हमने हाल ही में हॉलीवुड अभिजात वर्ग के त्वचा देखभाल विशेषज्ञ केट सोमरविले के साथ पकड़ा, ताकि हमें कुछ सामान्य त्वचा देखभाल भ्रांतियों को दूर करने में मदद मिल सके जो आपकी त्वचा के मुद्दों को दूर करने में आपकी सहायता करेंगे।
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स
इससे पहले कि हम कुछ त्वचा देखभाल मिथकों की तह तक पहुँचें, केट के पास तीन हैं त्वचा की देखभाल के नुस्खे अपनी त्वचा को सर्दी के मौसम में होने वाली परेशानियों से बचाने के लिए। हमारे साथ कहो, एक्सफोलिएट, हाइड्रेट, मॉइस्चराइज.
सबसे पहले बढ़िया एक्सफोलिएशन है। "याद रखें कि मृत त्वचा शुष्क त्वचा है, इसलिए सर्दियों में भी आप थोड़ा और एक्सफोलिएट करना चाहते हैं," केट कहते हैं। उसकी शीतकालीन त्वचा देखभाल चेकलिस्ट पर अगला हाइड्रेट करना है। "आप त्वचा में हयालूरोनिक एसिड नामक कुछ वापस डालना चाहते हैं।" अंत में, एक महान मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। "सुनिश्चित करें कि आपके मॉइस्चराइज़र में पेप्टाइड्स हैं," वह जोर देती है, क्योंकि यही आपकी त्वचा को सुंदर बनाए रखेगा।
केट के अनुसार, ये तीन आसान स्किन केयर टिप्स आपकी त्वचा को सर्दियों के मौसम के साथ बनाए रखने में मदद करेंगे।
अपने उत्पादों को प्राथमिकता देना
चूंकि त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद महंगे हो सकते हैं, इसलिए केट से एक त्वरित टिप आपको यह तय करने में मदद करती है कि कहां खर्च करना है और कहां बचाना है।
"आप अपने सफाई करने वालों को बचा सकते हैं," वह कहती हैं। "क्लीनर्स क्लींजर हैं, लेकिन आपके एक्सफोलिएंट्स - यही वह जगह है जहां आपको अलग होना चाहिए, और आपके मॉइस्चराइज़र क्योंकि आप बहुत सारे पेप्टाइड्स और रेटिनोल चाहते हैं और वे महंगी सामग्री हैं।"
लेकिन जब दवा की दुकान पर अपने सफाई करने वालों को लेने की बात आती है तो केट कहते हैं, "ज़रूर!"
त्वचा की देखभाल के तथ्यों को साफ़ करना
तथ्य या झूठ? कभी भी मेकअप लगाकर न सोएं।
तथ्य। "कृपया मत करो!" केट से भीख माँगती है, “आपके पास त्वचा पर वे सभी रसायन और बैक्टीरिया हैं। यह कभी भी अच्छी बात नहीं होगी। मेरा विश्वास करो लड़कियों!" वह मजाक भी करती है, "मुझे परवाह नहीं है कि आप उस रात कहाँ समाप्त होते हैं, बाथरूम में जाओ और अपना मेकअप हटाओ।"
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अगर आपके हाथ में क्लीन्ज़र नहीं है... "अगर बेबी वाइप्स आसपास हैं, तो यह एक अच्छा उपाय है। आप हाथ साबुन का उपयोग नहीं करना चाहते क्योंकि यह कठोर है। यह वास्तव में अधिक नुकसान पहुंचाने वाला है। आप सूखने वाले हैं तो आपका शरीर तेल का उत्पादन शुरू कर देगा। |
तथ्य या झूठ? सेल्फ टैनिंग उत्पादों में ऐसे रसायन होते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
तथ्य। सभी स्व-कमाना उत्पादों को समान रूप से नहीं बनाया जाता है, केट पुष्टि करता है। "मैंने स्वयं-कमाना उत्पादों के साथ किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक मुद्दों से निपटा है।" केट के विटामिन-इन्फ्यूज्ड टैनिंग टॉलेट का प्रयास करें।
तथ्य या झूठ? कैफीन वाले उत्पाद आपकी त्वचा को कसेंगे और अधिक युवा रूप देंगे।
तथ्य। केट ने हमें घरेलू उपचार के लिए एक बढ़िया सुझाव दिया। “ग्रीन टी बैग्स को गर्म पानी में डुबोएं और उन्हें आंखों के नीचे लगाएं। फिर ठंडे चम्मच लें, उन्हें हटाने के बाद, अपनी आई क्रीम से उसमें मालिश करें। कैफीन और चम्मच से ठंडा तापमान सूजी हुई आंखों को कम करने में मदद करता है।
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आपके 20 और 30 के दशक में स्मार्ट त्वचा की देखभाल… "आपके 20 के दशक में आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप ऐसे स्क्रब से दूर रहें जिनमें नट्स हों - ऐसा कुछ भी नहीं जो कठोर हो। साथ ही, सुनिश्चित करें कि आपका मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाता हो।" लेकिन नंबर एक त्वचा नियम है कि 20-somethings का पालन करना चाहिए सनस्क्रीन पहनना है, केट हमें बताता है। |
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