नाखूनों सहित किसी भी सौंदर्य रूप की कुंजी एक महान नींव है।

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विटामिन
सुंदर नाखून पाने के लिए आप अंदर से स्वस्थ आदतों और विटामिन के साथ शुरुआत कर सकते हैं।* कोशिश करें प्रकृति का इनाम इष्टतम समाधान पोषक तत्वों के एक महान मिश्रण के लिए जो न केवल स्वस्थ नाखूनों, बल्कि स्वस्थ बालों और त्वचा का भी समर्थन करता है! * ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें प्रोटीन, जिंक, बी विटामिन हों और बायोटिन, जैसे काजू, हरी बीन्स, सोयाबीन, चिकन, अंडे की जर्दी, दाल, नट्स, साबुत अनाज, समुद्री भोजन, फूलगोभी, गाजर, टमाटर और केले

2
छूटना
अब यह सब बाहरी रखरखाव के बारे में है। आप चाहते हैं कि आपके हाथ आपके सुंदर, प्राकृतिक नाखूनों को प्रदर्शित करने के लिए एक बेहतरीन कैनवास बनें। डेड स्किन को हटाने के लिए शुगर हैंड स्क्रब से एक्सफोलिएट करें और एक ग्लोइंग और जवां लुक दें।
3
cuticles
जब आप पॉलिश-मुक्त होना चाहते हैं तो एक पॉलिश लुक बनाए रखने के लिए क्यूटिकल केयर महत्वपूर्ण है। क्यूटिकल रिमूवर लगाकर शुरुआत करें और इसे एक मिनट के लिए लगा रहने दें ताकि क्यूटिकल्स और नाखून के आसपास की त्वचा नर्म हो जाए। फिर एक क्यूटिकल पुशर लें और प्रत्येक क्यूटिकल को धीरे से पीछे धकेलें। यदि आवश्यक हो तो केवल ट्रिम करें, जैसे कि जब आपकी ढीली त्वचा या हैंगनेल हों। अन्यथा, इष्टतम नाखून स्वास्थ्य के लिए क्यूटिकल्स को ट्रिम नहीं करना सबसे अच्छा है। मॉइस्चराइजिंग (चरण 5) के बाद, क्षेत्र पर अतिरिक्त ध्यान देने के लिए एक क्यूटिकल क्रीम या तेल का उपयोग करें।
4
शौकीन और फ़ाइल
एक नेल बफर का उपयोग करके, अपने सभी नाखूनों को चमकदार पूर्णता प्रदान करें। यह सतह को चिकना और चमकदार बनाता है, जो हमेशा जरूरी है कि आप पॉलिश पहन रहे हैं या नहीं। इसके बाद, अपने पसंद के आकार में नाखूनों को फाइल करें (अंडाकार, चौकोर, बादाम, आदि)।
5
Moisturize
अंतिम चरण एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना है। आप अपनी सारी मेहनत और प्राकृतिक सुंदरता दिखाना चाहते हैं, इसलिए लोशन के साथ अपने हाथों को कोमल और भव्य बनाएं। गहन उपचार के लिए, शानदार नारियल, सूरजमुखी, जैतून और आर्गन तेलों वाले उत्पादों का उपयोग करें। एक अच्छी फिनिश के लिए अतिरिक्त तेल निकालने के लिए प्रत्येक नाखून पर नेल क्लीनर की एक बूंद का प्रयोग करें।

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* इन बयानों का मूल्यांकन खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा नहीं किया गया है।
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