सुनिश्चित नहीं हैं कि अपना मातृत्व अवकाश कब शुरू करें? हालांकि हफ्तों या महीनों की कोई जादुई संख्या नहीं है - यह आदर्श है, एक नए अध्ययन में कहा गया है कि बच्चे के जन्म से पहले कुछ समय लेना मां और शिशु दोनों के लिए आदर्श है।
कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले के नए अध्ययन में पाया गया कि अगर माँ बच्चे के आने से पहले समय निकालती है तो माँ और बच्चे के लिए बहुत अधिक लाभ होते हैं। एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन माताओं ने समय निकाला, उनमें सिजेरियन डिलीवरी होने की संभावना कम थी। दूसरे सर्वेक्षण में पाया गया कि जो माताएं लंबे समय तक मातृत्व अवकाश लेती हैं, उनमें स्तनपान कराने की संभावना अधिक होती है। दोनों अध्ययनों का नेतृत्व यूसी बर्कले के स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य के प्रोफेसर सिल्विया गुंडेलमैन ने किया था।
"सार्वजनिक स्वास्थ्य क्षेत्र में, हम सी-सेक्शन (सिजेरियन डिलीवरी) की दर को कम करना चाहते हैं और स्तनपान की दर में वृद्धि करना चाहते हैं," गेंडेलमैन ने एक विज्ञप्ति में कहा। "सी-सेक्शन वास्तव में एक महंगी प्रक्रिया है, जिसके कारण अस्पताल में लंबे समय तक रहना पड़ता है और सर्जरी से जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है, साथ ही मां के लिए लंबे समय तक ठीक होने में समय लगता है। शिशुओं के लिए, यह ज्ञात है कि स्तनपान उन्हें संक्रमण से बचाता है और SIDS (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम), एलर्जी और मोटापे के जोखिम को कम कर सकता है। हम यहां यह कहने की कोशिश कर रहे हैं कि मातृत्व अवकाश लेने से स्वास्थ्य की अच्छी समझ हो सकती है, साथ ही साथ अच्छी आर्थिक समझ भी हो सकती है।"
अध्ययनों के साथ समस्या यह है कि वे पहले मातृत्व अवकाश पर जाने और अधिक समय लेने के लाभ दिखाते हैं बच्चे के बाद बंद - जो संभव होने की संभावना नहीं है, कानून क्या निर्धारित करता है और किन कंपनियों की बाधाओं को देखते हुए प्रस्ताव।
छुट्टी की जटिलताओं
फैमिली मेडिकल लीव एक्ट केवल बच्चा पैदा करने के लिए कुल तीन महीने के समय की गारंटी देता है। इसके अलावा, यह केवल उन कंपनियों पर लागू होता है जो कुछ न्यूनतम आवश्यकताओं को पूरा करती हैं। नतीजतन, एक माँ अपने नवजात शिशु के साथ घर पर रहने का समय काफी सीमित हो जाता है। यह वास्तव में बच्चे के जन्म से पहले घर में रहने के निर्णय को जटिल बनाता है। लेकिन उस समय की छुट्टी उम्मीद करने वाली माताओं के लिए एक मूल्यवान संपत्ति हो सकती है।
"संयुक्त राज्य अमेरिका में बच्चे के जन्म से पहले आराम करने की हमारी संस्कृति नहीं है क्योंकि एक धारणा है कि असली काम बच्चे के जन्म के बाद आता है," गेंडेलमैन ने कहा। “लोग भूल जाते हैं कि प्रसव से पहले माताओं को बहाली की आवश्यकता होती है। लातीनी और एशियाई समाजों सहित अन्य संस्कृतियों में, महिलाओं से वास्तव में इस प्रमुख जीवन घटना की तैयारी में आराम करने की अपेक्षा की जाती है। ”
मनोवैज्ञानिक नकारात्मकता
उन माताओं के लिए जो अपना मातृत्व अवकाश जल्दी ले लेती हैं, इसका मतलब अक्सर मातृत्व अवकाश से जल्दी लौटना भी होता है। स्तनपान के शुरुआती हफ्तों में तनाव जोड़ने के अलावा, अगर एक माँ चुनती है, तो बच्चे के साथ छोटा समय एक नई माँ के लिए अपने बच्चे के साथ बंधने को और अधिक कठिन बना सकता है।
"मेरे दो बच्चे हैं। उन दोनों के साथ, मैं समय से पहले प्रसव पीड़ा में चली गई, बिस्तर पर आराम कर रही थी और मुझे बहुत जल्दी अपना मातृत्व अवकाश शुरू करने के लिए मजबूर किया गया था। अपने आखिरी बच्चे के साथ, उसके पैदा होने के बाद मेरे पास केवल चार सप्ताह का मातृत्व अवकाश बचा था। इसलिए, मुझे काम पर लौटने के लिए कहा गया जब वह मुश्किल से एक महीने का था। इससे मुझे बच्चे के लिए तैयार होने में मदद नहीं मिली क्योंकि मेरे पास काम पर लौटने से पहले नए व्यक्ति, नए कार्यक्रम और नई जीवन शैली से परिचित होने के लिए कम समय था। बेबी कैंडी (BabyCandyStore.com) के ओलिविया ओमेगा लोगान ने कहा, "इसने वापस जाना और भी कठिन बना दिया।"
तैयारी का समय
कुछ माताएँ जिन्होंने अपना मातृत्व अवकाश जल्दी ले लिया है, उनका कहना है कि बच्चे के आने से पहले नियोजित समय और स्वतंत्रता ने उन्हें बेहतर तैयारी और आराम करने की अनुमति दी। अंतिम समय में खरीदारी, जन्म के बाद के लिए रात्रिभोज तैयार करना (और उन्हें फ्रीज करना) और काम के शेड्यूल की बाधाओं के बिना सफाई करना आसान है।
"अभी 17 अक्टूबर को मेरा एक बच्चा हुआ था। मैं ९ तारीख को था और ६ तारीख को मेरी छुट्टी शुरू हुई। ऐसा करने से मुझे यह महसूस करने में मदद मिली कि मैं किसी को मुश्किल में नहीं छोड़ रहा था और मुझे काम के बारे में कम चिंता करने की अनुमति दी। इसने मुझे घर और अपने अस्पताल के बैग को तैयार करने पर ध्यान केंद्रित करने, आखिरी मिनट की खरीदारी करने और कुछ समय लेने के लिए भी समय दिया, क्योंकि मैं शायद वर्षों तक फिर से सक्षम नहीं हो पाऊंगा, ”जेनिफर बिलोटा ने कहा।
हालांकि, समय भी माताओं को प्रसव के बारे में अधिक चिंतित कर सकता है क्योंकि वे हर दर्द, दर्द और विस्तार का अनुमान लगाती हैं।
"नहीं, इसने मुझे और चिंतित कर दिया। मैं बस बैठ गया और बच्चे के आने का इंतजार करने लगा। मैं इतना ऊब गया था। अपने दूसरे बच्चे के साथ, मैंने पहले के साथ की गई गलती के लिए सीखने के अंत तक काम किया, "जेनिफर माइकल्स ने कहा।
मातृत्व अवकाश में सुधार?
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