नाटकीय वजन घटाने: जेक गिलेनहाल से टॉम हैंक्स तक - शेकनोज

आप अपनी नौकरी के लिए क्या करेंगे? के हालिया प्रचलन के साथ जेक गिलेनहालफिल्म की भूमिका के लिए वजन घटाने की शुरुआत में, हम उन अन्य अभिनेताओं पर एक नज़र डाल रहे हैं जिन्होंने एक फिल्म के लिए अपना वजन कम किया है।

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यह कोई रहस्य नहीं है कि अभिनेता और अभिनेत्री गुजरते हैं ढेर सारा एक फिल्म के लिए एक चरित्र बनाने के लिए, लेकिन ये नई तस्वीरें जेक गिलेनहाल जो इंटरनेट पर चक्कर लगा रहे हैं, उन्होंने हमें याद दिलाया कि वे कितना त्याग करने को तैयार हैं।

32 वर्षीय अभिनेता ने बेवर्ली हिल्स में हॉलीवुड फिल्म अवार्ड्स में अपनी उपस्थिति दर्ज कराई (चित्र बाईं ओर), बल्कि गंजा दिख रहा था और अपनी सुंदर मांसपेशियों की कमी थी। Gyllenhaal ने खुलासा किया कि उन्होंने अपनी भूमिका के लिए लगभग 20 पाउंड गिराए रात्रिचर जीव या मनुष्य, जिसमें उन्होंने लॉस एंजिल्स की अपराधी दुनिया पर रिपोर्टिंग करने वाले एक भूमिगत अपराध पत्रकार की भूमिका निभाई है।

“मैं एक ऐसा किरदार निभा रहा हूं जो भूखा है, लाक्षणिक और शाब्दिक रूप से, जो चीजों को करने और किसी भी कीमत पर सफल होने के तरीकों से प्रेरित है। और मुझे लगता है कि यह एक पीढ़ी को बहुत तरह से परिभाषित करता है इसलिए मैं उन्हें मानसिक रूप से प्राप्त करना चाहता था और फिर इसे प्राप्त करना चाहता था मुझे शारीरिक रूप से बदलो, क्योंकि मैं विज्ञान पर उतना भरोसा करने वाला नहीं हूं जितना कि मैं सिर्फ एक तरह से हूं स्वाभाविक। यह उस तरह का चरित्र है [sic], ”अभिनेता ने बताया

इ! समाचार.

उन्होंने बताया लोग पत्रिका, "यह किसी भी चीज़ के लिए चरित्र में आने से अलग नहीं है। यह विश्वास करने के बारे में अधिक है कि आप कहां हैं और आप जहां हैं वहां मौजूद हैं। कौन कहता है कि प्रक्रिया क्या है? मेरे पास एक अजीब है.. . लेकिन मैं जो करता हूं उससे प्यार करता हूं।"

ठीक है, हम हमें कुछ जेक गिलेनहाल से प्यार करते हैं, और वह एक अविश्वसनीय रूप से प्रतिभाशाली अभिनेता है, लेकिन उस आदमी के पास अपनी भौहें का समर्थन करने की ताकत नहीं है! उल्लेख नहीं है कि हम उन चीकबोन्स के नीचे जीरियम लगा सकते हैं।. किसी को उसे तुरंत कुछ तला हुआ चिकन और एक लार्ड मिल्कशेक खिलाने की जरूरत है!

हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि, गिलेनहाल पहले ऐसे अभिनेता नहीं हैं, जिन्होंने भयावह रूप से कम समय में भारी मात्रा में वजन कम किया है। लेकिन क्या यह खतरनाक है? ज़रूर, हम कला के नाम पर बलिदान की सराहना करते हैं, लेकिन क्या ये अभिनेता इस प्रक्रिया में अपने स्वास्थ्य को खतरे में डाल रहे हैं? बेशक वे कर रहे हैं! अभिनेता वास्तव में एक फिल्म के लिए नाटकीय रूप से वजन घटाने के दौरान जो जोखिम उठा रहे हैं, उसके बारे में काफी जागरूक हैं और आमतौर पर स्केलेटनविले में उनके वंश की निगरानी के लिए स्पीड डायल पर एक डॉक्टर होता है।

