भगवान ने आपको जो सुस्वादु ताले दिए हैं, उनकी देखभाल करना आपके सौंदर्य बैंक खाते में खाने के लिए लगभग निश्चित है - जब आप एक अच्छे शैम्पू, कंडीशनर, ड्राई शैम्पू, जेल, मूस, हेयरस्प्रे आदि की कीमत को ध्यान में रखते हैं। और यदि आपके पास अधिक "उच्च-रखरखाव" बाल प्रकार होते हैं, जैसे वसंत कर्ल या कोर्स बाल जिन्हें कुछ अतिरिक्त टीएलसी की आवश्यकता हो सकती है, तो उन सौंदर्य उत्पाद लागतों में वृद्धि होगी।
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औसत महिला खर्च करती है एक घंटा 53 मिनट हर हफ्ते उसके बालों को धोना, सुखाना और स्टाइल करना, इसलिए अब समय आ गया है कि हम इस हेयर केयर कन्डर्रम की तह तक जाएँ। हम क्या गलत कर रहे हैं, और हम अपना सारा पैसा उड़ाए बिना अपने बालों को स्वस्थ कैसे बना सकते हैं? हमने अपने पसंदीदा सौंदर्य विशेषज्ञों को वजन करने के लिए कहा है।
1. दिन के लिए अपने शैम्पू को स्वैप करें
आपने शायद इसे पहले Pinterest पर देखा है, और यह कुछ ऐसा है जो प्राकृतिक जीवन और बालों की देखभाल करने वाले विशेषज्ञ कसम खाते हैं। अपने दैनिक शैम्पू और कंडीशनर द्वारा छोड़े गए गन्की बिल्डअप को दूर करने के लिए, बेकिंग सोडा और पानी के पेस्ट का उपयोग करें आपके शैम्पू के रूप में और सेब साइडर सिरका आपके कंडीशनर के रूप में सप्ताह में कुछ बार, लिंडसे रॉबिन क्रिस्टियनसन, सचेत रहने वाले कोच, कहते हैं। एक सुबह कुल्ला करने के बाद, आप स्पष्टता और चमक दोनों में एक बड़ा अंतर देखेंगे।
स्टेफ़नी ब्राउन, न्यूयॉर्क शहर की रंगकर्मी नुंजियो सविआनो सैलून, एक स्प्रे बोतल में सेब साइडर सिरका और पानी के मिश्रण के साथ स्नान के बाद बालों को स्प्रे करने की भी सिफारिश करता है। इस क्विक स्प्रे ट्रीटमेंट का उपयोग उन दिनों में किया जा सकता है जब आप बेकिंग सोडा और एसीवी के साथ शैम्पू नहीं करते हैं, मॉइस्चराइज़ करने, स्ट्रिप बिल्डअप और बालों को अतिरिक्त चमकदार छोड़ते हैं।
2. बेकिंग सोडा में मसाज करें
यदि आप अपने 'पू और कंडीशनर को पूरी तरह से छोड़ने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो भी आप बेकिंग सोडा को अपनी सुबह की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। बालों से क्लोरीन हटाने और आगे की क्षति को रोकने के लिए, जीना लेलैंड, स्पा मैनेजर, Pechanga रिज़ॉर्ट और कैसीनो टेमेकुला, कैलिफ़ोर्निया में, बेकिंग सोडा को बालों में प्राकृतिक न्यूट्रलाइज़र के रूप में छिड़कने और सामान्य रूप से धोने से पहले अच्छी तरह मालिश करने की सलाह दी जाती है।
3. बेकिंग सोडा को ड्राई शैम्पू की तरह इस्तेमाल करें
जब प्रचार करने की बात आती है स्वस्थ बाल, बेकिंग सोडा क्या नहीं कर सकता? ब्राउन महंगे सूखे शैंपू को पूरी तरह से छोड़ देने और इसके बजाय बेकिंग सोडा या बेबी पाउडर की अदला-बदली करने का सुझाव देते हैं। "यह अतिरिक्त तेलों को अवशोषित करेगा और मात्रा जोड़ देगा और बहुत अच्छा है क्योंकि आप अक्सर शैम्पूइंग नहीं कर रहे हैं," वह कहती हैं।
4. दैनिक ब्लो-ड्राई छोड़ें
और जब आप इसमें हों, तो जब भी संभव हो, अपने बालों को स्टाइल करने के तरीके को मिश्रित करने का प्रयास करें, उच्च अंत में हेयर स्टाइलिस्ट विन्सेंट सिडेली यवेस ड्यूरिफ़ सैलून न्यूयॉर्क शहर में कार्लाइल होटल में स्थित, कहते हैं। “तेज गर्मी आपके बालों को आसानी से नुकसान पहुंचाती है। बार-बार ब्लो-ड्राई करने से आपके बाल स्वस्थ रहेंगे। अपने बालों को समय-समय पर हवा में सूखने दें। यह एक आसान नो-कॉस्ट समाधान है।"
5. हेयरस्प्रे, जेल और मूस से दूर रहें
"ठीक है, बिल्कुल दूर नहीं रहें - लेकिन आप शायद इन उत्पादों का अधिक उपयोग कर रहे हैं," सिडेली कहते हैं। सुबह में उत्पाद पर स्वचालित रूप से ढेर करने के बजाय, सिडेली सुझाव देता है कि आप अपने बालों में जो कुछ भी डालेंगे, उसकी आधी मात्रा का उपयोग करें। "यह उत्पाद निर्माण को रोकेगा, और साथ ही, आप उन उत्पादों को दो बार लंबे समय तक बना रहे होंगे, लागत में कटौती करेंगे," वे बताते हैं।
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