बाहर की ठंडी हवा और अंदर की शुष्क गर्म हवा वास्तव में सर्दियों में आपके बालों और त्वचा पर असर कर सकती है। इनका पालन करें बालों की देखभाल सूखे, भंगुर बालों को पुनर्जीवित करने और पाने के लिए टिप्स स्वस्थ बाल फिर।
सोखना
पानी आपके शरीर (और आपके बालों!) को हाइड्रेट करता है और अशुद्धियों से छुटकारा पाने में मदद करता है। सर्दियों में हाइड्रेटेड और स्वस्थ रहने के लिए अपने सामान्य पानी का सेवन बढ़ाएं।
हवा को नम करें
हवा में नमी जोड़ने के लिए अपने घर में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। एक ह्यूमिडिफायर महंगा नहीं है और यह निवेश के लायक है क्योंकि आप बालों और स्किनकेयर उत्पादों को मॉइस्चराइज़ करने पर पैसे बचाएंगे।
वनस्पति के साथ पोषण
प्राकृतिक रूप से सूखे, क्षतिग्रस्त बालों को पोषण देने के लिए तेल, पौधों के अर्क और अन्य वानस्पतिक अवयवों वाले बालों के उत्पादों की तलाश करें।
डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करें
कोमल डैंड्रफ शैम्पू के नियमित उपयोग से सूखी, खुजली वाली खोपड़ी और रूसी को नियंत्रित करें। आपको इसे हर दिन उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है - फ्लेक्स को दूर रखने के लिए सप्ताह में केवल एक बार पर्याप्त होना चाहिए।
रगड़ो मत
तौलिये से बालों को जोर से रगड़ने से बाल टूटते हैं और फ्रिज़ी होते हैं। इसके बजाय, अपने बालों से पानी निकाल दें। इसके अलावा, अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए जितना हो सके ब्लो ड्रायर और फ्लैट आयरन से बचने की कोशिश करें।
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