तो, ये जोखिम क्या हैं? सबसे पहले, नाटकीय वजन घटाने आपके दिल के लिए लगभग असहनीय रूप से तनावपूर्ण है; चूंकि हृदय एक मांसपेशी है, इसलिए इसे एक नए वजन के अनुकूल होने के लिए समय चाहिए। तीन महीने में 50 पाउंड वजन कम करने से दिल की धड़कन अनियमित हो सकती है और यहां तक ​​कि दिल की विफलता भी हो सकती है। दूसरा, अत्यधिक प्रतिबंधित आहार के दौरान, हो सकता है कि आप अपने उचित प्रोटीन और कैल्शियम की कमी महसूस कर रहे हों सेवन, आपके शरीर को मूल रूप से प्रोटीन के लिए आपकी मांसपेशियों का उपभोग करने के लिए प्रेरित करता है और आपको जोखिम में डालता है ऑस्टियोपोरोसिस। यह केवल एक ऊपरी हिस्सा है; भारी वजन घटाने से महिलाओं में लगातार सिरदर्द, थकान, पित्त पथरी, निर्जलीकरण और मासिक धर्म असंतुलन भी हो सकता है (जाहिर है)।

इस बात को ध्यान में रखते हुए, आइए कुछ ऐसे अभिनेताओं को याद करें, जो चलती-फिरती तस्वीर के लिए इन दर्दनाक परिवर्तनों से गुजरे हैं (और शायद ऑस्कर जीता)।

क्रिश्चियन बेल

क्रिश्चियन बेल एक भूमिका के लिए भारी मात्रा में वजन कम करना दो बार अपने करियर में अब तक। दो बार! सबसे पहले, अभिनेता ने 2004 के दशक में एक अनिद्रा मशीनिस्ट की भूमिका निभाने के लिए 63 पाउंड का भारी नुकसान किया मिस्त्री (चित्र बाएं) और फिर क्रैक-एडिक्टेड बॉक्सर डिकी एकलुंड के रूप में उनकी भूमिका के लिए एक अनिर्दिष्ट राशि योद्धा, जिसने उन्हें सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेता का अकादमी पुरस्कार दिलाया। अब, वह समर्पण है।

टौम हैंक्स

टौम हैंक्स एक और अभिनेता है जिसने एक से अधिक बार एक फिल्म में भूमिका के लिए अपना वजन कम किया है। उनका पहला भारी वजन 1993 में एड्स से पीड़ित वकील की भूमिका के साथ आया था फिलाडेल्फिया; हैंक्स ने फिल्म के लिए लगभग 30 पाउंड गिराए और अपना पहला ऑस्कर जीत लिया। दूसरा वजन घटाने, और शायद उनका सबसे प्रसिद्ध, चक नोलैंड के रूप में उनकी भूमिका के लिए था बेकार (दाएं चित्रित)। गोल-मटोल सिस्टम विश्लेषक की भूमिका निभाने के लिए हैंक्स ने 50 पाउंड प्राप्त किए और फिर निर्जन द्वीप पर चरित्र के परिवर्तन को चित्रित करने के लिए यह सब बहा दिया। ये पागल है या वो पागल?

माइकल फेसबेंडर

हालांकि यह फिल्म वास्तव में उत्तरी अमेरिका में बड़े पैमाने पर कभी नहीं चली (हालांकि आलोचकों ने इसे पसंद किया!), यह अभी भी प्रयास को ध्यान देने योग्य है माइकल फेसबेंडर 2008 की फिल्म के लिए भूख हड़ताल पर मारे गए अनंतिम आयरिश रिपब्लिकन आर्मी (IRA) के एक स्वयंसेवक बॉबी सैंड्स को फिर से बनाने में निवेश किया। भूख. अभिनेता ने इस भूमिका के लिए एक अद्भुत 42 पाउंड बहाए, कथित तौर पर एक दिन में केवल 600 कैलोरी का उपभोग किया। इतना ही कठोर, इसने उन्हें भूख हड़ताल की पीड़ा और ब्रिटिश सरकार से मुक्त होने के लिए IRA द्वारा किए गए उपायों को चित्रित करने में मदद की।

हमारे सम्माननीय उल्लेख में शामिल होंगे मैथ्यू मककोनाउघे जिन्होंने हाल ही में इस साल की रिलीज़ में रॉन वुड्रूफ़ के रूप में अपनी भूमिका के लिए 40 पाउंड खो दिए हैं दलास बायर्स क्लब. ये लो। तुम क्या सोचते हो? क्या चरित्र के यथार्थवादी चित्रण के लिए अपने जीवन को खतरे में डालना उचित है?

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फोटो अपेगा और WENN.com के सौजन्य से