आज की हाई-टेक दुनिया में, बच्चों और वयस्कों को अब केवल व्यक्तिगत रूप से चिंता करने की ज़रूरत नहीं है बदमाशी लेकिन साइबरबुलिंग भी। दुर्भाग्य से, साइबरबुलिंग बहुत वास्तविक है - और पहले से कहीं ज्यादा डरावना है।
कोई भी कभी नहीं सोचता है कि उसे कंप्यूटर पर धमकाया जा सकता है, लेकिन साइबरबुलिंग वास्तव में यही है। StopBullying.gov साइबरबुलिंग को एक इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस का उपयोग करके होने वाली बदमाशी के रूप में परिभाषित करता है। व्यक्तियों को टेक्स्ट मैसेज, ईमेल, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म, फर्जी प्रोफाइल और बहुत कुछ के जरिए धमकाया जा सकता है।
साइबरबुलिंग का उस व्यक्ति पर अधिक प्रभाव हो सकता है जिसे धमकाया जा रहा है, यदि वह व्यक्ति में होता है। कारण? साइबरबुलिंग 24/7 है। आप स्कूल बदलने, नौकरी बदलने या आगे बढ़ने से बच नहीं सकते। कोई भी इसका शिकार हो सकता है - और यह सभी रूपों और रूपों में होता है। StopBullying.gov बताता है कि जिन बच्चों पर साइबर हमला किया जाता है, उनमें ड्रग्स का उपयोग करने, स्कूल छोड़ने, व्यक्तिगत रूप से तंग किए जाने और साइबर हमले न करने वालों की तुलना में कम आत्म-सम्मान होने की संभावना अधिक होती है।
केटी की कहानी
खतरों के आने से पहले केटी ने एक साल से थोड़ा अधिक समय तक एक ब्लॉग चलाया। उसने अभी-अभी अपनी बेटी को जन्म दिया था, और किसी भी कारण से, पाठकों ने यह कहना शुरू कर दिया कि उसने अपने बच्चे को कैसे कपड़े पहनाए, इस बारे में उसकी परवरिश कैसे हुई। यह उस बिंदु पर था जहां उसे लगा कि उसकी और उसके परिवार की सुरक्षा खतरे में है। भले ही उसे ब्लॉगिंग पसंद थी, लेकिन वह जानती थी कि इंटरनेट पर अपने व्यक्तिगत अनुभव और जीवन को साझा करना जारी रखने का कोई तरीका नहीं है। केटी व्यक्तिगत रूप से मानती हैं कि ये धमकियां ईर्ष्यालु थीं और उनके पास किसी और को चुनने की तुलना में अपने समय से बेहतर कुछ नहीं था। दुर्भाग्य से, साइबरबुलिंग को रोकने के लिए केटी को अपने जुनून को छोड़ना पड़ा।
रूथ की कहानी
रूथ अपने लॉ स्कूल के दूसरे वर्ष में थी जब साइबरबुलिंग शुरू हुई। बदमाशी उसके अपने साथियों में से एक थी, और उसने रूथ को मतलबी और अपमानजनक ईमेल भेजना शुरू कर दिया क्योंकि उसे किसी कार्यक्रम में आमंत्रित नहीं किया गया था। रूथ तुरंत उन लोगों के पास पहुंची जो इस स्थिति में उसकी मदद कर सकते थे और उन्हें हर एक ईमेल को अग्रेषित करना शुरू कर दिया। पहली बार, वह वास्तव में स्कूल जाने से डर रही थी।
रूथ ने लॉ स्कूल के सहायक डीन के साथ एक नियुक्ति की, जिन्होंने फैसला किया कि उन्हें व्यक्तिगत रूप से धमकाने से बात करनी चाहिए। धमकाने वाले ने तुरंत शहर छोड़ दिया, लेकिन वह और डीन फोन पर बात करने में सक्षम थे। धमकाने वाला बहुत ग्रहणशील नहीं था और उसने रूथ को और भी अधिक धमकियाँ भेजीं। रूथ ने सुरक्षा एहतियात के तौर पर अपना अंतिम फाइनल अपनी कक्षा से अलग स्थान पर लिया।
रूथ के अंतिम फाइनल के बाद, उसने छात्र अधिकार के कार्यालय में एक रिपोर्ट दायर की। रूथ को सलाह दी गई थी कि यदि भविष्य में कोई संपर्क किया जाता है, तो उसे उत्पीड़न के रूप में विश्वविद्यालय को सूचित किया जाएगा और कार्रवाई की जाएगी। शुक्र है कि उनका फिर कभी सीधा संपर्क नहीं हुआ।
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साइबरबुलिंग को कैसे रोकें
NS साइबरबुलिंग रिसर्च सेंटर साइबरबुलीज का शिकार होने से रोकने में मदद करने के लिए निम्नलिखित युक्तियों की सिफारिश करता है:
- सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपनी गोपनीयता सेटिंग्स का प्रयोग करें
- अपनी संपर्क जानकारी ऑनलाइन न डालें
- इंटरनेट पर विनम्र रहें
- कभी भी अनुपयुक्त वीडियो या चित्र न भेजें
- अपना नाम गुगल करके जानें आपके बारे में क्या कहा जा रहा है
- कभी "दोस्त" अजनबी
- अजनबियों को आपको खोजने या आपसे संपर्क करने से रोकने के लिए गोपनीयता सेटिंग का उपयोग करें
- नियमित रूप से पासवर्ड बदलकर और सार्वजनिक कंप्यूटरों को लॉग ऑफ करके स्वयं को सुरक्षित रखें
- कभी भी अपने बारे में बहुत अधिक जानकारी ऑनलाइन प्रकट न करें, यहां तक कि उन लोगों को भी जिन्हें आप जानते हैं
- एहसास करें कि वहाँ मतलबी लोग हैं, लेकिन वह करें जो आप अपनी सुरक्षा के लिए कर सकते हैं
ध्यान दें
यदि आप साइबर बुलिंग के शिकार हैं, तो तुरंत सहायता प्राप्त करें। किसी भी धमकी का जवाब न दें। सोशल मीडिया साइटों और इंटरनेट सेवा प्रदाताओं को किसी भी और सभी खतरों की रिपोर्ट करें, और यदि आवश्यक हो, तो कानून प्रवर्तन अधिकारियों को साइबर धमकी की रिपोर्ट करें।
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