सारा मिशेल गेल्ला पहली बार बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर के साथ अपने संघर्ष के बारे में खुल रही है, और सभी महिलाओं को एक संदेश साझा कर रही है - दूसरों से अपनी तुलना करना बंद करें!
सारा मिशेल गेलर को बिना खामियों को देखे खुद को आईने में देखने में मुश्किल होती है। "मुझे पूरी तरह से बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर है, मुझे लगता है कि ज्यादातर महिलाएं करती हैं" अभिनेत्री ने हाल के अंक में खुलासा किया स्वास्थ्य पत्रिका।
से एक किस्सा सारा मिशेल गेल्लाका कार्य जीवन उसकी बात को दर्शाता है। वह साझा करती है, "एक मेकअप कलाकार मित्र ने एक बार कहा था, 'मुझे नहीं लगता कि मैंने कभी आपको आईने में देखा है।' हर समय उनसे घिरे रहते हैं - आप बालों और श्रृंगार में बैठते हैं - इसलिए मुझे लगता है कि मेरे पास यह तंत्र है जहां मैं इसे ट्यून करें। तो हर बार एक बार, मैं देखूंगा और मैं ऐसा हो जाऊंगा, 'रुको, मैं कैसी दिखती हूं?' मुझे बस यह याद रखना है कि मैं इंसान हूं, और मैं एक माँ हूं। माता-पिता होने से घमंड कम से कम थोड़ा सा बदल जाता है। यह होना चाहिए। आपकी प्राथमिकताएं अलग हैं।"
शारीरिक कुरूपता विकार, जिसे कभी-कभी बीडीडी के रूप में जाना जाता है, एक मनोवैज्ञानिक विकार है "जिसमें प्रभावित व्यक्ति अपनी शारीरिक विशेषताओं में एक कथित दोष के बारे में अत्यधिक चिंतित और व्यस्त रहता है।"
सारा मिशेल गेलर के लिए, खुद की देखभाल करने का मतलब एक साथी अभिनेत्री की तस्वीर से तुलना करने से बेहतर जानना है। "मैं अपने आप से ऐसा कभी नहीं करूंगी, खासकर क्योंकि मैं एयरब्रशिंग और प्रशिक्षकों और खाद्य कार्यक्रमों से अवगत हूं," वह कहती हैं। "आपको उपयोग करना होगा स्वयं प्रेरणा के रूप में। ”
34 वर्षीय, जो 2 साल के बच्चे की मां है बेटी चार्लोट पति फ़्रेडी प्रिंज़ जूनियर के साथ, आगे कहती है, "मुझे लगता है कि अगर मैं कुछ करने जा रही होती, तो मैं अपनी एक तस्वीर लगाती जहाँ मुझे अपने शरीर पर गर्व होता। लेकिन मैं अपने फ्रिज पर अपनी एक तस्वीर नहीं देखना चाहूंगा।"
यह पूछे जाने पर कि वह अपनी कौन सी तस्वीर होगी, घंटी अभिनेत्री अपने गर्भावस्था से पहले के दिनों के बारे में सोचती है और कहती है, "मैं वास्तव में, वास्तव में अच्छी स्थिति में थी। मुझे लगता है कि जब मैं बफी कर रहा था तो मैं थोड़ा पतला था, वास्तव में, क्योंकि भले ही मैं लगातार काम कर रहा था, यह सिर्फ समय और उम्र थी। लेकिन मैं गर्भवती होकर भी खुश थी। मैं अपने शरीर को लेकर पहले की तरह आलोचनात्मक नहीं हूं।"
"और यह भी मज़ेदार है कि महिलाएं महिलाओं को कैसे देखती हैं, और पुरुष महिलाओं को कैसे समझते हैं," वह आगे कहती हैं। "क्योंकि एक महिला सबसे पतले व्यक्ति को देखेगी और सोचेगी कि वह सबसे आकर्षक है, और एक पुरुष यह नहीं सोचेगा कि वह आकर्षक है!"
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