मिला कुनिस कहते हैं कि जो लोग दावा करते हैं कि वे अपना वजन कम नहीं कर सकते, वे पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहे हैं।
क्या आपने कभी उस अंतिम 10 पाउंड को खोने के लिए संघर्ष किया है? 15 के बारे में कैसे? तब आप पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहे हैं, अभिनेत्री का कहना है मिला कुनिस.
NS काला हंस अभिनेत्री, जिसने अपनी भूमिका के लिए पहले से ही पतले फ्रेम से 20 पाउंड खो दिए हैं, का कहना है कि जो लोग उन अतिरिक्त पाउंड को नहीं छोड़ सकते हैं उन्हें वास्तव में "इसे करना चाहते हैं।"
"मुझे नहीं लगता कि मैंने कभी पूरी तरह से महसूस किया है कि मानव शरीर क्या करने में सक्षम है," कुनिस ने कहा ग्लैमर यूके.
"मुझे विश्वास था कि मैं कुछ भी कर सकता हूं। मैंने एक पल के लिए भी नहीं सोचा था कि मैं यह नहीं कर सकता। मैं कड़ी मेहनत में विश्वास करता हूं। स्व-ड्राइव और आत्म-मूल्य में, "कुनिस ने आहार और नृत्य की संयमी दिनचर्या के बारे में कहा जिसने उसके अविश्वसनीय बैलेरीना शरीर का निर्माण किया।
"आपका शरीर सब कुछ और कुछ भी कर सकता है, आपको बस इसे करना है," उसने कहा।
वह बैलेरीना पतली से सामान्य-हॉलीवुड-मानक लड़की में कैसे बदल गई फ़ायदे वाले दोस्त? उसके ट्रेनर का कहना है कि कम कार्ब वाला आहार।
पैट्रिक हॉफमैन / WENN.com की छवि सौजन्य
