यहां तक कि उन रिश्ते-जुनून वाले जोड़े जो नियमित चिकित्सा सत्रों में भाग लेते हैं और सप्ताहांत में भव्य अवकाश लेते हैं, कभी-कभी खुद को रट में पाते हैं। सच तो यह है कि जीवन समय-समय पर नीरस हो सकता है। जितना हम दूसरे व्यक्ति पर अपनी उंगली उठाना पसंद करेंगे, यह वास्तव में किसी की गलती नहीं है। जब आप अंदर हों तो क्या करें, इस बारे में सलाह के लिए आगे पढ़ें संबंध रट.
जब आप रट में हों तो क्या कहें
कृपया हमें बताएं कि आपको कब लगता है कि रिश्ते में दरार आ गई है। हम मन-पाठक नहीं हैं। जब कोई नाटक नहीं होता है और सब कुछ वैसा ही लुढ़कता हुआ लगता है, जैसा कि पुरुषों में मोटे, गूंगा और खुश होने की कष्टप्रद प्रवृत्ति होती है। जो आपको रट जैसा लग सकता है वह हमारे लिए शांतिपूर्ण शांति हो सकती है। उस ने कहा, हम अब बहुत कुछ जानते हैं कि कुछ गलत है, बजाय इसके कि अगली बार जब हम टॉयलेट सीट को छोड़ दें, तो दुख को पनपने दें और बाहर आ जाएं। इन्हें देखें कारण क्यों आप एक रिश्ते में हो सकते हैं रट.
जब आप रट में हों तो क्या करें
रट का विरोध करने के लिए, समाधान पेश करें और विचारों के लिए खुले रहें। थोड़ा देना और लेना बर्फ तोड़ने का एक शानदार तरीका है। हमारे पास अल्टीमेटम लेकर न आएं; यह एक बंधक वार्ता की तरह महसूस नहीं करना चाहिए। हम इस पर चर्चा कर सकते हैं और यह पता लगा सकते हैं कि रिश्ते में उत्साह जोड़ने के लिए क्या आवश्यक है - चाहे वह मोमबत्ती की रोशनी में टीवी डिनर की तरह कुछ सरल हो, या कुछ अधिक कठोर हो। तारीख की रात को फिर से खोजकर या एक नई यौन स्थिति जोड़कर चीजों को मिलाने से आपको मदद मिल सकती है
जब आप रट में हों तो क्या न करें
हमें यह बताए बिना कि क्या हो रहा है, एक रट को ठीक करने का प्रयास न करें। यदि आप अचानक हमारी दिनचर्या में बाधा डालते हैं, तो आप एक लड़ाई को प्रज्वलित कर सकते हैं और अंत में चीजों को बदतर बना सकते हैं - भले ही आपके दिल में शुद्ध इरादे हों। और पूरी तरह से रट को अनदेखा करना उतना ही हानिकारक है जितना कि अकेले जाना। आखिरकार, किसी न किसी रूप में परिणाम होंगे - इसे उस तक न पहुंचने दें। महसूस करें कि सभी रिश्ते उतार-चढ़ाव से गुजरते हैं। सिर्फ इसलिए कि रिश्ता स्थिर हो गया है इसका मतलब यह नहीं है कि इसे खत्म करना है।
देखो: क्या वह सुन रहा है?
रिलेशनशिप थेरेपिस्ट, डॉ. शेरी मेयर्स ने शरीर-भाषा के संकेतों को साझा किया कि आपका साथी आपकी बात नहीं सुन रहा है।
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