सही मॉइस्चराइजर चुनें - SheKnows

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सभी प्रकार की त्वचा को मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होती है, लेकिन आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा चुनना मुश्किल हो सकता है। यदि आपकी तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा है, तो आप कुछ बहुत भारी नहीं चाहते हैं, और आप त्वचा के लिए कुछ बहुत हल्का नहीं चाहते हैं जिसे अतिरिक्त हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। यहाँ सही मॉइस्चराइज़र चुनने के लिए एक गाइड है।

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त्वचा को मॉइस्चराइजर की आवश्यकता क्यों होती है

एक क्रीम या लोशन के साथ अपनी त्वचा को हाइड्रेट करना एक आवश्यक त्वचा देखभाल कदम है। ये उत्पाद आपकी त्वचा में नमी को सील कर देते हैं और त्वचा को पूरे दिन नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। कुछ moisturizers त्वचा में नमी को आकर्षित करने में भी मदद करते हैं, जबकि अन्य ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करने के लिए शांत, नरम और काम करते हैं।

रूखी त्वचा

यदि आपके पास विशेष रूप से रूखी त्वचा है जो परतदार दिखाई देती है (विशेषकर सर्दियों में या शुष्क जलवायु में), तो आपको कुछ गंभीर जलयोजन की आवश्यकता होती है। एक मोटा, तेल आधारित मॉइस्चराइजर चुनें जो आपकी त्वचा को अच्छी तरह से कोट करता है और अधिकतम नमी प्रदान करता है। तेल आधारित उत्पाद पानी आधारित मॉइस्चराइज़र की तुलना में अधिक समय तक चलते हैं क्योंकि वे त्वचा से पानी को वाष्पित होने से रोकने में मदद करते हैं।

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तेलीय त्वचा

आप सोच सकते हैं कि आपकी तैलीय त्वचा की आखिरी चीज नमी है, लेकिन सभी प्रकार की त्वचा - यहां तक ​​​​कि जो तैलीय होती हैं - उन्हें जलयोजन की आवश्यकता होती है। लेबल वाला उत्पाद चुनें मुंहासे पैदा न करने वाला, जिसका अर्थ है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा। आपकी पसंद भी बनावट में हल्की, तेल मुक्त और आसानी से अवशोषित होनी चाहिए। ग्लाइकोलिक एसिड या अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ एक पानी आधारित लोशन का हल्का छीलने वाला प्रभाव होगा जो हाइड्रेट के रूप में ब्लैकहेड्स और चिकनी त्वचा बनावट को साफ़ करने में मदद कर सकता है।

संवेदनशील त्वचा

यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, जो लालिमा और जलन की विशेषता है, तो रसायनों, सुगंधों और रंगों से मुक्त एक सौम्य सूत्र की तलाश करें। एक छोटी सामग्री सूची की तलाश करें: उत्पाद पर सूचीबद्ध जितनी अधिक सामग्री है, उतनी ही अधिक संभावना है कि उनमें से एक आपकी त्वचा को परेशान करेगा। आदर्श रूप से, ये अवयव रासायनिक आधारित होने के बजाय प्राकृतिक होंगे।

परिपक्व त्वचा

शुष्क त्वचा उम्र के साथ एक समस्या बन जाती है क्योंकि त्वचा की तेल बनाने वाली ग्रंथियां धीमी हो जाती हैं। एक तेल आधारित मॉइस्चराइज़र और एक उत्पाद के साथ नमी के स्तर को बढ़ावा दें जो न केवल त्वचा में नमी को सील करता है, बल्कि इसे आकर्षित भी करता है। एक सूत्र जो त्वचा को कोमल बनाता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों से लड़ता है, त्वचा को एक चिकना, अधिक युवा रूप देने में मदद करता है।

भोजन से त्वचा को निखारें

आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही मॉइस्चराइज़र खोजने के अलावा, सही खाद्य पदार्थ खाने से आपके रंग को चिकना और स्पष्ट दिखने में मदद मिल सकती है।

  • खाद्य पदार्थों के साथ शुष्क, सुस्त त्वचा का मुकाबला करें ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर, जो शरीर की सभी कोशिकाओं को चिकनाई देता है।
  • सूजन को कम करें और परतदार त्वचा को कम करें सामन, जमीन अलसी और सोयाबीन.
  • उच्च मात्रा में भोजन विटामिन सी (कीवी, पपीता और स्ट्रॉबेरी) त्वचा को कोमल और कोमल बनाए रखने में मदद करते हैं।
  • बहुत से खाद्य पदार्थ जस्ता, जैसे कद्दू के बीज और दाल, त्वचा की लोच बढ़ाने में मदद करते हैं।
  • पीने आठ से 10 गिलास पानी त्वचा की नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए भी एक दिन महत्वपूर्ण है।

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अपनी त्वचा को जवां और जवां बनाए रखना एक आसान कदम से शुरू होता है: हाइड्रेट! इन दिनों बाजार में इतने सारे ब्यूटी प्रोडक्ट और मॉइश्चराइजर मौजूद हैं कि आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखना पहले से कहीं ज्यादा आसान हो गया है। बस अपनी त्वचा के प्रकार और सही मॉइस्चराइजर का निर्धारण करें और आप सैलून में जाने के बिना भी ताजा और सुंदर त्वचा के करीब एक कदम आगे बढ़ जाएंगे! सौंदर्य उत्पादों पर और सुझाव>>>

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