वजन की निगरानी करने वाले कंपनी के दिशानिर्देशों के अनुसार, सेलिब्रिटी प्रवक्ता बहुत जल्दी खो रहे हैं।
जेसिका सिम्पसन टीएमजेड की रिपोर्ट के अनुसार, चार महीने के "क्रैश डाइट प्लान" के बाद एक नए बच्चे के बाद के शरीर का अनावरण किया है जो नाटकीय रूप से पतला है - 60 पाउंड हल्का
अजीब तरह से, त्वरित नुकसान वजन घटाने पर वेट वॉचर्स की सिफारिशों और डाइटिंग के बारे में सिम्पसन के अपने बयानों के विपरीत प्रतीत होता है।
"वेट वॉचर्स एक आहार या त्वरित सुधार नहीं है। यह एक जीवन शैली है जो मुझे घर पर, रेस्तरां में, कहीं भी खाने की सुविधा देती है। वंचित महसूस किए बिना, "सिम्पसन आधिकारिक सिम्पसन वेट वॉचर्स पेज पर कहते हैं।
तो आप क्या खाना चाहते हैं, टीएमजेड प्राप्त आहार योजनाओं के अनुसार, एक दिन में तीन स्मूदी और दो छोटे स्नैक्स हैं?
टीएमजेड द्वारा प्राप्त दस्तावेजों के अनुसार, सिम्पसन कथित तौर पर अपने इट्स-नॉट-ए-डाइट के पहले चरण के दौरान खा रहा था।
उस प्रारंभिक चरण ने तब एक अधिक सामान्य आहार में परिवर्तन किया, जिसमें घर पर सिम्पसन के लिए शेफ-निर्मित व्यवहार किया गया, जिसमें अंडे का सफेद आमलेट और फ्लैंक स्टेक शामिल थे।
हैलोवीन के लिए जेसिका सिम्पसन का हॉट >>
हालांकि, सिम्पसन का वजन बहुत तेजी से घटा है। वेट वॉचर्स एक सप्ताह में 2 पाउंड से अधिक नहीं खोने की सलाह देते हैं, यह चेतावनी देते हुए कि तेजी से नुकसान से स्वास्थ्य जोखिम हो सकता है और वजन में वृद्धि हो सकती है।
वेट वॉचर्स की आधिकारिक सामग्री विशेष रूप से नई स्तनपान कराने वाली माताओं को सावधान करती है: "स्तनपान कराने वाली महिलाओं को प्रति दिन अतिरिक्त 500 कैलोरी की आवश्यकता होती है" पर्याप्त दूध की आपूर्ति प्रदान करने के लिए," वेट वॉचर्स लिखते हैं, विशेषज्ञों का कहना है कि सप्ताह में केवल एक पाउंड खोने की सलाह दी जाती है स्तनपान।
सिम्पसन ने 16 हफ्तों में 60 पाउंड खो दिए, वेट वॉचर्स द्वारा अनुशंसित दर से कम से कम दोगुना, जिसने सिम्पसन की हालिया घोषणाओं पर कोई टिप्पणी नहीं की है।
