आलिंगन, टैरिन ब्रमफिट की आंखें खोलने वाली वृत्तचित्र, कठिन सवाल पूछती है, "इतने सारे लोग अपने शरीर से नफरत क्यों करते हैं, और क्या इसके बारे में किया जा सकता है?" फिल्म हाल ही में लहरें बना रही है क्योंकि यह एक अविश्वसनीय रूप से सुंदर कहानी है, जो प्रोत्साहित करती है शारीरिक स्वीकृति और सकारात्मकता को बढ़ावा देता है, लेकिन हमने वास्तव में इससे क्या सीखा है?
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1. सभी आकार और आकार की महिलाएं आत्म-घृणा व्यक्त करती हैं
यह केवल बड़े फ्रेम वाली महिलाएं नहीं हैं जो शरीर की स्वीकृति के साथ संघर्ष करती हैं। वृत्तचित्र में, ब्रम्फिट विभिन्न आकृतियों और आकारों की महिलाओं से पूछता है कि वे अपने शरीर के बारे में कैसा महसूस करती हैं, और उत्तर आम तौर पर एक ही है: वे असंतुष्ट हैं। वास्तव में, यह इससे कहीं अधिक है, क्योंकि कई महिलाएं न केवल अपने शरीर की छोटी-छोटी बातों से नाखुश हैं, बल्कि "घृणित" हैं।
भले ही ब्रम्फिट ने दुनिया में कहीं भी दौरा किया हो, "सभी महिलाओं और कुछ पुरुषों से मैंने बात की थी
2. शरीर स्वीकृति है कुछ नहीं अपने शरीर के साथ करने के लिए
शरीर की स्वीकृति "संपूर्ण" शरीर होने की तुलना में बहुत अधिक है। ब्रमफिट ने बॉडी बिल्डर बनने के लिए 15 सप्ताह तक प्रशिक्षण लिया, और उसने वह शरीर हासिल कर लिया जिसका उसने हमेशा सपना देखा था, लेकिन यह उसे खुश करने के लिए पर्याप्त नहीं था। “मैंने प्रशिक्षण लिया, और मुझे शरीर मिला, और फिर मुझे पता चला कि यह वह सब नहीं था जिसके लिए इसे तैयार किया गया था," उसने बताया 891 एबीसी एडिलेड'एस सुबह कार्यक्रम। "जब मैंने यह सीखा और उस यात्रा पर गया, तो मैंने महसूस किया कि बहुत सी महिलाएं शरीर की स्वीकृति और शरीर के प्यार के लिए सभी गलत जगहों की तलाश कर रही हैं।"
और यह वह पंक्ति है जो सबसे अधिक प्रतिध्वनित होती है: "इसका आपके शरीर से कोई लेना-देना नहीं है - इसका आपके दिमाग में क्या है।"
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3. समाज फिर भी महिलाओं के शरीर को कुछ शर्मनाक समझता है
समाज अभी भी महसूस करता है कि महिलाओं के शरीर शर्मनाक हैं, और हमने यह सीखा विवाद जो वृत्तचित्र का कारण बना कुछ पूरी तरह से प्राकृतिक पर: नग्नता। फिल्म में महिला जननांग के चित्रण (शरीर की स्वीकृति पर चर्चा करने के प्रयास में) ने ऑस्ट्रेलियाई वर्गीकरण बोर्ड को बागडोर खींचने और फिल्म को सेंसर करने का कारण बना दिया। MA15+ के साथ - 15 वर्ष से कम उम्र के किसी को भी इसे देखने से रोकना - एक निर्णय जिसे ब्रमफिट ने नारा दिया, जैसा कि उसने कहा कि फिल्म को अब उसी श्रेणी में रखा जा रहा है जैसा भूरे रंग के पचास प्रकार (जो वास्तव में हमें अपनी आँखें घुमाता है)।
"मैं हैरान और नाराज हूं कि बोर्ड ने समझा है" आलिंगन एक शैक्षिक और सूचनात्मक संदर्भ में दिखाने के लिए 15 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुपयुक्त है कि एक महिला का शरीर कैसे दिख सकता है, ”ब्रमफिट ने उस पर कहा बॉडी इमेज मूवमेंट ब्लॉग. "वर्गीकरण प्रणाली का पूरा बिंदु नाबालिगों को हानिकारक सामग्री के संपर्क में आने से बचाना है, लेकिन वास्तव में बोर्ड उन्हें किससे बचा रहा है? यह अशिष्ट या अशिष्ट नहीं है, यह स्वाभाविक है, यह जीवन है।"
यह हमें एक और बिंदु पर ले जाता है: हमें महिलाओं के शरीर के साथ अत्यधिक असंतोष के बारे में क्यों बात करनी चाहिए।
4. हमें इस बारे में बात करने की ज़रूरत है कि हम अपने शरीर से असंतुष्ट क्यों हैं
ब्रूमफिट ने पहले खुलासा किया था कि "70 प्रतिशत लड़कियां अपने शरीर से असंतुष्ट हैं।" इस नंबर में शामिल है a आश्चर्यजनक रूप से उच्च प्रतिशत बच्चों और प्रीटेन्स के रूप में, "5 से 12 साल की लड़कियों में से 50 प्रतिशत हारना चाहती हैं वजन।"
फिल्म साबित करती है कि हम जरुरत महिला शरीर के बारे में बातचीत करने के लिए, हमें मीडिया को लगातार रोकने के लिए बलों में शामिल होने की जरूरत है सुंदरता के अवास्तविक मानकों के साथ हम पर बमबारी, और हमें महिलाओं की धारणा के प्रति दृष्टिकोण बदलने की जरूरत है निकायों।
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5. याद रखें, आपका शरीर कोई आभूषण नहीं है
सबसे मूल्यवान पाठों में से एक ब्रम्फिट हमें सिखाता है कि आपका शरीर "एक आभूषण नहीं है, यह एक वाहन है।" यह कुछ ऐसा है जिससे हममें से बहुत से लोग असफल हो जाते हैं महसूस करने के लिए: हमें उन सभी अद्भुत चीजों का जश्न मनाना चाहिए जो हमारे शरीर हमारे लिए करते हैं - दौड़ना, चलना, सांस लेना, हंसना... सूची और आगे बढ़ती है।
सभी सकारात्मक मंत्रों में से हमें दैनिक आधार पर खुद से कहना चाहिए, यह सबसे मूल्यवान होना चाहिए।
