बेयोंस के वजन घटाने का रहस्य: एक लिव-इन ट्रेनर - शेकनोसो

बेयोंसे ने कल रात फिर से अपने बच्चे के बाद के शरीर को दिखाया, पहले से कहीं अधिक पतला और ट्रिम दिख रहा था। नई माँ ने यह कैसे किया? उत्तर आसान है - लेकिन यह आपको महंगा पड़ेगा।

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बेयोंस अपनी बेटी ब्लू आइवी के जन्म के बाद से पहले ही एक टन बच्चे का वजन कम हो गया है, और सफलता बहुत मेहनत के बिना नहीं मिली है। लेकिन क्या औसत माँ वही सफलता हासिल कर सकती है?

स्पार्टन डाइट और लिव-इन ट्रेनर की बदौलत "सिंगल लेडीज़" गायिका केवल तीन महीने बाद अद्भुत दिखती है।

स्टार पत्रिका रिपोर्ट करता है कि स्टार के निजी प्रशिक्षक मार्कोस बोर्गेस ने उनके घर में निवास किया है और उन्हें कड़ी मेहनत कर रहे हैं।

एक सूत्र ने पत्रिका को बताया, "बियॉन्से और मार्को दो घंटे की कसरत के लिए सुबह 5 बजे उठते हैं, और वे इसे शाम 5 बजे फिर से करते हैं।" "वे कार्डियो, पिलेट्स, प्लायोमेट्रिक्स, योग और निश्चित रूप से नृत्य का मिश्रण करते हैं।"

ज़ोरदार कसरत के अलावा, बेयोंसे बारीकी से निगरानी कर रही है कि वह अपने शरीर में क्या डालती है, "प्रोटीन शेक, अंडे के सफेद आमलेट, अनानास के टुकड़े और बहुत सारे बर्फ के ठंडे पानी पर रहना।"

"वह थक गई है लेकिन पूरी तरह से समर्पित है," स्रोत बताते हैं। "बेयोंसे ने पहले से कहीं बेहतर शरीर रखने की कसम खाई है... और वह अपने वचन की एक महिला है।"

अब तक, वह खूबसूरती से अपने लक्ष्य तक पहुँच रही है!

SheKnows के द बज़ पर बेयोंसे के बच्चे के वजन घटाने को देखें:

छवि सौजन्य TNYF/WENN.com

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