टैनिस जेक्स-ब्लेक, जेनिफर लिविंगस्टन, कार्लेघ ओ'कोनेल... ये महिलाएं घरेलू नाम नहीं हो सकती हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि वे कौन हैं। उन्होंने बॉडी शेमिंग के खिलाफ खड़े होने के लिए खुद को सुर्खियों में रखा है।
फ़ोटो क्रेडिट: थेपू / iStock/360 / Getty Images
इस तस्वीर पर आपकी क्या प्रतिक्रिया है? हमारे लिए, यह एक शक्तिशाली अनुस्मारक है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला का शरीर किस दौर से गुजरता है। एक और अनुस्मारक: सभी आकार और आकार की महिलाएं - यहां तक कि पतली मिनी भी - खिंचाव के निशान प्राप्त कर सकती हैं। बहुत सारे मामलों में, यह आनुवंशिकी के लिए नीचे है। अत्यधिक वजन बढ़ने और किसी भी प्रकार की हानि के कारण खिंचाव के निशान हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर महिलाओं को लगता है कि बच्चे के जन्म के बाद उनके पेट के आसपास उनके साथ बचा रहता है।
तनिस जेक्स-ब्लेक
ठीक उसी तरह, जैसे 33 वर्षीय तानिस जेक्स-ब्लेक, कनाडा की पाँच बच्चों की माँ, जो हाल ही में अल्बर्टा बीच पर अपने परिवार के साथ आराम के दिन की प्रतीक्षा कर रही थी। 13 साल पहले अपने पहले बच्चे को जन्म देने के बाद पहली बार तनिस ने बिकनी में धूप सेंकने का फैसला किया। आगे जो हुआ उसके लिए वह तैयार नहीं थी:
"अचानक मैंने सुना, 'हे भगवान, इसे देखो। वह च *** आईएनजी बुरा है। घृणित है। देखो वह कितना सकल है, '' उसने कनाडा के ग्लोबल न्यूज को बताया। "तो मैंने अपनी आँखें खुली देखीं और [दो पुरुष और एक महिला] मेरे ऊपर खड़े थे, नीचे देख रहे थे, मेरी ओर इशारा कर रहे थे और मुझे लात मारने का नाटक कर रहे थे जैसे मैं वहां लेटा था।"
अभिनेत्री मेलिसा मैकार्थी सार्वजनिक रूप से वेट जिब्स का जवाब दिया है >>
तनिस पूरे घर में रोती रही। फिर उसने खुद को एक साथ खींच लिया और अपने ताने करने वालों को एक शक्तिशाली खुला पत्र लिखा फेसबुक:
पेश है तानिस की वाक्पटु, मुखर, प्रेरक पोस्ट पूरी तरह से:
मुझे खेद है कि 13 वर्षों में सार्वजनिक रूप से बिकनी में सन टैनिंग के मेरे पहले प्रयास ने "आपको ग्रॉस आउट" कर दिया। मुझे खेद है कि मेरा पेट सपाट और कड़ा नहीं है। मुझे खेद है कि मेरा पेट खिंचाव के निशान से ढका हुआ है। मुझे इस बात का अफ़सोस नहीं है कि मेरे शरीर ने पाँच शानदार, स्वस्थ, बुद्धिमान और अद्भुत इंसानों को रखा है, विकसित किया है, संरक्षित किया है, जन्म दिया है और उनका पालन-पोषण किया है। मुझे खेद है अगर मेरे 33 वर्षीय, 125 पौंड शरीर ने आपको इतना आहत किया है कि आपने मुझे इशारा करते हुए, हंसते हुए, और मुझे लात मारने का नाटक करते हुए महसूस किया। लेकिन मुझे आपको पता होगा कि जैसे ही मैंने आपके 'संपूर्ण' युवा