यह वर्ष का वह समय फिर से है: जब आपको आभारी होने के लिए याद रखने की आवश्यकता होती है। आप जानते हैं कि आपको अपने बच्चों को का महत्व सिखाने पर काम करना चाहिए कृतज्ञता पूरे वर्ष - और आप कोशिश करते हैं, वास्तव में आप करते हैं - लेकिन इसका सामना करते हैं, यह प्रत्येक गिरावट के लिए एक क्रैश कोर्स है। और यह ठीक है। धन्यवाद व्यक्त करने के कुछ बहुत ही कुशल और मजेदार तरीके हैं।
अटकाएं
कलाकार और मां रेबेका पेरागिन ने आधुनिक, पर्यावरण के अनुकूल और सांस्कृतिक रूप से विविध दीवार कला, दीवार बनाई है कार्ड और पोस्टर, सनकी से भरे हुए, बच्चों को हमारी धरती और उन सभी के लिए करुणा सीखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं इसमें निवास करें। इनमें से किसी एक को टांगने में बिल्कुल भी समय नहीं लगता है बच्चे प्रेरणा डिजाइन संदेशों के साथ प्रिंट जैसे: कृपया और धन्यवाद कहिये या अपने परिवार से प्यार करें और यह आपके बच्चे को इस थैंक्सगिविंग की याद दिलाएगा और पूरे साल उसके पास जो कुछ है उसके लिए आभारी होने के महत्व को याद दिलाएगा।
करने के लिए अपने फ़ोन का उपयोग करें अनुप्रयोग-जो आपके पास है उसकी प्रशंसा करें
हम एक डिजिटल युग में रहते हैं, तो क्यों न डिजिटल धन्यवाद दिया जाए? इसे डाउनलोड करने में केवल कुछ ही मिनटों का समय लगता है हैप्पी टैपर कृतज्ञता जर्नल अपने फोन पर ऐप, फिर आपके और आपके छोटे के लिए केवल कुछ और कारण उस दिन आभारी होने के लिए केवल पांच कारण बताते हैं। सच कहा जाए, तो आपका बच्चा भाग लेने के लिए अधिक प्रेरित होगा क्योंकि इसमें आपका iPad या iPhone शामिल है, लेकिन वह जो संदेश सीखती है वह कम महत्वपूर्ण नहीं होगा।
इसे पिन करें
पर लॉग इन करें Pinterest, शब्द टाइप करें कृतज्ञता या कृतज्ञ और इस तरह के सैकड़ों प्रेरणादायक उद्धरणों को स्क्रॉल करें:
- जब जीवन खट्टा हो जाए तो उसे कृतज्ञता से मीठा करें
- कृतज्ञ होने के लिए हमेशा, हमेशा कुछ न कुछ होता है
- कृतज्ञता महसूस करना और उसे व्यक्त न करना किसी उपहार को लपेटकर न देने के समान है
क्या बच्चे आपके बोर्ड पर पिन करने के लिए संदेशों को चुनने में आपकी सहायता करते हैं और उन्हें इस बात की चर्चा करने के लिए प्रेरित करते हैं कि वे कौन सा संदेश लिखेंगे और किसी के बोर्ड पर पिन किया हुआ देखना चाहते हैं। युक्ति: यदि आपके पास कुछ अतिरिक्त मिनट हैं, तो एक कॉर्क बोर्ड और एक कागज़ का टुकड़ा लें और अपने बच्चे से अपना संदेश लिखने और उसे पिन करने के लिए कहें।
आश्चर्य!
इन शब्दों को लिखने में कितना समय लगता है: मैं आपके लिए आभारी हूं क्योंकि आप अपने सहपाठियों के प्रति दयालु हैं? दस, शायद 15 सेकंड? निश्चित रूप से आप अपने बच्चे को कृतज्ञता का एक नोट लिखने के लिए हर दिन एक मिनट का समय निकाल सकते हैं, फिर उसे किसी अप्रत्याशित जगह पर छिपा दें ताकि वह उसे ढूंढ सके। उसके दोपहर के भोजन में एक नोट रखें, उसे अपने होमवर्क में संलग्न करें, उसे अपने टूथब्रश पर चिपका दें। आपके प्यार और धन्यवाद के शब्दों के माध्यम से, वह कृतज्ञता के महत्व को जानेंगे। और कौन जानता है, वह भी माँ के लिए एक छोड़ने के लिए प्रेरित हो सकता है।
रिक्त स्थान भरें
पोस्टर बोर्ड का एक बड़ा टुकड़ा, एक कैलेंडर, एक चॉकबोर्ड (या कोई अन्य रचनात्मक स्थान जिसके बारे में आप सोच सकते हैं) लें और लिखें: आज मैं ________ के लिए आभारी हूँ. प्रत्येक दिन, अपने बच्चे को उस रिक्त स्थान को किसी ऐसी चीज़ या किसी ऐसे व्यक्ति से भरने के लिए कहें जिसकी वह सराहना करता है।
युक्ति: उसे याद दिलाएं कि उसे स्वतंत्रता या लोकतंत्र जैसे भारी कर्तव्य विचारों के साथ उस रिक्त स्थान को भरना नहीं है (हालांकि वे निश्चित रूप से महत्वपूर्ण चीजें हैं)। वह किसी भी चीज़ के लिए आभारी हो सकता है - मूंगफली का मक्खन और जेली सैंडविच या माँ के चुंबन। आप इसे अपने बच्चे के साथ दिन के किसी भी समय कर सकते हैं जो सुविधाजनक हो और हर महीने के अंत में, आप जो लिखा गया था उस पर वापस प्रतिबिंबित कर सकते हैं।
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