गरीब केशा पिछले आठ साल हमारी चमचमाती डांस म्यूजिक क्वीन होने के नाते बितानी चाहिए थी। इसके बजाय, उसने उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य और स्वतंत्रता की लड़ाई में उलझा दिया। और अब जब लड़ाई करीब आती दिख रही है, तो वह हर उस चीज के बारे में बोल रही है जिसे उसने सहा और दूर किया है।
अधिक:हम अंत में केशा से जल्द ही कुछ नया संगीत प्राप्त कर सकते हैं
के लिए लिखे गए एक निबंध में किशोर शोहरत, केशा ने एक महिला के रूप में मौजूदा ऑनलाइन के बारे में खोला और उस जगह पर उसने जो ट्रोलिंग और नफरत का अनुभव किया, उसने उसके मानसिक स्वास्थ्य और खाने के विकार से उबरने को कैसे प्रभावित किया।
"बॉडी शेमिंग और निराधार फूहड़-शर्मनाक ऑनलाइन की मात्रा मुझे बीमार बनाती है," उसने लिखा। "मैं व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं कि टिप्पणियां किसी के आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य की भावना को कैसे गड़बड़ कर सकती हैं। अजनबियों द्वारा लिखे गए क्रूर शब्दों को पढ़ने के बाद मुझे इतना अप्रिय महसूस हुआ है जो मेरे बारे में कुछ नहीं जानते हैं। ”
अधिक:केशा के खिलाफ फैसला सुनाने वाले न्यायाधीश का मामले के साथ हितों का बहुत बड़ा टकराव था
केशा ने आगे कहा, "यह एक दुष्चक्र बन गया: जब मैंने खुद की तुलना दूसरों से की, तो मैं अधिक मतलबी टिप्पणियों को पढ़ती थी, जो केवल मेरी चिंता और अवसाद को खिलाती थीं। मेरी और उसके साथ की कैटी कमेंट्री की पपराज़ी की तस्वीरें देखकर मेरे खाने के विकार को बढ़ावा मिला। बीमार विडंबना यह थी कि जब मैं अपने जीवन के कुछ निम्नतम बिंदुओं पर था, तो मैं सुनता रहा कि मैं कितना बेहतर दिखता हूं। मुझे पता था कि मैं अपने खाने के विकार से अपने शरीर को नष्ट कर रहा हूं, लेकिन मुझे जो संदेश मिल रहा था वह यह था कि मैं बहुत अच्छा कर रहा हूं।
सौभाग्य से, केशा समय, परिपक्वता और कुछ नई मुकाबला रणनीतियों की मदद से ठीक हो रही है, भले ही इसका मतलब है कि ऑफ़लाइन और सोशल मीडिया से अधिक समय बिताना। "मुझे यह पसंद है क्योंकि मैं अपने प्रशंसकों के साथ संवाद करता हूं - और मेरे प्रशंसकों से ज्यादा मेरे लिए कुछ भी मायने नहीं रखता है - लेकिन इसका बहुत अधिक मेरी चिंता और अवसाद को बढ़ा सकता है," उसने लिखा। “इस साल मैंने सोशल मीडिया और स्क्रीन से अधिक ब्रेक लेने और प्रकृति में अधिक समय बिताने का संकल्प लिया। मेरे लिए, कुछ सबसे चिकित्सीय अनुभवों में एक पहाड़ पर चढ़ना या समुद्र तट पर बाइक की सवारी करना शामिल है। अपने प्राकृतिक आवास में जानवरों के बीच रहना मुझे याद दिलाता है कि मेरी समस्याएं बहुत छोटी हैं। हमारा जीवन किसी भी अन्य जानवर के जीवन से अधिक महत्वपूर्ण नहीं है। आखिर हम सब तो जानवर हैं!"
और ग्लिटर क्वीन ने यहां तक कहा कि वह अपने प्रशंसकों के लिए कुछ नया संगीत लाने पर काम कर रही है, जो उसके सभी वर्षों के परीक्षणों के दौरान उसके पीछे खड़े रहे हैं। यह जल्दी नहीं आ सकता।
अधिक:डॉ ल्यूक ने बेरहमी से केशा को उसके वजन के लिए शर्मिंदा किया
अगर आपको आज कुछ प्रेरणा की जरूरत है, तो यहां केशा है पूरा निबंध.
