चाहते हैं, वह व्यावसायिकता, ईमानदारी और आत्मविश्वास में से एक है। अपने उद्घाटन और समापन हैंडशेक का अभ्यास करें। बातचीत के दौरान आप क्या कह सकते हैं, इस पर विचार करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
आपका हाथ मिलाना कुछ ऐसा लग सकता है, "सुप्रभात, श्रीमती। एक्स, मैं जेन स्मिथ हूं और आपसे मिलकर बहुत खुश हूं। मैं आपके और आपकी कंपनी के बारे में और जानने के लिए उत्सुक हूं।" आप कुछ इस तरह से बंद कर सकते हैं, "श्रीमती। X, मुझे आपके साथ बात करने और इस स्थिति के बारे में जानने में मज़ा आया है। मुझे उम्मीद है कि आपने मेरे बारे में जो सीखा है, उससे आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि मैं इस काम के लिए सही हूं या नहीं।"
हमेशा याद रखें कि अपनी टिप्पणियों को अच्छे नेत्र संपर्क और एक गर्म मुस्कान के साथ बढ़ाएं। अपने उद्घाटन और समापन हैंडशेक को कभी भी कम न आंकें क्योंकि वे साक्षात्कार के प्रभाव का एक अनिवार्य हिस्सा हैं।
अब जब आपका "हैंडशेक 101" में क्रैश कोर्स हो गया है, तो एक क्षण भी अधिक प्रतीक्षा न करें। खड़े हो जाओ। निकटतम व्यक्ति का पता लगाएं और उस विजयी हाथ मिलाने का अभ्यास शुरू करें। आप पाएंगे कि एक अच्छे हाथ मिलाने से आप जो छाप छोड़ते हैं वह सकारात्मक और यादगार होगी… और वास्तव में फर्क पड़ेगा।
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