शरीर को देखा, मैं केवल अपने बारे में सोच सकता था "आपके शरीर में क्या महान और अद्भुत उपलब्धि है किया हुआ?" मुझे आपको यह भी पता होगा कि मैंने अपना सिर ऊंचा रखा था, बिना किसी हिचकिचाहट के आपने मेरा मज़ाक उड़ाया, यह दिखाते हुए कि आपने जो कहा और किया उसका कोई प्रभाव नहीं पड़ा मुझे; लेकिन मैं ड्राइव घर पर कार में रोया। मेरा दिन बर्बाद करने के लिए धन्यवाद। यह आप जैसे लोग हैं जो इस दुनिया को एक बदसूरत घृणित जगह बनाते हैं। मैं उन महिलाओं के लिए खेद महसूस करता हूं, जो एक दिन आपके बच्चों को जन्म देंगी और आपकी आंखों में "स्थूल" बन जाएंगी क्योंकि गर्भावस्था की चमत्कारी प्रक्रिया के दौरान उनके शरीर में परिवर्तन होता है। मैं केवल यह आशा कर सकता हूं कि एक दिन आप महसूस करेंगे कि मेरे युद्ध के निशान गर्व करने के लिए हैं, शर्मिंदा नहीं हैं।
जब कनाडा के हॉट 107 एडमॉन्टन रेडियो स्टेशन द्वारा पोस्ट को उठाया और साझा किया गया, तो इसे 1 मिलियन से अधिक लाइक और 200,000 से अधिक शेयर प्राप्त हुए।
"मुझे लगता है [मेरी पोस्ट] ने इतने सारे लोगों के साथ तालमेल बिठाया, क्योंकि सुपर मॉडल के अलावा, कोई भी पूर्ण नहीं है," तानिस ने कहा। "हर माँ, चाहे उनके पास खिंचाव के निशान हों या नहीं, हमारे शरीर के बारे में शर्मिंदा हैं क्योंकि हम सुपर मॉडल की तरह नहीं दिखते हैं। इसने एक राग मारा क्योंकि हर दूसरी माँ वहाँ से बाहर हो सकती थी। ”
जेनिफर लिविंगस्टन
जब 2012 में एक दर्शक ने विस्कॉन्सिन समाचार एंकर जेनिफर लिविंगस्टन पर उसके वजन के लिए हमला किया, तो उसने सार्वजनिक रूप से और साहस और गरिमा के साथ जवाब दिया। केनेथ क्रॉस के ईमेल ने उनके वजन की आलोचना की और उन पर युवाओं के लिए "उपयुक्त उदाहरण" स्थापित नहीं करने का आरोप लगाया लड़कियों और "एक स्वस्थ व्यक्ति को पेश करने और बढ़ावा देने के लिए एक स्थानीय सार्वजनिक व्यक्तित्व के रूप में उसकी जिम्मेदारी" से किनारा करना जीवन शैली।"
जेनिफर के पति और साथी न्यूज एंकर माइक थॉम्पसन ने ईमेल का टेक्स्ट WKBT न्यूज 8 दिस मॉर्निंग फेसबुक पेज पर पोस्ट किया, जिससे सैकड़ों लोगों ने समर्थन के संदेश छोड़ने के लिए प्रेरित किया।
कुछ दिनों बाद, जेनिफर ने उसे "बुली" लाइव ऑन एयर संबोधित किया, यह स्वीकार करते हुए कि वह अधिक वजन वाली थी, लेकिन आगे कहा: "जिस व्यक्ति ने मुझे वह पत्र लिखा था, क्या आपको लगता है कि मुझे यह नहीं पता है? कि आपके क्रूर शब्द किसी ऐसी चीज की ओर इशारा कर रहे हैं जो मुझे दिखाई नहीं दे रही है? आप मुझे नहीं जानते... इसलिए आप मेरे बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं लेकिन आप बाहर क्या देखते हैं, और मैं पैमाने पर एक संख्या से कहीं ज्यादा हूं।
जेनिफर ने अपना भाषण यह कहते हुए समाप्त किया, "उन सभी बच्चों के लिए जो खोया हुआ महसूस करते हैं, जो आपके साथ संघर्ष कर रहे हैं" वजन, आपकी त्वचा के रंग के साथ, आपकी यौन पसंद, आपकी विकलांगता, यहां तक कि आपके चेहरे पर मुंहासे, मेरी बात सुनें तुरंत। अपने आत्म-मूल्य को धमकियों द्वारा परिभाषित न होने दें। मेरे अनुभव से सीखो - कि एक के क्रूर शब्द बहुतों के चिल्लाने की तुलना में कुछ भी नहीं हैं।"
जब उन्हें अंततः एक समाचार दल द्वारा ट्रैक किया गया, क्रॉस ने सार्वजनिक रूप से जेनिफर से माफी मांगते हुए कहा कि वह "केवल एक कास्ट करने की कोशिश कर रहे थे मोटापे के नकारात्मक प्रभावों पर प्रकाश डाला।" उसने स्वेच्छा से उसे कुछ वजन कम करने में मदद की, लेकिन उसने विनम्रतापूर्वक मना कर दिया उसका प्रस्ताव।
कार्लेघ ओ'कोनेल
केवल 14 साल की उम्र में, कार्ली ओ'कोनेल एक अविश्वसनीय उदाहरण है कि कैसे बदमाशी का सामना करना है और नकारात्मक को सकारात्मक में बदलना है। जब अमेरिकी किशोरी कार्लेघ को पता चला कि किसी ने उसकी ओर निर्दयी भित्तिचित्रों को निर्देशित किया है, तो उसने कसम खाई कि वह उसे निराश नहीं करेगा। इसके बजाय, वह "कार्ले की गांड" शब्दों के साथ स्प्रे-पेंट वाली दीवार पर गर्व से खड़ी थी और तस्वीर को अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर पोस्ट कर दिया। उसकी माँ ने बाद में इसे अपने फेसबुक पेज पर निम्नलिखित कथन के साथ साझा किया:
उसने फैसला किया कि वह कंक्रीट पर आहत शब्दों से ज्यादा मजबूत होने जा रही है और उसे अपने फिगर पर गर्व होने वाला है। उसने मुझे यह भी बताया कि वह देश भर में उन किशोरों के प्रति पूरी सहानुभूति महसूस करती है जो हर रोज इसका सामना करते हैं [एसआईसी]. वह समझती है और चाहती है कि वे सभी अंदर से कुटिलता से ऊपर उठने के लिए ताकत पाएं और आप कौन हैं, आप कैसे बने हैं और आपके दिल में क्या है, इससे सशक्त बनें।
उसकी माँ की पोस्ट को दुनिया भर के लोगों द्वारा 16,000 से अधिक बार साझा किया गया था, और कार्ली जल्द ही मीडिया में चर्चा का विषय बन गया। आज दिखाएँ तथा किशोर शोहरत उसकी कहानी को कवर करना। अनुभव ने कार्लेघ को दृष्टिकोण करने के लिए प्रोत्साहित किया रीचऑट.कॉम, जो युवाओं को कठिन समय से गुजरने में मदद करता है, बदमाशी और चिंता से लेकर बेरोजगारी और यौन पहचान तक के विषयों से निपटता है।
कार्लेघ के अपने शब्दों में: "मजबूत बनो। आप जो हैं उसी में खुश रहें। चोट पहुंचाने वाली चीजों के बारे में बात करना ठीक है। मैं जानता हूँ। मेरा अनुभव आहत हुआ लेकिन मैं नकारात्मक से सकारात्मक बनाने के लिए दृढ़ था। ”
शरीर की छवि पर अधिक
स्किनी-शेमिंग कब से ठीक है?
अपने शरीर से प्यार करना सीखना
क्या आपके बच्चे को बॉडी इमेज की समस्या है?
