वे कहते हैं कि तोड़ना मुश्किल है (और यह है), लेकिन प्यार में पड़ना भी मुश्किल हो सकता है। आपको अपने आप को कुछ हद तक जाने देना होगा, जो कठिन हो सकता है। यदि आप अभी भी सिंगल जोन में फंसे हुए हैं और स्थायी प्रेम संबंध नहीं बना पाए हैं, तो हम यहां आपकी मदद करने के लिए हैं। हमारे पास 10 कारण हैं जिनसे आप अपने आप को प्यार से दूर रख सकते हैं और कुछ तरीके जिससे आप अपने अवरोधों को दूर कर सकते हैं।
1
भावनात्मक दर्द का डर
आइए इसका सामना करें: जब प्यार और डेटिंग की बात आती है, तो पहले भी कई महिलाओं को चोट लगी है, और यह फिर से चोट लगने का डर है जो आपको प्यार में पड़ने से रोक सकता है। "आप जितने लंबे समय तक अविवाहित रहेंगे, उतनी ही बार आपको चोट लगने की संभावना होगी," नोट्स स्टेसी मार्टिनो, प्यार और जुनून विशेषज्ञ। वह बताती हैं कि कई महिलाएं हर बार प्यार में चोट लगने पर "सुरक्षा" का एक पैटर्न विकसित करती हैं जो उन्हें वास्तव में किसी नए से जुड़ने में सक्षम होने से रोक सकती है, वह बताती हैं।
2
स्व-निहित इकाई होने के नाते
ज़रूरतमंद होने और अपने आप को अपने साथी की ज़रूरत के लिए अनुमति देने के बीच एक महीन रेखा है। मार्टिनो कहते हैं, "ज्यादातर महिलाएं जिन्हें चोट लगी है, वे जरूरतमंद होने से बचने के लिए स्वाभाविक रूप से अधिक सही होंगी और खुद को अपने साथी की जरूरत नहीं होने देंगी।" "लेकिन अगर आप अपने साथी को प्रदान करने की अनुमति नहीं देते हैं, तो उसका कोई उद्देश्य नहीं है, और संबंध अनाकर्षक है" उसे।" लक्ष्य स्वतंत्र होने और अपने साथी को आपकी मदद करने की अनुमति देने के बीच संतुलन खोजना है जब आप जरूरत है।
3
शर्म
"चाहे आप अपने व्यापारिक व्यवहार में कितने भी शांत क्यों न हों, अपने दोस्तों के साथ या अजनबियों के सामने जिन्हें आप डेट नहीं करना चाहते हैं, यदि आप आज तक लोगों से मिलने पर विचार कर रहे हैं, तो आप हकलाना, जीभ बांधना, शरमाना, फिजूलखर्ची करना, व्यक्ति को छोड़कर हर चीज को देखना, और आप खुद को हर तरह के तरीके से तोड़ते हुए पा सकते हैं जो आपको एक किशोर होने की याद दिलाते हैं, ”कहते हैं टीना बी. टेसिना (उर्फ "डॉ रोमांस"), मनोचिकित्सक और लेखक फिर से डेटिंग करने के लिए अनौपचारिक गाइड. यह उस प्रकार का शर्मीलापन है जो आपके प्रेम जीवन के लिए हानिकारक हो सकता है। "नए लोगों से मिलने से डरना आपको उस व्यक्ति से मिलने से रोक सकता है जिससे आप प्यार कर सकते हैं।"
4
शरीर की छवि के मुद्दे
कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है, और हम सभी के पास ऐसे दिन होते हैं जब हम आईने में जो देखते हैं उससे असंतुष्ट महसूस करते हैं, लेकिन शरीर की छवि के मुद्दों को प्यार में पड़ने के रास्ते में नहीं आने देते। "यदि आप अपने शरीर और अपने रूप के बारे में बहुत अधिक आत्म-आलोचनात्मक हैं, तो आप इतने आत्म-जुनूनी हो सकते हैं कि जब कोई और आपको पसंद करता है तो आप कभी भी ध्यान नहीं देते हैं, और आप अपना मौका चूक जाते हैं," टेसीना ने पुष्टि की।
5
मिस्टर राइट के लिए रुके रहना
युगलों की एक श्रृंखला के साथ डेटिंग करना एक बात है (कोई भी ऐसा नहीं चाहता है), लेकिन उन लोगों को पास करना जो आपके लिए महान हो सकते हैं क्योंकि वे आपके दिमाग में जो कुछ भी है उसे मापते नहीं हैं, यह कभी भी एक अच्छा विचार नहीं है। "यदि आप उन सभी को अस्वीकार करते हैं जो पहली नज़र में सही से कम लगते हैं, तो आप उसी को अस्वीकार कर सकते हैं जिससे आप प्यार में पड़ सकते हैं यदि आप उनके बेहतर गुणों को जानते हैं," टेसीना बताते हैं।
6
आप खुद को वहां से बाहर नहीं कर रहे हैं
चूंकि जीवन एक रोमांटिक कॉमेडी नहीं है, मिस्टर राइट शायद आपके दरवाजे पर दस्तक देने वाले नहीं हैं। "लोगों से मिलने, समूहों में शामिल होने, कक्षा लेने, खेल टीम में शामिल होने या चैरिटी आउटरीच संगठनों में शामिल होने के लिए बाहर निकलें," सुझाव देते हैं क्रिस्टीना स्टीनोर्थ, मनोचिकित्सक, संबंध विशेषज्ञ और लेखक क्यू कार्ड्स फॉर लाइफ: बेहतर रिश्तों के लिए विचारशील टिप्स. "खोजें कि आपकी क्या रुचि है, या कुछ ऐसा प्रयास करें जो आपको लगता है कि आपकी रुचि हो सकती है। यह आपको उन अन्य लोगों के मिश्रण में डालने में मदद करेगा जिनके साथ आप समान बातें साझा करते हैं।" किसी से मिलने का एक ही तरीका है कि बाहर जाकर प्रयास करें।
7
आपको खुद पर भरोसा नहीं है
हो सकता है कि आपको एक अद्यतन बाल कटवाने की आवश्यकता हो, या हो सकता है कि आपकी अलमारी को ओवरहाल की आवश्यकता हो, जिससे आत्मविश्वास की कमी हो सकती है। स्टीनोर्थ सलाह देता है कि आप जो सुधार कर सकते हैं उसका जायजा लें और उन चीजों को सुधारने के लिए आवश्यक कदम उठाएं जिनसे आप खुश नहीं हैं। "जब हम अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो यह हमारे आत्म-सम्मान में और उन लोगों के प्रकार में भी दिखाता है जिन्हें हम आकर्षित करते हैं," वह बताती हैं। "जब आप अच्छा महसूस करते हैं और अच्छे दिखते हैं, तो आप प्यार के लिए अधिक खुले रहेंगे।"
8
किसी नए को जानने के लिए समय नहीं निकालना
लोग किसी नए को जानने के लिए समय न निकालकर खुद को प्यार से दूर रख सकते हैं। "अक्सर लोगों को ऐसा लगता है कि वे किसी से मिलने के लिए जगह बना लेंगे, लेकिन वास्तव में आपको इसके लिए तैयारी करने की ज़रूरत है सफलता और समय और ऊर्जा के साथ खुले रहें ताकि आप प्यार को आकर्षित कर सकें, ”जैकलीन निकोल्स, पेशेवर मैचमेकर और के संस्थापक सहज मंगनी करना. जिम में, कॉफी शॉप में या अपने भवन में उस अच्छे आदमी से बात करें - आप कभी नहीं जानते कि क्या हो सकता है।
9
वास्तविकता के बजाय कल्पना पर ध्यान केंद्रित करना
निकोलस बताते हैं कि आपको प्यार में पड़ने में परेशानी हो सकती है क्योंकि आप किसी के विचार में अधिक फंस गए हैं और रिश्ते में होने का क्या मतलब है, इसके बारे में कम जानते हैं। "जब आप जीवन भर की साझेदारी के लिए एक सच्चे संबंध की तलाश कर रहे हों तो किसी के साथ होने की छवि और कल्पना कम महत्वपूर्ण नहीं है।"
10
डर है कि कोई बेहतर साथ आएगा
बहुत से लोग निरंतर खोज मोड में हैं, और इस वजह से, वे या तो जो कुछ उनके पास पहले से है या जो वे वास्तव में खोज रहे हैं, उसकी दृष्टि खो देते हैं। निकोल्स सलाह देते हैं, "अपने सामने वाले व्यक्ति को देखना बंद करने और उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए तैयार रहना ही डेटिंग और रिश्ते में जाने का एकमात्र तरीका है।"
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