आवश्यक डूबने-रोकथाम युक्तियाँ गर्मियों के लिए (और कभी भी) - SheKnows

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क्या गर्मियों के सबसे अच्छे हिस्सों में से एक नहीं है कि हम अपने आप को - और हमारे बच्चों को - ठंडा करने के लिए पानी के शरीर में डाल दें? परंतु के अनुसार रोग नियंत्रण केंद्र, डूबना मृत्यु का प्रमुख कारण है, अवधि। तैरने के समय को सुरक्षित समय रखने के लिए आपको यह जानने की आवश्यकता है।

मिनी हैंडहेल्ड पर्सनल पोर्टेबल फैन
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हमने प्रमुख स्वास्थ्य और सुरक्षा संगठनों से महत्वपूर्ण सुरक्षा युक्तियों को पूरा किया, जिनमें शामिल हैं CDC और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ताकि आपको आश्वस्त किया जा सके कि आपने अपने छोटों की सुरक्षा के लिए आवश्यक कदम उठाए हैं - और कुछ मज़े के साथ आगे बढ़ सकते हैं।

1. परिधि को सुरक्षित करें

यदि आपके पास अपनी संपत्ति पर एक पूल है, चाहे वह कितना भी छोटा हो या आपका बच्चा कितना भी बड़ा क्यों न हो, इसे सुरक्षित करना सुनिश्चित करें ताकि आपके बच्चे (या किसी और के) के लिए इसमें गिरना जितना मुश्किल हो सके। एक बड़े पूल के चारों ओर एक बाड़ लगाएं और एक बंद गेट स्थापित करें, सलाह लेह गिस्टिंगर, किड्स फर्स्ट पीडियाट्रिक्स के साथ एक प्रमाणित बाल चिकित्सा नर्स; अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का सुझाव है कि पूल की बाड़ कम से कम 4 फीट लंबी होनी चाहिए।

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अन्य सुरक्षा युक्तियाँ: एक अलार्म सिस्टम स्थापित करें जो किसी के पूल के पास होने पर आपको सचेत करेगा; ऊपर के पूल पर सीढ़ी ऊपर खींचो; और जब वे उपयोग में न हों तो सुरक्षित पूल कसकर कवर करता है। और ऑफ-सीजन के दौरान, उनके पानी के खाली पूल। एक बच्चा जो सोचता है कि जमे हुए पूल पर चलने की कोशिश करना मज़ेदार है, एक दुर्घटना होने की प्रतीक्षा कर रही है।

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2. तैरना सुरक्षा सिखाएं

जबकि अनुभवी तैराक भी कई कारणों से डूब सकते हैं - जिनमें चीर ज्वार, पैर में ऐंठन, सिर में चोट और बहुत कुछ शामिल हैं - अपने बच्चे को छोटी उम्र से ही पानी की सुरक्षा के बारे में पढ़ाना उन्हें जीवन भर चलने वाले कौशल पर एक शुरुआत दे सकता है, के अनुसार ए अध्ययन राष्ट्रीय बाल स्वास्थ्य और मानव विकास संस्थान द्वारा। शिशु अविश्वसनीय रूप से कम उम्र से तैरना सीख सकते हैं, इसलिए लाभ उठाएं और उन्हें जल्दी तैरना सिखाएं। अपने बच्चों को महत्वपूर्ण टिप्स सिखाएं, जैसे कि कैसे तैरना है, कैसे एक चीर धारा से बाहर निकलना है (आम तौर पर, तैरना तिरछे इसके माध्यम से, किनारे के समानांतर) और यहां तक ​​​​कि किसी और पर सीपीआर कैसे करना चाहिए, इसकी आवश्यकता होनी चाहिए उठो।

आप का मानना ​​है कि तैरना सीखने से आपके बच्चे के डूबने की संभावना 88 प्रतिशत तक कम हो सकती है। अपने बच्चे को उचित सुरक्षा नियमों के साथ सशक्त बनाना और तैराकी कौशल जीवन और मृत्यु के बीच अंतर कर सकता है।

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3. बच्चों को लावारिस न छोड़ें

यह सिद्धांत में स्पष्ट होना चाहिए, लेकिन यह अक्सर व्यवहार में नहीं होता है। हो सकता है कि आप उसे हथियाने के लिए अंदर जाना चाहते हों [रिक्त स्थान भरें]। आपका बच्चा एक मिनट के लिए ठीक हो जाएगा। फिर फोन बजता है, और आप बातचीत में फंस जाते हैं, या आपका कोई दोस्त मिल गया है और आप बाहर घूम रहे हैं या रात का खाना बना रहे हैं, या शायद आप बाथरूम जा रहे हैं। यह सब ठीक है और अच्छा है जब तक कि आप अचानक अपने बच्चे को हमेशा की तरह चिल्लाते हुए नहीं सुन सकते - और यह भयानक है। तो इसे मौका न दें। गिस्टिंगर, सीडीसी और आप की सलाह है कि आप संदेह की किसी भी संभावना को दूर करें और अपने बच्चे को लावारिस न छोड़ें. अवधि।

4. बचाव उपकरण हाथ में रखें

एएपी अंत में एक हुक के साथ एक लंबे पोल जैसे उपकरण रखने और आपके पूल के पास एक जीवन रक्षक रखने की सिफारिश करता है (और यह देखने के लिए जांचें कि क्या ये आइटम उपलब्ध हैं जब आप अपने बच्चे के साथ किसी और के पूल या किसी अन्य निकाय में तैर रहे हैं पानी)। संगठन पूल के मालिक माता-पिता को बचाव उपकरण में निवेश करने की सलाह देता है जो कि. से बना है शीसे रेशा या अन्य सामग्री जो बिजली का संचालन नहीं करती है, क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि तूफान कब आता है उत्पन्न होगा। इसके अलावा, जब आपका बच्चा पानी के बड़े शरीर में हो तो हमेशा लाइफ जैकेट का उपयोग करें; पूल में उपयोग के लिए आर्म फ्लोटीज़ या अन्य प्लवनशीलता उपकरण झील में पर्याप्त नहीं होंगे।

5. कम ज्ञात खतरों की पहचान करें

हो सकता है कि आपने अपने दरवाजे पर बाल-सुरक्षा ताले लगाने के लिए बहुत सावधानी बरती हो - लेकिन यह नहीं पता था कि आपका बच्चा कुत्ते के दरवाजे से बच सकता है। या हो सकता है कि आपके पास एक नरम ऊपर का पूल है और यह महसूस नहीं किया है कि एक बच्चा बाहर से इसके खिलाफ वापस झुक सकता है और गलती से गिर सकता है। कम ज्ञात तरीकों से सावधान रहें जिससे आपका बच्चा पूल दुर्घटनाओं या डूबने की चपेट में आ सकता है और उन्हें संबोधित करने के लिए विशेष ध्यान रखें।

लाइफ सेवर पूल फेंस के एरिक ल्यूप्टन ने एक "पूल वॉचर" असाइन करने का सुझाव दिया है, इसलिए यह क्रिस्टल-क्लियर है जिसे एक निश्चित समय में पूल में बच्चों पर ध्यान देने के लिए नामित किया गया है। वह आप सहित मान्यता प्राप्त एजेंसियों को भी सलाह देता है कि सभी माता-पिता बच्चे सीपीआर को सिर्फ मामले में ही लें।

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माता-पिता बनना कभी आसान नहीं होता, और यद्यपि गर्मी अद्भुत बाहरी गतिविधियों के लिए अवसर खोलता है, जिससे जोखिम बढ़ जाता है। तो मेहनती बनो, तैयार हो जाओ, और यह जानकर थोड़ा आराम करो कि एक बार जब आप इन सुरक्षा युक्तियों को लागू कर लेते हैं, तो आप वापस किक कर सकते हैं और कुछ मज़े कर सकते हैं।