फलों को बच्चों के अनुकूल बनाने के मजेदार तरीके - SheKnows

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अपने बच्चों को फलों के दीवानों में बदलना चाहते हैं? फ्रूट कबाब, फ्रूट सैंडविच और फ्रूट रेनबो कुछ मजेदार रेसिपी रेसिपी हैं जिन्हें मना करने में उन्हें मुश्किल होगी।

मार्था स्टीवर्ट
संबंधित कहानी। हमें सुनें - मार्था स्टीवर्ट की नवीनतम सूप पकाने की विधि वास्तव में गर्म गर्मी के दिनों के लिए बिल्कुल सही है

1. जादू की छड़ी फल कबाब

जादू की छड़ी फल कबाब

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एक बच्चे को कुछ जामुन दें और वे कुछ खा लेंगे। एक बच्चे को एक छड़ी दें और वे कटोरी द्वारा जामुन खाएंगे। एक कटार पर जामुन और तरबूज सितारों को फैलाने के बारे में कुछ इन जादुई फलों की छड़ी को अनूठा बनाता है।

2. खाद्य कला: टूथपिक और फलों की मूर्तियां

खाद्य कला: टूथपिक और फलों की मूर्तियां

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फल, कुकी कटर, वाशी टेप और टूथपिक्स आप सभी को इन मनमोहक स्टैक्ड फलों की मूर्तियां बनाने की आवश्यकता है। आप ब्लॉक पर सबसे अधिक "दिलचस्प" माँ की तरह महसूस करेंगे, और बच्चे अपनी फल कृतियों को चखेंगे।

3. फल और दही पॉप्सिकल्स

फल और दही पॉप्सिकल्स

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आप आइस पॉप में लगभग कुछ भी डाल सकते हैं और अधिकांश बच्चे इसे खाएंगे। (गंभीरता से। क्या आपने इन्हें देखा है मटर चबूतरे?) इस रेसिपी में, इन रंगीन समर पॉप्सिकल्स के बेस से जमे हुए फल और दही।

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4. जमे हुए दही-डुबकी जामुन

जमे हुए दही में डूबा हुआ जामुन

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ताजा स्ट्रॉबेरी को ग्रीक योगर्ट में डुबोएं और फिर फ्रीजर में रखें। तीन घंटे बाद, आपके पास बच्चों के आनंद के लिए ठंडी, मीठी मिठाइयाँ होंगी।

5. फल हिलाता है

फल हिलाता है

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कौन सा बच्चा स्मूदी और शेक पसंद नहीं करता है? जमे हुए केले और दूध या दही के आधार से शुरू करें। मीठा करने के लिए शहद मिलाएं, फिर किसी अन्य फ्रोजन में मिलाएं फल आपके हाथ में है।

6. फल सुशी

फल सुशी

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यह फल सुशी (लगभग) खाने में बहुत सुंदर है, लेकिन बहुत स्वादिष्ट नहीं है। स्ट्रॉबेरी और कीवी सुशी बॉल्स, स्ट्रॉबेरी सुशी रोल और केला और पीनट बटर सुशी रोल बनाने के लिए चरण-दर-चरण निर्देशों के लिए क्लिक करें।

7. घर का बना फ्रूट रोल अप

घर का बना फ्रूट रोल अप

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कृत्रिम रंगों और स्वादों को छोड़ें और अपने स्वयं के मीठे फलों के रोल-अप बनाएं। केवल ताजे फल, चीनी और ओवन में बेक करने के लिए कई घंटे लगते हैं।

8. फल सैंडविच

फल सैंडविच

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ये काटने के आकार के सैंडविच फल को पाउंड केक "ब्रेड" और ताजा व्हीप्ड क्रीम के छींटे के साथ मीठा उपचार देते हैं।

9. ब्लूबेरी शर्बत

ब्लूबेरी शर्बत

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आइसक्रीम मशीन के मालिक नहीं हैं? कोई दिक्कत नहीं है। यह बेरी शर्बत ब्लेंडर में बनाया जाता है, और केवल चार अवयवों के साथ, यह तैयार करने के लिए एक स्नैप है।

10. फल इंद्रधनुष और नींबू डुबकी

फल इंद्रधनुष और नींबू डुबकी

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बच्चों को इंद्रधनुष खाना बहुत पसंद होता है। यह एक तथ्य है। फलों या सब्जियों के साथ इस ट्रिक को आजमाएं और एक बड़े स्नैक अटैक के लिए वापस खड़े हों। यदि आप लेमन डिप के साथ परोस रहे हैं, तो बच्चों को छोटे लकड़ी के कटार भाले और उनके फल काटने के लिए दें।

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