मेरे द्विध्रुवीय विकार ने मुझे केवल उन्मत्त बना दिया, और यह नरक था - शेकनोस

जब मैं अपने शुरुआती 20 के दशक में था, मैं पार्टी का जीवन था। मैं वह लड़की थी जिसे आपने तब बुलाया था जब आप बाहर जाना चाहते थे और अच्छा समय बिताना चाहते थे। मुझे बहुत मज़ा आया - हर पहलू में। मुझे चांस लेना पसंद था और मैं निडर था। मुझे कुछ भी नहीं डरा। मैंने जो कुछ किया, मैंने सब कुछ किया।

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मैं कड़ी मेहनत और जुनून से प्यार करता था। मैंने तेज गाड़ी चलाई। मैंने बहुत खर्च किया। मैंने रात के सभी घंटों में भाग लिया और पूरे समय विश्वविद्यालय में जाने के दौरान पूरे समय काम किया। मैं तस्मानियाई शैतान की तरह था। वास्तव में, मैं शायद थोड़ा डरावना था। मैं बिजली का एक चमकीला बोल्ट था। मैं हमेशा जाने के लिए तैयार था और 100 मील प्रति मिनट बोलता था। मुझे बहुत मज़ा आया, छोटी खुराक में - लेकिन उस तरह से जीने की कोशिश करो।

मेरा दिमाग एक कार की तरह था जिसमें गैस पेडल फर्शबोर्ड से चिपक गया था, और मैं कभी धीमा नहीं हो सकता था। जब मैं चाहता था, तब भी जब मेरा शरीर थका हुआ और थका हुआ था, मेरा दिमाग चलता रहा। तार्किक रूप से, मुझे पता था कि मुझे सोने की जरूरत है। शारीरिक रूप से, मेरे शरीर में आराम के लिए दर्द हुआ, लेकिन मेरे दिमाग ने कहा नहीं। यह कष्टप्रद था।

यदि आप नहीं जानते कि हमेशा "ऊपर" रहना कैसा होता है और आपको लगता है कि इसे "नीचे" होने से बेहतर होना चाहिए, तो मैं आपको थोड़ा और बता दूं। ऊपर होने की बात गुरुत्वाकर्षण है। यह नियम है: जो ऊपर जाता है उसे नीचे आना ही चाहिए। तो दो चीजों में से एक हो सकता है जब आप अपना जीवन उन्माद की स्थिति में बिताते हैं: या तो आप नरक के गड्ढों में दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं और खुद को मारना चाहते हैं या आप नहीं कर सकते हैं और आप बीच में फंस जाते हैं। बस वहीं अटका रहा, अपने आप को और अपने आस-पास के सभी लोगों को तब तक परेशान करता रहा जब तक कि आप अंत में खुद को या तो आत्मघाती या आत्मघाती नहीं पाते। वह मैं था, कभी नीचे नहीं आ रहा.

चलते-चलते अटक जाने की संभावना पहली बार में आकर्षक है। नरक हाँ, जीवन पर उच्च होना आश्चर्यजनक लगता है। आप अजेय महसूस करते हैं, और यदि आप एक रचनात्मक हैं, जैसे मैं हूं, तो आपका दिमाग विचारों से फट रहा है। ज़रूर, आप उन्हें बेहतर तरीके से लिख सकते हैं क्योंकि हर विचार क्षणभंगुर है, लेकिन आप हर समय नए, नवीन विचारों से भरे रहते हैं। आप किसी भी चीज़ के लिए खुश और तैयार हैं, और आप बिना सोए कई दिनों तक रह सकते हैं। यह एक महाशक्ति की तरह है, जब तक यह नहीं है।

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जब मैं २७ साल का था, तब मैं द्विध्रुवी 1. का निदान. अधिकांश लोगों के लिए, द्विध्रुवी का निदान विनाशकारी होगा, लेकिन मेरे लिए, निदान एक राहत थी। एक निदान का मतलब था कि एक इलाज था। एक निदान का मतलब था कि मैं अंत में उतर सकता था और अंत में उस गैस पेडल को फर्शबोर्ड से हटा सकता था। मैं अंत में सामान्य हो सकता था।

के अनुसार मानसिक स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान, द्विध्रुवी 1 विकार "उन्मत्त एपिसोड है जो कम से कम 7 दिनों तक रहता है, या उन्मत्त लक्षणों से होता है जो इतने गंभीर होते हैं कि व्यक्ति को तत्काल अस्पताल में देखभाल की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, अवसादग्रस्तता के एपिसोड भी होते हैं, आमतौर पर कम से कम 2 सप्ताह तक चलते हैं। मिश्रित लक्षणों के साथ अवसाद के एपिसोड (एक ही समय में अवसाद और उन्मत्त लक्षण होना) भी संभव है।"

