ये रही बात स्तनपान और प्रसवोत्तर अवसाद: वैज्ञानिक अभी तक एक दूसरे से अपने संबंध का पता नहीं लगा पाए हैं। वहाँ कोई निश्चित उत्तर नहीं होने के कारण, माता-पिता को अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करना होगा कि उनके और उनके बच्चों के लिए सबसे अच्छा क्या है। इसलिए हेले हबर्ड ने स्किप करने का विकल्प चुना स्तनपान पति टायलर हबर्ड के साथ उनका तीसरा बच्चा, the फ्लोरिडा जॉर्जिया लाइन गायक।
"मैं इस बार स्तनपान नहीं कर रही हूं क्योंकि, अब पीछे मुड़कर देखें, तो स्तनपान वास्तव में इसके लक्षणों को बढ़ाता है प्रसवोत्तर अवसाद मेरे लिए," हबर्ड लोगों से कहा 24 सितंबर को पैदा हुए बेटे एटलस को वह कैसे खिला रही है। "यह कभी भी ऐसा कुछ नहीं था जो मेरे लिए आसान हो या ऐसा कुछ जिसका मैंने ईमानदारी से आनंद लिया, चाहे हम कितने भी विशेषज्ञों से बात करें या मैं कितनी अच्छी तरह दूध का उत्पादन कर रहा था।"
हालाँकि उसने अपनी बेटी, ओलिविया को विशेष रूप से स्तनपान कराया, लेकिन उसे बेटे लुका के लिए फार्मूला के साथ पूरक करना पड़ा, जो अब 13 महीने का है। उस हाल के अनुभव की स्मृति, साथ ही यह तथ्य कि टायलर हबर्ड अभी भी अगस्त में एक गंदगी बाइक दुर्घटना से उबर रहा है, ने उसे अपने परिवार के लिए यह निर्णय लेने के लिए प्रेरित किया।
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इस तरह से हम @uppababy (@kneerover) पर टहलते हैं, हमारे पसंदीदा घुमक्कड़ के लिंक के लिए जो 2017 से हमारे बढ़ते परिवार के लिए अनुकूलित है, कहानियां देखें। यह अनगिनत सैर पर गया है, अंतहीन यात्रा की है, हमारे बहुत से बैग, हमारे बच्चों को ले गया है, और अब आराम से 3 बच्चों को रखता है। #uppababy #घुमक्कड़
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"यह जानते हुए कि मैं दो व्यस्त बच्चों के घर आऊंगा जिन्हें मेरे ध्यान की आवश्यकता है, और एक पति जो कि घायल हो गई थी, स्तनपान और चौबीसों घंटे पंप करना और भी कठिन लग रहा था," उसने बताया पत्रिका। "मैं किसी और को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं और इसके बारे में कोई शर्म महसूस नहीं करता हूं। यह मेरे मानसिक स्वास्थ्य और प्रसवोत्तर के लिए सबसे अच्छे तरीके से जीवन को बदलने वाला रहा है।"
यदि आपने स्तनपान और प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में सोचा है, तो आप अकेले नहीं हैं। यहाँ हम क्या जानते हैं: कई अध्ययन दर्शाते हैं कि जो महिलाएं स्तनपान नहीं कराती हैं उनमें वास्तव में प्रसवोत्तर अवसाद की दर अधिक होती है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे नर्सिंग के साथ आने वाले मूड-बढ़ाने वाले ऑक्सीटोसिन उछाल को याद करते हैं। लेकिन वहाँ भी है सबूत वह महिलाएं जो अनुभव करती हैं स्तनपान में कठिनाई प्रारंभिक अवस्था में भी प्रसवोत्तर अवसाद विकसित होने की संभावना होती है। यह एक मुर्गी और अंडे की स्थिति है, हालांकि यह भी संभावना प्रतीत होती है कि यह महसूस करना कि आप अपने बच्चे को खिलाने में अच्छा काम नहीं कर रहे हैं, आपको उदास महसूस कराएगा।
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हम छोटे एटलस रॉय हबर्ड से बहुत प्यार करते हैं और इसलिए उनके बड़े भाई और बहन भी हैं! वह एक सप्ताह का है और हम सभी स्नगल्स, मीठे नवजात शोर को गले लगा रहे हैं, और 3 साल से कम उम्र के 3 बच्चों के साथ जीवन को समायोजित कर रहे हैं। मैं अब किसी और तरीके से इसकी कल्पना नहीं कर सकता, और जीवन के इस खूबसूरत उपहार के लिए और इस बार घर पर 5 लोगों के परिवार के रूप में बहुत आभारी हूं।
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लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक डॉ मायरा मेंडेज़ ने पिछले साल शेकनोज़ को बताया, "किसी भी शोध ने स्तनपान और प्रसवोत्तर अवसाद के बीच संबंधों के सवाल का निश्चित जवाब नहीं दिया है।" "प्रसवोत्तर अवसाद कई शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक-सांस्कृतिक, पारिवारिक और संबंधपरक कारकों से प्रभावित होता है।"
जब तक शोधकर्ता इसका पता नहीं लगाते, तब तक हमें हेले हबर्ड की सलाह को प्रतिध्वनित करना होगा: जो आपको सबसे अच्छा लगता है उसे करने में शर्म महसूस न करें। आखिर बच्चों को स्वस्थ, खुश माता-पिता की जरूरत होती है।
हम प्यार करते हैं जब मशहूर हस्तियां अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा चुनने का सामान्यीकरण करती हैं। इनकी तरह माता-पिता जो अपने बच्चों के साथ सोते हैं:
