क्रिसमस हमेशा साल का तनावपूर्ण समय होता है। लेकिन अगर आपने हाल ही में तलाक लिया है, तो इस दौरान सामना करना लगभग असंभव लग सकता है छुट्टियां. हालांकि यह एक आसान समय नहीं होगा, लेकिन ये टिप्स इसे सहने योग्य बना सकते हैं।
परंपराओं को बनाए रखें
एक के बाद तलाक, कुछ परंपराएं फीकी पड़ने लगती हैं। पुरानी परंपराओं को जीवित रखने और नई शुरुआत करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यदि आपके पति बच्चों को पेड़ लेने के लिए ले जाते थे, तो इस वर्ष उस भूमिका को स्वयं मान लें। या यदि आप दोनों पारंपरिक रूप से बच्चों को कैरलिंग करते हैं, तो उसे अकेले ही करने दें और एक और रात में अपने बच्चों के साथ करने के लिए कुछ खास खोजें।
बच्चों को दोषी महसूस न कराएं
यदि आपके बच्चे क्रिसमस की पूर्व संध्या या क्रिसमस दिवस अपने पूर्व पति के साथ बिता रहे हैं, तो उन्हें दोषी महसूस न करें कि आप अकेले होंगे। उन्हें बताएं कि आप क्रिसमस के बाद के उत्सव की प्रतीक्षा कैसे कर रहे हैं, फिर अपने "मैं" समय की योजना बनाएं।
खुश चेहरे पर रखो
छुट्टियों के दौरान अपने पूर्व के साथ समय बिताना? छुट्टियों के मौसम में आप उसका कितना भी तिरस्कार करें, अपने बच्चों की खातिर एक खुश चेहरा रखें। आप कभी नहीं जानते, आप दोनों वास्तव में दोस्त बनने में सक्षम हो सकते हैं... अंततः।
अधिक खर्च न करें
तलाक के दौरान अक्सर वित्त को कड़ी टक्कर दी जाती है। चीजों को "सामान्य" दिखाने के लिए क्रिसमस के दौरान अधिक खर्च करने का मोह न करें। जनवरी में क्रेडिट कार्ड के बिल आने से आपको डर लगने लगेगा। बच्चों के लिए उपहार खरीदने के बारे में अपने पूर्व के साथ एक गेम प्लान बनाएं, और फिर अपनी सूची में सभी के लिए घर का बना उपहार बनाएं।
स्वयंसेवक
यदि आप परिवार या दोस्तों के साथ छुट्टियां नहीं बिता रहे हैं, तो कम भाग्यशाली लोगों की मदद करने के लिए स्वयंसेवा करें। सूप किचन, बेघर आश्रय, पस्त महिलाओं की सुविधा या बच्चों के अस्पताल में काम करना वास्तव में चीजों को परिप्रेक्ष्य में रख सकता है।
अपने लिए कुछ अच्छा करें
यदि आप वर्षों में पहली बार क्रिसमस पर अकेले हैं, तो कवर के नीचे रोते हुए अपनी छुट्टी न बिताएं। इसके बजाय, इसे "मैं" दिन बनाएं। आप जो खाना चाहते हैं उसे पकाएं (या ऑर्डर करें)। बिना अपराधबोध के मिठाई खाओ। शाम को एक गिलास वाइन के साथ स्नान में बिताएं। कुछ पॉपकॉर्न के साथ सोफे पर कर्ल करें और अपनी पसंदीदा क्रिसमस फिल्में देखें।
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