पूर्वव्यापी में, मेरी किशोरावस्था में अवसादग्रस्तता के एपिसोड थे। मेरे "अवसादग्रस्त एपिसोड" बेहद परेशान करने वाले थे, क्योंकि एक मिनट मैं पार्टी की जान थी और अगले, मैं अपनी बालकनी से आपकी गंदगी फेंक रहा था क्योंकि आपने मुझे गलत देखा। लेकिन मेरे 20 के दशक तक, यह सब उन्माद था, हर समय।

वे कठिन वर्ष थे। मैंने वह किया और कहा जो मैंने कभी नहीं किया होता अगर मैं उन्माद की स्थिति में नहीं होता, जिन चीजों से मुझे शर्म आती है और मुझे जीवन भर साथ रहना होगा। मैंने पियर्सिंग और टैटू बनवाने जैसे लापरवाह काम किए क्योंकि मैं ऊब चुकी थी। मैं गिनने के लिए बहुत सारे खतरनाक व्यवहारों में लगा हुआ था, आंशिक रूप से क्योंकि मैं कोशिश करने और अपने आप को एक सामान्य स्तर पर लाने के लिए शराब पी रहा था और आंशिक रूप से क्योंकि मुझे परवाह नहीं थी कि मेरे साथ क्या हुआ।

इससे भी बुरी बात यह है कि मैंने अपने शब्दों और बिना सोचे-समझे कामों से उन लोगों को ठेस पहुँचाई जिनकी मुझे परवाह थी क्योंकि मैं हर समय "मैं" के बारे में अकेला था। बाइपोलर 1 ने मुझे स्वार्थी बना दिया। मेरे निदान ने मुझे लगभग सब कुछ खर्च कर दिया, जिसमें मेरी शादी भी शामिल थी।

बात यह है कि जब ज्यादातर लोग बाइपोलर के बारे में सोचते हैं तो वे बाइपोलर 2 के बारे में सोच रहे होते हैं। वह व्यक्ति जो कभी-कभी हाइपोमेनिक हो जाता है और फिर उदास हो जाता है। मैं वह व्यक्ति नहीं था। द्विध्रुवी 1 का अपना विशेष प्रकार का नरक है जो उन्माद द्वारा लाया गया है। यह मेले में सवारी पर फंसने जैसा है जो आपको बीमार कर रहा है, लेकिन आप उतर नहीं सकते। आप जानते हैं कि यह अच्छी तरह से समाप्त नहीं होने वाला है, लेकिन आप इसके बारे में तब तक कुछ नहीं कर सकते जब तक आपको दवा और निदान नहीं मिल जाता। आप बस प्रिय जीवन के लिए पकड़ रहे हैं, सवारी से बचने की सख्त कोशिश कर रहे हैं।

मुझे इलाज मिला: मेरे मनोचिकित्सक के साथ दवा, चिकित्सा और साप्ताहिक बैठकें। मैं देखता हूं मैं क्या खाता हूंमैं क्या पीता हूं और कितना सोता हूं। मैंने अपने निदान को बेहतर ढंग से समझने के लिए हर उस किताब को पढ़ा, जिस पर मैं अपना हाथ रख सकता था और यहां तक ​​​​कि एक नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक वर्ग या तीन भी लिया। मुझे पता था कि मेरे द्विध्रुवीय से बचने का एकमात्र तरीका इसे गले लगाना और इसे समझना था।

मैं 13 साल से नॉन-एपिसोडिक हूं। हर दिन एक नया दिन होता है, और हर दिन मैं खुद पर नजर रखती हूं, और मेरे पति ने मुझे बताया है कि क्या वह किसी भी सामान्य व्यवहार को नोटिस करता है। हर मिजाज एक एपिसोड नहीं होता है। मुझे किसी और की तरह ही मूड रखने की अनुमति है, केवल मुझे सामान्य मूड व्यवहार और अत्यधिक के बीच का अंतर जानना है।

मैं झूठ नहीं बोलूंगा: मेरे पास महीने के कुछ निश्चित समय होते हैं जब मैं अभी भी थोड़ा उन्मत्त हो जाता हूं, लेकिन ज्यादातर यह मेरी अनिद्रा के साथ थोड़ा खराब होता है और मुझे पता है कि क्या हो रहा है। आत्म-जागरूकता एक अद्भुत चीज है। ये ऐसे समय हैं जब मुझे पता है कि मुझे अपनी नींद सुनिश्चित करनी है। लब्बोलुआब यह है कि मैं हर दिन जानता हूं कि मैं गैर-एपिसोडिक हूं मेरे लिए एक उपहार है, और जब / जब समय आता है तो मैं करता हूं फिर कभी उन्मत्त हो, मुझे यह सुनिश्चित करना होगा कि मुझे सही उपचार मिले, और मेरे पास चुनने की विलासिता नहीं है को नजरअंदाज।

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