नए साल की पूर्व संध्या पर हार्डी पार्टी करने की योजना बना रहे हैं? ग्वेनेथ पाल्ट्रो आपके दर्द को कम करने के लिए युक्तियों और युक्तियों के साथ हैंगओवर बचाव में आ रहा है।
ग्वेनेथ पाल्ट्रो आम तौर पर स्वस्थ जीवन और स्वच्छ भोजन की हिमायती हैं - लेकिन यहां तक कि वह जानती हैं कि उन्हें क्या पसंद है एक महाकाव्य हैंगओवर. NS गूप न्यूज़लेटर निर्माता यहाँ नए साल की पूर्व संध्या उत्सव के लिए युक्तियों और उपायों के साथ है।
जबकि विशेषज्ञों से ग्वेनेथ पाल्ट्रो के अधिकांश हैंगओवर सलाह आपके औसत किराए के हैं (हाइड्रेटेड रहें, कुछ खाना सुनिश्चित करें स्वस्थ प्रोटीन सहित ठोस भोजन, अधिक मात्रा में न पीने की कोशिश करें) सुबह के लिए कुछ अनोखे उपाय हैं अंदर नवीनतमगूप पत्र।
हैंगओवर के इलाज की अपनी सूची के संक्षिप्त परिचय में, अभिनेत्री लिखती है, "हम सभी जानते हैं कि NYE पर क्या होता है, इसलिए आने वाले दिनों के लिए तैयार करने में आपकी मदद करने के लिए यहां हमारी पूरी कोशिश है..."
घर पर हाइड्रोथेरेपी
हालांकि ग्वेनेथ पाल्ट्रो हाइड्रोथेरेपी के स्पा संस्करण को पसंद करते हैं, आप अपने घर में गर्म और ठंडे यातना का अनुभव बना सकते हैं। वह लिखती हैं, "बस इतना गर्म स्नान करें कि आप इसे संभाल सकें और कुछ एप्सम साल्ट और बेकिंग सोडा में मिलाएं। बीस मिनट के लिए भिगोएँ और फिर एक मिनट के लिए ठंडे ठंडे शॉवर में डाल दें। गर्म स्नान में वापस आएं और तब तक रहें जब तक आप गर्म न हो जाएं। फिर एक और मिनट के लिए शॉवर में वापस आ जाओ।"
क्षमा प्रार्थना
"पूर्ण प्रकटीकरण, यह सामान इतना अच्छा है कि मैंने आगे बढ़कर कंपनी में निवेश किया," ग्वेनेथ पाल्ट्रो इस उत्पाद के बारे में लिखते हैं। “दया एक पेय है जो लगभग एक स्वास्थ्य अमृत की तरह है - अमीनो एसिड, विटामिन, खनिज और के साथ पैक किया जाता है जड़ी-बूटियाँ जो आपके सिस्टम को अपरिहार्य हैंगओवर से बचाती हैं और वह फ्लश जिससे आप प्राप्त कर सकते हैं पीना। कॉकटेल को रोकने के लिए हैंगओवर बनाने के लिए आप इसे अकेले पी सकते हैं या शराब के साथ मिला सकते हैं। अगर मैं अपने सिस्टम को बढ़ावा देने के लिए थका हुआ महसूस कर रहा हूं तो मैं भी एक पीता हूं।"
फार्मासिस्ट से पूछें
हाथ पर कोई दया नहीं? ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने वैकल्पिक उपचारों पर शोध करने के लिए थोड़ा सा काम किया। "हम लंदन में मुख्य फार्मेसियों में से एक बूट्स गए और फार्मासिस्ट ने अलका-सेल्टज़र की सिफारिश की, जो एस्पिरिन आधारित है, और हल करें, जो पेरासिटामोल-आधारित है (यदि आपको अस्थमा है, तो संकल्प के साथ रहें) अपने पेट को व्यवस्थित करने और उस सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए, ”उसने बताते हैं। "उन्होंने दूध थीस्ल कैप्सूल (बूंदों के रूप में भी उपलब्ध) की भी सिफारिश की, जिसे पीने से पहले आपको अपने जिगर को एक भारी रात के लिए तैयार करना चाहिए।"
कुत्ते के बाल
"शायद कम से कम स्वस्थ विकल्प, लेकिन कभी-कभी अपरिहार्य - कभी-कभी, पिछली रात के जहर का थोड़ा सा उसने चाल चली।" ग्वेनेथ पाल्ट्रो क्लासिक ब्लडी मैरी, या मैक्सिकन संस्करण की सिफारिश करता है जिसे के रूप में जाना जाता है संगीता। कुछ भी नहीं मतली का इलाज क्लैम जूस के एक बड़े चम्मच की तरह होता है, जाहिरा तौर पर!
यहाँ उम्मीद है कि ग्वेनेथ पाल्ट्रो का हैंगओवर इलाज शरीर को अच्छा करता है!
