कृतज्ञता का अभ्यास: कृतज्ञता को बढ़ावा देने के लिए उपहार - SheKnows

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आशीर्वाद मग

प्रत्येक दिन की शुरुआत इस बात की याद दिलाने के साथ कि हम जीवन कैसे जीना चाहते हैं, हम जिस पर ध्यान केंद्रित करते हैं उसमें बहुत बड़ा अंतर आ सकता है। इसका सेवन करना किसे अच्छा नहीं लगेगा ग्रेट बिस्ट्रो मग? हमें लगता है कि आप अपने मग को आधा भरा हुआ पाएंगे, जिसमें लिखा है, "आशीर्वाद हर जगह हैं।" और अगर आप हमारे जैसा कुछ भी और आप एक ही कप कॉफी को बार-बार गर्म करते हैं, यह संदेश आपको आगे ले जाएगा दिन।
(बार्नेस एंड नोबल, $10)

आभार पत्रिका

कभी-कभी, एक स्वस्थ आदत बनाना आपके जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका है। कृतज्ञता पत्रिका में लिखने में प्रत्येक दिन बिताए गए कुछ क्षण आपके दिन के सर्वोत्तम अंशों को याद करने के लिए आवश्यक धक्का हो सकते हैं। इस 2013 आभार जर्नल आप जिस चीज के बारे में सोच सकते हैं उसके लिए एक जगह है। अद्वितीय पृष्ठों में रख-रखाव के लिए ग्लासिन बैग, पांडुलिपि लेखन पत्र, मनीला शिपिंग टैग और अतिथि चेक शामिल हैं। जरा सोचिए कि साल के अंत में यह कितना अद्भुत उपहार होगा! (Etsy, $45)

ओपन ड्रॉप नेकलेस

इस हार को सुबह पहनने से पूरे दिन की टोन सेट करने में मदद मिलेगी। सरल, फिर भी प्यारा, यह

ठीक पारितोषिक पेंडेंट लिसा लियोनार्ड डिज़ाइन्स से पढ़ता है, "छोटे क्षणों में सुंदरता पाएं," और एक स्टर्लिंग चांदी से भरी श्रृंखला पर लटका हुआ है। हमें संदेह है कि यह हार पल में बने रहने के लिए एक महान वार्तालाप स्टार्टर और पूरे दिन एक अनुस्मारक के रूप में भी काम करेगा। (लिसा लियोनार्ड डिजाइन, $64)

रोज़ाना ऊपर उठाएं

प्रसिद्ध फोटोग्राफर और ब्लॉगर ट्रेसी क्लार्क से बेहतर हर रोज के सबसे प्यारे विवरण को कोई नहीं पकड़ता है। अपनी नवीनतम पुस्तक के पन्नों के भीतर, रोज़ाना ऊपर उठाएं, वह सबसे सरल क्षणों में पाई जाने वाली सुंदरता पर ध्यान केंद्रित करती है... वे जहां सबसे अधिक कृतज्ञता पाई जा सकती है। इस पुस्तक को पसंद करने के लिए आपको एक पेशेवर फोटोग्राफर होने की आवश्यकता नहीं है। क्लार्क की युक्तियों को समझना और लागू करना आसान है और हमें लगता है कि पढ़ने के बाद रोज़ाना ऊपर उठाएं, कृतज्ञता से अभिभूत महसूस करना असंभव नहीं होगा। (वीरांगना, $16)

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